{"id":30632,"date":"2013-11-25T04:00:00","date_gmt":"2013-11-25T08:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/5-cosas-que-un-hombre-debe-entender-de-la-menstruacion\/"},"modified":"2013-11-25T04:00:00","modified_gmt":"2013-11-25T08:00:00","slug":"5-cosas-que-un-hombre-debe-entender-de-la-menstruacion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/5-cosas-que-un-hombre-debe-entender-de-la-menstruacion\/","title":{"rendered":"5 cosas que un hombre debe entender de la menstruaci\u00f3n"},"content":{"rendered":"

\"por_que_mi_pareja_se_enoja_3.jpg\"Durante la menstruaci\u00f3n se manifiestan una 

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Si cada mes deseas \u201chuir\u201d porque tu pareja est\u00e1 en \u201csus d\u00edas\u201d en Salud180.com te prepar\u00f3 una \u00fatil gu\u00eda para comprender este per\u00edodo tan trascendental en la vida de una mujer \u00a1Fortalece tu relaci\u00f3n!<\/p>\n

1. Hambre. Se puede experimentar una serie de antojos o hambre excesiva debido al aumento de estr\u00f3genos que regulan la concentraci\u00f3n de los neurotransmisores, sustancias que influyen en el apetito, sue\u00f1o y comportamiento. Consejo. De acuerdo con investigaciones de la Universidad Tecnol\u00f3gica de Swinburne, consumir chocolate negro ayuda a la relajaci\u00f3n.<\/p>\n

2. Incomodidad. Debido al temor que una mujer puede experimentar por ensuciar su ropa; es com\u00fan que al salir con ella te pregunte en repetidas ocasiones si se ha ensuciado o que te pida \u00abrevisar\u00bb. Consejo. No te desesperes y evita posibles reclamos.<\/p>\n

3. Cambios de \u00e1nimo. Durante la menstruaci\u00f3n se produce un desajuste de las hormonas sexuales femeninas: estr\u00f3genos (estradiol) y progest\u00e1genos (progesterona) Y tambi\u00e9n existe hipersensibilidad mamaria, debido a que las hormonas generan cambios en los conductos \u201cde leche\u201d. Consejo. Trata con mayor cuidado el cuerpo de tu pareja.<\/p>\n

4. Acn\u00e9. Suele ocurrir previo o durante el ciclo menstrual y se debe a los ajustes hormonales que sufre el cuerpo femenino. De acuerdo con la Sociedad Argentina de Dermatolog\u00eda (SAD) las lesiones causadas por el acn\u00e9 pueden ser causa de trastornos psicosociales que afectan la autoestima, confianza e imagen corporal de las personas afectadas. Consejo. Dile aquellas actitudes que amas de ella, as\u00ed distraes su atenci\u00f3n de la apariencia.<\/p>\n

5. C\u00f3licos. De acuerdo con la Fundaci\u00f3n Erosky, el aumento de estr\u00f3genos genera tambi\u00e9n un aumento de la producci\u00f3n de prostaglandinas que pueden generar dismenorrea .Consejo. Puedes ayudarle colocando una compresa caliente en el abdomen bajo, mientras se sientan c\u00f3modos a ver una pel\u00edcula.<\/p>\n

Un estudio del Centro M\u00e9dico de la Universidad Stanford, revela que al experimentar un enamoramiento apasionado mejora el estado de \u00e1nimo en las personas y esto a su vez ayuda a calmar o disminuir el dolor f\u00edsico.<\/p>\n

Fuente: http:\/\/www.salud180.com\/sexualidad\/5-cosas-que-un-hombre-debe-entender-d…<\/a><\/p>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Durante la menstruaci\u00f3n se manifiestan una serie de cambios f\u00edsicos y psicol\u00f3gicos en lamujer, producto de cambios hormonales. De acuerdo con el m\u00e9dico especialista en Ginecolog\u00eda y Obstetricia, Rodr\u00edguez Domingo los ciclos menstruales suelen durar entre 21 y 35 d\u00edas, con una media de 28 d\u00edas. La duraci\u00f3n normal de sangrado es de 2 a 8 d\u00edas.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":30631,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[76],"tags":[],"class_list":["post-30632","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actualidad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30632","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=30632"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30632\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/30631"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=30632"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=30632"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=30632"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}