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La dieta del sexo te asegura que al llegar al orgasmo se pueden eliminar hasta 127 calor\u00edas, 500 si se practica en la ducha y, unas 60 calor\u00edas al darse un apasionado beso. Mira qu\u00e9 m\u00e1s puedes hacer.<\/p>\nLa dieta del sexo te asegura que al llegar al orgasmo se pueden eliminar hasta 127 calor\u00edas, 500 si se practica en la ducha y, unas 60 calor\u00edas al darse un apasionado beso. Mira qu\u00e9 m\u00e1s puedes hacer.<\/p>\n
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Al igual que cualquier otra actividad f\u00edsica, las relaciones sexuales representan un gasto energ\u00e9tico para el cuerpo y durante el acto amoroso se queman calor\u00edas. Debido a ello y a que en los momentos de placer el cerebro segrega una sustancia que calman las ansias de comer, el sexo tambi\u00e9n ayuda a perder peso.<\/p>\n
\u00ab\u00bfQu\u00e9 sentido tiene agotarse en el gimnasio si con s\u00f3lo desabrochar un sujetador con las manos temblorosas se queman 67 calor\u00edas, \u00a1o muchas m\u00e1s si su due\u00f1a no colabora!\u00bb, se pregunta ir\u00f3nicamente el escritor Richard Smith, autor de dos libros en los que ense\u00f1a a perder peso mientras uno se prepara para el sexo, mantiene relaciones y se recupera posteriormente de ellas.<\/p>\n
Para avalar la idea de que haciendo el amor se adelgaza, el experto recurre a unas investigaciones realizadas \u00abpor \u00e9l mismo\u00bb seg\u00fan las cuales desvestir a la pareja con su aprobaci\u00f3n consume 12 calor\u00edas y hacerlo sin su consentimiento supone 187 calor\u00edas.<\/p>\n
Por su parte si una mujer se inserta un diafragma teniendo experiencia previa, gasta 6 calor\u00edas, y si carece de ella el proceso le supone un gasto de 73 calor\u00edas, en tanto que los orgasmos femeninos queman 27 calor\u00edas si son reales y 160 calor\u00edas si son fingidos, y pueden alcanzar las 60 calor\u00edas si ella \u00abvio las estrellas\u00bb o incluso 120 calor\u00edas si \u00abse peg\u00f3 contra el techo…\u00bb.<\/p>\n
M\u00e1s all\u00e1 de las ocurrencias de este irreverente escritor, que obviamente hay que tomar con humor, \u00bfqu\u00e9 afirman las investigaciones cient\u00edficas y los expertos en sexolog\u00eda respecto de la sorprende afirmaci\u00f3n de que el sexo adelgaza?<\/p>\n
LA DIETA DEL SEXO<\/strong><\/p>\n La sex\u00f3loga espa\u00f1ola Carmen Vijande, ha defendido desde las pantallas de televisi\u00f3n, un revolucionario m\u00e9todo de adelgazamiento natural y poco esforzado: \u00abla dieta del sexo\u00bb.<\/p>\n Para mantenerse en forma, y en lugar de recurrir a los tediosos aparatos y pesas del gimnasio, la experta ha propuesto una manera m\u00e1s placentera de perder unos kilos, ya que al llegar al orgasmo se pueden eliminar hasta 127 calor\u00edas, 500 si se practica en la ducha y, unas 60 calor\u00edas al darse un apasionado beso.<\/p>\n Aunque seg\u00fan la sex\u00f3loga la p\u00e9rdida de peso depende en gran medida de la postura que se adopte durante el coito, por lo cual no estar\u00eda de m\u00e1s repasar el milenario pero vigente Kamasutra.<\/p>\n Seg\u00fan sus partidarios \u00abla dieta del sexo\u00bb tiene dos ventajas: una pareja puede practicarla tanto tiempo como quieran -hasta que el cuerpo aguante- y no s\u00f3lo es un r\u00e9gimen perfecto para quemar calor\u00edas, sino un ejercicio completo para todo el organismo.<\/p>\n Aunque hay que tener en cuenta que sus efectos dependen de distintas variables importantes, como la duraci\u00f3n de la relaci\u00f3n sexual, las posturas que se adoptan, los movimientos que se efect\u00faen, y la intensidad de los encuentros amorosos.<\/p>\n Los m\u00e9dicos afirman que en efecto, los movimientos p\u00e9lvicos, la aceleraci\u00f3n de los latidos cardiacos, la dilataci\u00f3n de los vasos sangu\u00edneo de las zonas genitales er\u00f3genas, la aceleraci\u00f3n de la respiraci\u00f3n, las contracciones y espasmos musculares, y por \u00faltimo el orgasmo, suponen un gasto de energ\u00eda, similar al de cualquier ejercicio f\u00edsico.<\/p>\n Con la ciencia en la mano y dejando de lado las humoradas de Smith, se calcula que durante una relaci\u00f3n sexual de 20 minutos se consumen aproximadamente unas 150 calor\u00edas, un gasto cal\u00f3rico similar al que producen andar o subir y bajar unas escaleras.<\/p>\n GIMNASIA ENTRE S\u00c1BANAS<\/strong><\/p>\n Por ello, el sexo puede considerarse como una actividad beneficiosa para adelgazar, aunque su impacto sea muy moderado y dependa de la frecuencia con que se lo practique.<\/p>\n Con todo, el acto amoroso puede contribuir indirectamente a una p\u00e9rdida de peso, debido a otras de sus cualidades beneficiosas.<\/p>\n Tanto durante la relaci\u00f3n sexual, como en sus preliminares, y cuando damos y recibimos caricias y besos, nuestro organismo libera unas sustancias naturales denominadas endorfinas, que mejoran el estado de \u00e1nimo y la sensaci\u00f3n de bienestar, lo cual ayuda a mantener a raya la depresi\u00f3n, el estr\u00e9s y la ansiedad.<\/p>\n Las endorfinas, considerados una \u00abmorfina natural\u00bb, tambi\u00e9n se liberan durante la pr\u00e1ctica de los deportes y la gimnasia.<\/p>\n Si una relaci\u00f3n sexual resulta satisfactoria la persona queda con una sensaci\u00f3n de relajaci\u00f3n y bienestar, pero si el sexo la deja habitualmente insatisfecha, puede intentar compensar estas carencias con el placer de comer compulsivamente, en lo que se conoce como \u00abalimentaci\u00f3n emocional\u00bb.<\/p>\n La ansias por comer alimentos como el chocolate, boller\u00eda o los dulces tambi\u00e9n es habitual entre quienes son propensos a los estados an\u00edmicos deca\u00eddos o depresivos, y que buscan aumentar su tono vital ingiriendo alimentos que los estimulen. Al levantar su \u00e1nimo de forma natural, el sexo les distrae de los atracones. EFE<\/p>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La dieta del sexo te asegura que al llegar al orgasmo se pueden eliminar hasta 127 calor\u00edas, 500 si se practica en la ducha y, unas 60 calor\u00edas al darse un apasionado beso. 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