{"id":28994,"date":"2013-08-31T20:41:05","date_gmt":"2013-09-01T00:41:05","guid":{"rendered":"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/aplicaciones-moviles-para-motivarte-en-metas-personales\/"},"modified":"2013-08-31T20:41:05","modified_gmt":"2013-09-01T00:41:05","slug":"aplicaciones-moviles-para-motivarte-en-metas-personales","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/aplicaciones-moviles-para-motivarte-en-metas-personales\/","title":{"rendered":"Aplicaciones m\u00f3viles para motivarte en metas personales"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"27471\" data-permalink=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/aplicaciones-moviles-para-motivarte-en-metas-personales\/sosua_images_smartphone-en-una-oficina-mvil\/\" data-orig-file=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/sosua_images_smartphone-en-una-oficina-mvil.jpg\" data-orig-size=\"275,183\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"sosua_images_smartphone-en-una-oficina-mvil\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-medium-file=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/sosua_images_smartphone-en-una-oficina-mvil.jpg\" data-large-file=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/sosua_images_smartphone-en-una-oficina-mvil.jpg\" class=\" alignleft size-full wp-image-27471\" src=\"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/sosua_images_smartphone-en-una-oficina-mvil.jpg\" width=\"275\" height=\"183\" alt=\"smartphone-en-una-oficina-mvil\" class=\"caption\" style=\"float: left;\" \/>Para emprender cualquier nuevo proyecto, ya se trate de aprender un nuevo idioma, iniciarte en alg\u00fan deporte o actividad f\u00edsica o montar un negocio por cuenta propia, se requiere cierta&nbsp;<strong>planificaci\u00f3n<\/strong>, unos<strong>conocimientos<\/strong>&nbsp;previos, pero lo m\u00e1s importante, la motivaci\u00f3n necesaria para llevar a cabo dicho proyecto. De nada sirve conocer un tema y tener las herramientas necesarias si no pones&nbsp;<strong>empe\u00f1o en lograr tu objetivo<\/strong>. En este sentido, de un tiempo a esta parte, han surgido proyectos de motivaci\u00f3n, en forma de libros o cursos, y m\u00e1s recientemente, en formato de aplicaciones para motivarse por cuenta propia y ayudarte as\u00ed an\u00edmicamente a lograr una meta.<\/p>\n<p>  <!--more-->  <\/p>\n<p>El principal exponente de aplicaciones para motivarse est\u00e1&nbsp;<strong>en el campo del deporte<\/strong>, y es que lograr ciertas metas f\u00edsicas no es nada f\u00e1cil si no cuentas con las&nbsp;<strong>herramientas adecuadas<\/strong>. Pero hay m\u00e1s tipos de aplicaciones motivacionales, como las pensadas para dejar ciertos h\u00e1bitos, como fumar, o mejorar la autoestima, entre otras muchas opciones. Las aplicaciones que mostramos a continuaci\u00f3n tienen la ventaja de funcionar en&nbsp;<strong>dispositivos m\u00f3viles<\/strong>, por lo que podr\u00e1s llevarlas siempre contigo.<\/p>\n<ul>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/itunes.apple.com\/app\/motivator.-la-motivacion-necesaria\/id514022708\">Motivator<\/a>&nbsp;(iOS)<\/strong>: Empezamos con una aplicaci\u00f3n que, con sentido del humor, te motiva para&nbsp;<strong>ir al gimnasio<\/strong>, levantarte por la ma\u00f1ana y aumentar tu&nbsp;<strong>autoestima<\/strong>, entre otras cosas. Seleccionando cada opci\u00f3n, una voz te hablar\u00e1 con frases motivadoras para animarte un poco. Adem\u00e1s, puedes configurar<strong>alarmas<\/strong>&nbsp;para animarte en momentos concretos, cuando sabes que tu fuerza de voluntad decae.<\/li>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.aecc.es\/TeAyudamos\/informaryconcienciar\/Programas\/Paginas\/Respirapp.aspx\">Respirapp<\/a>&nbsp;(Android, iOS)<\/strong>: Dise\u00f1ada por la Asociaci\u00f3n Espa\u00f1ola Contra el C\u00e1ncer, se trata de una de las aplicaciones para motivarse m\u00e1s pr\u00e1cticas&nbsp;<strong>para dejar de fumar<\/strong>, pues permite abandonar este h\u00e1bito poco a poco y siguiendo cuatro fases para habituarse a no fumar.