{"id":30060,"date":"2013-10-30T16:00:17","date_gmt":"2013-10-30T20:00:17","guid":{"rendered":"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/senales-de-que-eres-adicto-al-estres\/"},"modified":"2013-10-30T16:00:17","modified_gmt":"2013-10-30T20:00:17","slug":"senales-de-que-eres-adicto-al-estres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/senales-de-que-eres-adicto-al-estres\/","title":{"rendered":"Se\u00f1ales de que eres adicto al estr\u00e9s"},"content":{"rendered":"

\"sENALES_DE_ESTRES\"<\/strong>Se\u00f1ales de que eres adicto al estr\u00e9s. \u00bfTienes un momento de tranquilidad, pero anhelas la adrenalina del estr\u00e9s? Esta podr\u00eda ser una de las se\u00f1ales de adicci\u00f3n al estr\u00e9s, por lo que es necesario que hagas un alto en tu vida y pienses en los pros y contras de este comportamiento.<\/p>\n

De acuerdo con Jim Pfaus, neurocient\u00edfico de la Universidad Concordia, el estr\u00e9s influye en los circuitos neuronales que fomentan emociones como deseo y la excitaci\u00f3n que se experimenta con las drogas.<\/p>\n

<\/span>Por su parte, la sic\u00f3loga Malena Lede se\u00f1ala que los adictos al estr\u00e9s no pueden vivir relajados, porque la tensi\u00f3n es algo que los hace sentir vivos; es decir, necesitan estar ocupados y en movimiento para sentirse bien con ellos mismos.<\/p>\n

<\/span>|\u00a1Identifica a los adictos!
<\/strong>La sic\u00f3loga se\u00f1ala que se trata de una forma de huir de su realidad y crear una artificial para no pensar en cosas que puede afectarlos psicol\u00f3gicamente. Incluso, las se\u00f1ales de adicci\u00f3n al estr\u00e9s son:<\/p>\n

<\/span>1.- Falta de concentraci\u00f3n
<\/span>2.- Deseo de mantener la rutina
<\/span>3.- Letargo o cansancio general
<\/span>4.- Rechazo para realizar alguna actividad que les ayude a relajarse
<\/span>5.- Apuro o inmediatez para hacer las cosas<\/p>\n

<\/span>Incluso, Malena Lede asegura que los adictos al estr\u00e9s no prestan mucha atenci\u00f3n a sus necesidades espirituales, emocionales, afectivas y existenciales.<\/p>\n

<\/span>No obstante, es necesario que las personas modifiquen sus h\u00e1bitos para reducir esos niveles, ya que pueden da\u00f1ar su salud f\u00edsica y emocional, al detonar enfermedades cardiovasculares, depresi\u00f3n, tristeza o agotamiento.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Se\u00f1ales de que eres adicto al estr\u00e9s. \u00bfTienes un momento de tranquilidad, pero anhelas la adrenalina del estr\u00e9s? Esta podr\u00eda ser una de las se\u00f1ales de adicci\u00f3n al estr\u00e9s, por lo que es necesario que hagas un alto en tu vida y pienses en los pros y contras de este comportamiento. De acuerdo con Jim Pfaus, neurocient\u00edfico de la Universidad Concordia, el estr\u00e9s influye en los circuitos neuronales que fomentan emociones como deseo y la excitaci\u00f3n que se experimenta con las drogas. Por su parte, la sic\u00f3loga Malena Lede se\u00f1ala que los adictos al estr\u00e9s no pueden vivir relajados, porque la tensi\u00f3n es algo que los hace sentir vivos; es decir, necesitan estar ocupados y en movimiento para sentirse bien con ellos mismos. |\u00a1Identifica a los adictos!La sic\u00f3loga se\u00f1ala que se trata de una forma de huir de su realidad y crear una artificial para no pensar en cosas que puede afectarlos psicol\u00f3gicamente. Incluso, las se\u00f1ales de adicci\u00f3n al estr\u00e9s son: 1.- Falta de concentraci\u00f3n2.- Deseo de mantener la rutina3.- Letargo o cansancio general4.- Rechazo para realizar alguna actividad que les ayude a relajarse5.- Apuro o inmediatez para hacer las cosas Incluso, Malena Lede asegura que los adictos al estr\u00e9s no prestan mucha atenci\u00f3n a sus necesidades espirituales, emocionales, afectivas y existenciales. No obstante, es necesario que las personas modifiquen sus h\u00e1bitos para reducir esos niveles, ya que pueden da\u00f1ar su salud f\u00edsica y emocional, al detonar enfermedades cardiovasculares, depresi\u00f3n, tristeza o agotamiento.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":30059,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[323],"tags":[],"class_list":["post-30060","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-c82-curiosidades"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/sosua_images_sENALES_DE_ESTRES.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30060","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=30060"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30060\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/30059"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=30060"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=30060"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=30060"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}