{"id":30578,"date":"2013-11-19T14:12:42","date_gmt":"2013-11-19T18:12:42","guid":{"rendered":"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/consejos-para-desaparecer-la-resaca\/"},"modified":"2013-11-19T14:12:42","modified_gmt":"2013-11-19T18:12:42","slug":"consejos-para-desaparecer-la-resaca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/consejos-para-desaparecer-la-resaca\/","title":{"rendered":"Consejos para desaparecer la resaca"},"content":{"rendered":"

\"cabeza7\"\u00abHangover\u00bb en ingl\u00e9s, \u00abkater\u00bb en alem\u00e1n, y \u00abresaca\u00bb en Am\u00e9rica Latina, la sensaci\u00f3n que queda al d\u00eda siguiente de un d\u00eda de 

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Entre los s\u00edntomas de la resaca est\u00e1n los ojos hinchados y boca seca. Esto se 

Para superarla circulan algunas ideas como beber cerveza, tomar caldo de mariscos, mucha agua e infusiones. Lo cierto es que se debe hidratar el cuerpo pero sin alcohol y descansar mucho con el objetivo de ayudar al cuerpo a recuperarse.<\/p>\n

Una investigaci\u00f3n de cient\u00edficos brit\u00e1nicos lleg\u00f3 a la conclusi\u00f3n de que no existe ning\u00fan remedio eficaz contra ese malestar. Los investigadores de la escuela m\u00e9dica Peninsula Medical School determinaron que no existe ninguna prueba convincente de que los tratamientos convencionales para combatir los efectos de consumir alcohol en exceso sean efectivos.<\/p>\n

Para llevar a cabo este estudio, sus autores probaron ocho productos, avalados por sendos informes cient\u00edficos, que supuestamente son un remedio para la resaca, como la glucosa o complementos diet\u00e9ticos como el extracto de alcachofa o la levadura.<\/p>\n

Edzard Ernst, 

\u00abS\u00f3lo se puede hacer una cosa contra la resaca- recomend\u00f3 Ernst- y es dejar que el cuerpo se recupere por s\u00ed solo y aprender la lecci\u00f3n que nos da la naturaleza\u00bb.<\/p>\n

La cura que proponen estos expertos para la resaca es moderaci\u00f3n y abstinencia. El cl\u00e1sico \u00abnunca m\u00e1s\u00bb del d\u00eda siguiente. En efecto, cualquiera sea el remedio aplicado, el alcohol se elimina a una velocidad de siete gramos por hora.<\/p>\n

Sin embargo, algunos datos pueden servir para al menos, hacer m\u00e1s llevadero este lamentable estado producto del abuso de comida y bebida.<\/p>\n

En primer lugar, hay que tener en cuenta que los tragos que m\u00e1s provocan resaca muchas veces son los m\u00e1s baratos y aquellos compuestos por mezclas. Lo ideal es s\u00f3lo beber de un tipo. Asimismo, se sabe que mientras m\u00e1s oscuro sea el licor, peor la experiencia al d\u00eda siguiente.<\/p>\n

Recomendaciones<\/strong><\/p>\n

-Beber con moderaci\u00f3n. El Instituto Nacional de Abuso de Alcohol y Alcoholismo de Chile recomienda que las mujeres no consuman m\u00e1s de un trago por d\u00eda y los hombres no m\u00e1s de dos.<\/p>\n

– Tener algo de comida en el est\u00f3mago retarda hasta en tres o cuatro veces la absorci\u00f3n de alcohol en la sangre.<\/p>\n

– Tomar un vaso de agua entre los tragos de alcohol, lo cual ayuda a consumir menos alcohol y a la vez disminuye la deshidrataci\u00f3n asociada con el consumo de alcohol.<\/p>\n

-Con el fin de eliminar el alcohol en forma m\u00e1s r\u00e1pida del cuerpo, se recomienda consumir alimentos y bebidas que contengan fructosa, como un jugo de frutas o miel, ya que \u00e9sta ayuda al cuerpo a metabolizar el alcohol m\u00e1s r\u00e1pidamente.<\/p>\n

– Consumir gran cantidad de agua para prevenir la deshidrataci\u00f3n.<\/p>\n

– Alimentaci\u00f3n liviana y rica en potasio: El consom\u00e9 es bueno para reponer las sales y el potasio que se han reducido por el consumo de alcohol.<\/p>\n

– Buscar en la farmacia Vitamina B-12:, Absorbe el alcohol y libera en parte de sus efectos.<\/p>\n

Fuente: http:\/\/panorama.com.ve\/portal\/app\/push\/noticia88826.php<\/a><\/p>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00abHangover\u00bb en ingl\u00e9s, \u00abkater\u00bb en alem\u00e1n, y \u00abresaca\u00bb en Am\u00e9rica Latina, la sensaci\u00f3n que queda al d\u00eda siguiente de un d\u00eda de fiesta es francamente insoportable. No existe remedio conocido para este mal, pero s\u00ed algunos trucos para evitarla o superarla m\u00e1s r\u00e1pido.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":30577,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[76],"tags":[],"class_list":["post-30578","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actualidad"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/sosua_images_cabeza7.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30578","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=30578"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30578\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/30577"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=30578"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=30578"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=30578"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}