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Cuidar su autoestima, tener actitud positiva y saber escuchar, son las principales claves del experto para apoyar a un ser querido.<\/p>\nCuidar su autoestima, tener actitud positiva y saber escuchar, son las principales claves del experto para apoyar a un ser querido.<\/p>\n
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Dicen que el amor es como un ni\u00f1o reci\u00e9n nacido: no se sabe si vive hasta que llora. En momentos dif\u00edciles como lo es enfrentar una enfermedad, el apoyo de la pareja, la familia y los amigos, hace la total diferencia.<\/p>\n
\u00abUna buena actitud ayuda a que el sistema inmunol\u00f3gico funcione mejor y sea m\u00e1s f\u00e1cil salir de un reto as\u00ed. Por eso, todos los seres humanos deben complementar su tratamiento oncol\u00f3gico con apoyo emocional, ejercicio y dieta\u00bb, explica el Dr. Jos\u00e9 Luis Gonz\u00e1lez Trujillo, especialista en Oncolog\u00eda.<\/p>\n
Te compartimos cuatro principios de apoyo para la mujer que le ayudar\u00e1n a enfrentar con m\u00e1s optimismo su desaf\u00edo.<\/p>\n
El f\u00edsico no lo es todo<\/strong><\/p>\n Perder el cabello o un seno pasa a segundo plano cuando cuentas con el apoyo de la gente que te quiere. Para una mujer puede afectar m\u00e1s su autoestima una cosa que otra, porque cada ser humano es diferente. A los hombres y los ni\u00f1os, se les puede dificultar entender por qu\u00e9 afecta tanto una cuesti\u00f3n f\u00edsica, lo ideal es no juzgar y apoyar en cualquier momento.<\/p>\n Tip: Haz que se sienta bonita por fuera y por dentro. Recu\u00e9rdale las razones por las que es muy valiosa.<\/p>\n La actitud mental<\/strong><\/p>\n \u00abEl 80% de mis pacientes hacen algo por mejorar su actitud: yoga, meditaci\u00f3n, caminatas, alg\u00fan grupo de apoyo, creer en la ciencia, cada persona es diferente, pero todos necesitan algo de qu\u00e9 agarrarse\u00bb, explica el Dr.<\/p>\n Tip: Acomp\u00e1\u00f1ala a que vaya contigo a una de estas actividades. Lo m\u00e1s seguro es que no tenga ganas pero si t\u00fa vas con ella, la puedas convencer. S\u00f3lo aseg\u00farate de mantener la actitud positiva en todo momento y de ser constante.<\/p>\n \u00abNada es permanente\u00bb<\/strong><\/p>\n Recordar los momentos felices es clave para superar los momentos de dolor. Piensa que los d\u00edas amargos son la cuota que pagas por tantos d\u00edas de sol que est\u00e1n por llegar y transm\u00edteselo a tu ser querido para que se mantenga positivo\u00bb, asegura el DR.<\/p>\n Tip: Puedes imprimir las mejores fotograf\u00edas de ustedes y decorar su habitaci\u00f3n para que las tenga presente.<\/p>\n Saber escuchar<\/strong><\/p>\n No todo el tiempo tendr\u00e1n fuerzas para estar animados y positivos. Cuando no sea as\u00ed, lim\u00edtate a abrazarla, escucharla y dejar que se desahogue.<\/p>\n Tip: A veces un simple abrazo sin palabras puede ser la mejor medicina y se\u00f1al de que est\u00e1s con ella.<\/p>\n