<\/li>\n<li><strong><a href=\"http:\/\/wayoflifeapp.com\/\">Way of Life<\/a>&nbsp;(iOS)<\/strong>: Esta aplicaci\u00f3n no tiene un objetivo concreto, por lo que&nbsp;<strong>se adapta a cualquier necesidad<\/strong>&nbsp;que tengas en cuanto a motivaci\u00f3n. B\u00e1sicamente sirve para ayudarte a marcar pautas y as\u00ed dejar h\u00e1bitos negativos y adoptar h\u00e1bitos m\u00e1s recomendables, como dormir mejor, aprender un idioma, hacer m\u00e1s ejercicio, etc. Para ello ofrece todo cuanto necesitas para ponerte en marcha y no rendirte en tu empe\u00f1o:&nbsp;<strong>gr\u00e1ficos<\/strong>&nbsp;con la evoluci\u00f3n de tus acciones, espacio para&nbsp;<strong>notas<\/strong>&nbsp;con consejos o trucos, recordatorios y la posibilidad de exportar los datos para procesarlos en otras aplicaciones.<\/li>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.galaxy.app.goaltracker\">GoalTracker<\/a>&nbsp;(Android)<\/strong>: Como indica su nombre, se trata de una herramienta para hacer un<strong>seguimiento de tus objetivos<\/strong>, que como en el caso de Way of Life, pueden ser de cualquier tipo. De una forma muy gr\u00e1fica y pr\u00e1ctica,&nbsp;<strong>GoalTracker<\/strong>&nbsp;te ayuda a&nbsp;<strong>organizar tu nuevo proyecto<\/strong>&nbsp;personal, que pueden ser varios, indicando los pasos a seguir y con la posibilidad de hacer el seguimiento diario, semanal y mensual, con porcentaje de completado.<\/li>\n<li><strong><a href=\"http:\/\/www.windowsphone.com\/es-es\/store\/app\/quits\/53ef8a84-5888-4f31-97c2-633172efb2d0\">Quits<\/a>&nbsp;(Windows Phone)<\/strong>: Una aplicaci\u00f3n para Windows Phone especializada en&nbsp;<strong>dejar malos h\u00e1bitos<\/strong>, como fumar, comer alimentos poco saludables o llevar una vida sedentaria. Su t\u00e9cnica es b\u00e1sicamente ayudarte a ver el dinero que est\u00e1s ahorrando dejando cierto h\u00e1bito calculando los d\u00edas que llevas sin practicarlo. Simple pero efectivo.<\/li>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.savefon.habit\">Hab It!<\/a>&nbsp;(Android)<\/strong>: Como en los casos anteriores, con Hab It! lo tendr\u00e1s m\u00e1s f\u00e1cil para&nbsp;<strong>iniciar nuevos proyectos<\/strong>&nbsp;gracias a que te permite llevar un control semanal y mensual de tus acciones y organizar la informaci\u00f3n para ver tu evoluci\u00f3n y as\u00ed motivarte para seguir con ello.<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"http:\/\/bitelia.com\/2013\/08\/aplicaciones-para-motivarse\">Fuente<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Para emprender cualquier nuevo proyecto, ya se trate de aprender un nuevo idioma, iniciarte en alg\u00fan deporte o actividad f\u00edsica o montar un negocio por cuenta propia, se requiere cierta&nbsp;planificaci\u00f3n, unosconocimientos&nbsp;previos, pero lo m\u00e1s importante, la motivaci\u00f3n necesaria para llevar a cabo dicho proyecto. De nada sirve conocer un tema y tener las herramientas necesarias si no pones&nbsp;empe\u00f1o en lograr tu objetivo. En este sentido, de un tiempo a esta parte, han surgido proyectos de motivaci\u00f3n, en forma de libros o cursos, y m\u00e1s recientemente, en formato de aplicaciones para motivarse por cuenta propia y ayudarte as\u00ed an\u00edmicamente a lograr una meta.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":27471,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[76],"tags":[],"class_list":["post-28994","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actualidad"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/sosua_images_smartphone-en-una-oficina-mvil.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28994","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=28994"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28994\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/27471"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=28994"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=28994"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=28994"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}