![\"vaginitis\"](\"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/sosua_images_vaginitis.jpg\")
Mantener una buena salud vaginal es indispensable, ya que los problemas en esta zona pueden afectar la fertilidad, deseo sexual y capacidad para llegar al orgasmo. Incluso, los problemas de salud vaginal frecuentes pueden afectar otras \u00e1reas de la vida, al causar estr\u00e9s, problemas en la relaci\u00f3n de pareja y la autoestima. Por ello, es importante que conozcas los signos y s\u00edntomas de problemas vaginales y lo que usted puede hacer para protegerte.<\/p>\n
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\u00bfQu\u00e9 afecta a la salud vaginal?<\/p>\n
La vagina es un canal muscular cerrado que se extiende desde la vulva (parte exterior de la zona genital femenina) hacia el cuello del \u00fatero. Existen varios factores que pueden afectar a la vagina, algunos modificables y otros no.<\/p>\n
Sexo sin protecci\u00f3n.<\/strong> Podr\u00edas contraer una infecci\u00f3n de transmisi\u00f3n sexual.<\/p>\n Sexo agresivo.<\/strong> Puede ocasionar un traumatismo vaginal.<\/p>\n Ciertas condiciones de salud. <\/strong>Diabetes y s\u00edndrome de Sjogren (una enfermedad autoinmune) causan sequedad vaginal.<\/p>\n Medicamentos y productos de higiene femenina. <\/strong>El uso prolongado de antibi\u00f3ticos aumenta el riesgo de una infecci\u00f3n vaginal por levaduras. Algunos antihistam\u00ednicos causan sequedad vaginal.<\/p>\n Control de natalidad. <\/strong>Algunos espermicidas y anillos vaginales pueden generar irritaci\u00f3n vaginal.<\/p>\n Embarazo y parto.<\/strong> Si queda embarazada, dejar\u00e1n de menstruar hasta despu\u00e9s de que nazca su beb\u00e9. Durante el embarazo, a menudo aumenta la secreci\u00f3n vaginal. Los desgarres vaginales son relativamente comunes durante el parto. Un parto vaginal tambi\u00e9n puede disminuir el tono muscular en la vagina.<\/p>\n Problemas psicol\u00f3gicos.<\/strong> Ansiedad y depresi\u00f3n pueden contribuir a un bajo nivel de excitaci\u00f3n, lo que detona molestia o dolor durante las relaciones sexuales. Adem\u00e1s, el trauma por abuso sexual o una primera experiencia sexual dolorosa puede conducir a dolor asociado con el sexo.<\/p>\n Envejecer.<\/strong> La vagina pierde elasticidad despu\u00e9s de la menopausia.<\/p>\n Niveles hormonales.<\/strong> La producci\u00f3n de estr\u00f3geno disminuye despu\u00e9s de la menopausia, despu\u00e9s del parto y durante la lactancia. La p\u00e9rdida de estr\u00f3geno puede causar que el revestimiento vaginal delgado (atrofia vaginal), causando un sexo doloroso.<\/p>\n Medidas para protegerla:<\/strong><\/p>\n Tener una vida sexual responsable. Usar condones o mantener una relaci\u00f3n mutuamente mon\u00f3gama, con una pareja que est\u00e9 libre de infecciones de transmisi\u00f3n sexual.<\/p>\n Vac\u00fanate. Te ayuda a protegerte de Virus del Papiloma Humano (VPH), as\u00ed como las hepatitis A y B.<\/p>\n Una buena higiene. No use duchas vaginales ni jabones perfumados. Evita los aerosoles femeninos o tampones perfumados. Si utilizas juguetes sexuales, l\u00edmpialos despu\u00e9s de cada uso.<\/p>\n Haz ejercicios de Kegel. Ayudan a tonificar los m\u00fasculos del suelo p\u00e9lvico. S\u00f3lo contrae los m\u00fasculos p\u00e9lvicos como si estuviera deteniendo el flujo de orina.<\/p>\n Conoce tus medicamentos. Pregunta sobre el uso correcto de medicamentos y los posibles efectos secundarios vaginales con tu m\u00e9dico.<\/p>\n Limite la cantidad de alcohol, tabaco y drogas. El alcohol y las drogas ilegales pueden causar disfunci\u00f3n sexual. La nicotina puede inhibir la excitaci\u00f3n sexual. Si est\u00e1s bajo la influencia, eres m\u00e1s propensa a tomar riesgos sexuales.<\/p>\n Aunque no todos los problemas vaginales se pueden prevenir, los chequeos regulares ayudan a diagnosticarlos tan pronto como sea posible. No permitas que la verg\u00fcenza te impida hablar con tu m\u00e9dico acerca de cualquier inquietud que puedas tener sobre su salud vaginal. Y t\u00fa, \u00bfc\u00f3mo te cuidas?<\/p>\n