{"id":30933,"date":"2013-12-11T15:45:38","date_gmt":"2013-12-11T19:45:38","guid":{"rendered":"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/cuida-tus-ojos-7-enfermedades-por-uso-excesivo-de-la-tecnologia\/"},"modified":"2013-12-11T15:45:38","modified_gmt":"2013-12-11T19:45:38","slug":"cuida-tus-ojos-7-enfermedades-por-uso-excesivo-de-la-tecnologia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/cuida-tus-ojos-7-enfermedades-por-uso-excesivo-de-la-tecnologia\/","title":{"rendered":"Cuida tus ojos: 7 enfermedades por uso excesivo de la tecnolog\u00eda"},"content":{"rendered":"

\"cuida_tus_ojos_5\"De acuerdo con el Instituto Nacional de Estad\u00edsticas y Geograf\u00eda (INEGI), las enfermedades oculares ocupan el segundo lugar a nivel nacional de discapacidad.<\/p>\n

<\/p>\n

El uso constante de las tecnolog\u00edas en la mayor\u00eda de los casos facilita las labores de las personas; sin embargo, puede ser contraproducente para la <\/span>

<\/span>80% de la informaci\u00f3n que el cuerpo humano recibe es por los ojos, por ello es importante tomar precauciones para evitar da\u00f1arlos. Conoce qu\u00e9 enfermedades oculares son ocasionadas por el uso de la tecnolog\u00eda:<\/p>\n

<\/span>1. Cataratas. De acuerdo con la <\/span>

<\/span>Los ojos son particularmente sensibles al calor intenso. Por eso, advierte que exponerse a altos niveles de microondas podr\u00eda causar cataratas, la causa m\u00e1s frecuente de p\u00e9rdida de visi\u00f3n en mayores de 55 a\u00f1os.<\/p>\n

<\/span>2. Da\u00f1o a la visi\u00f3n. Las dos consecuencias m\u00e1s comunes de mirar fijo a la <\/span>

<\/span>Esto puede causar desde dolor de cabeza hasta diplop\u00eda: cuando la visi\u00f3n se vuelve borrosa, explica el Colegio de \u00d3pticos de Andaluc\u00eda.<\/p>\n

<\/span>3. Tensi\u00f3n ocular. El aumento de presi\u00f3n en el ojo al ver demasiado tiempo un monitor. De acuerdo con el Hospital Italiano de Buenos Aires, Argentina. La tensi\u00f3n ocular puede llevar al glaucoma ocular la segunda causa de ceguera en el mundo.<\/p>\n

<\/span>4. Fatiga ocular. Puede ser causada por el reflejo de las im\u00e1genes o luces en los aparatos electr\u00f3nicos, como en las televisiones o computadoras.<\/p>\n

<\/span>5. Ojo seco. Es una condici\u00f3n que se presenta cuando se producen pocas l\u00e1grimas. Ha afectado a personas mayores de 40 a\u00f1os, uno de los motivos es el uso de la computadora, ya que ocasiona alteraciones en el parpadeo.<\/p>\n

<\/span>6. Errores refractivos. De acuerdo con la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS), los errores de refracci\u00f3n son trastornos oculares muy comunes, en los que el ojo no puede enfocar claramente las im\u00e1genes.<\/p>\n

<\/span>El resultado es la visi\u00f3n borrosa, que a veces resulta tan grave que causa discapacidad visual, como: miop\u00eda, hipermetrop\u00eda y astigmatismo.<\/p>\n

<\/span>7. Disfunciones binoculares. Se presentan debido al estr\u00e9s, tensi\u00f3n o cansancio, algunos s\u00edntomas pueden ser la disminuci\u00f3n de agudeza visual y la fotofobia.<\/p>\n

<\/span>De acuerdo con la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS), 80% de los casos de enfermedades oculares como la ceguera son evitables. Por ello te compartimos algunas recomendaciones:<\/p>\n

<\/span>-Realiza pausas para dejar descansar a tus ojos
<\/span>-Mant\u00e9n una distancia mayor a 30cm. entre tu rostro y la pantalla
<\/span>-Utiliza lentes para vista cansada<\/p>\n

<\/span>La Asociaci\u00f3n Mexicana de Facultades, Escuelas, Colegios y Consejos de Optometr\u00eda (AMFECCO) se\u00f1ala que 43.24% de la poblaci\u00f3n requiere de servicios optom\u00e9tricos en M\u00e9xico. Cuida tu salud y prev\u00e9 enfermedades oculares. \u00bfT\u00fa cu\u00e1nto tiempo pasas frente a una pantalla?<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

De acuerdo con el Instituto Nacional de Estad\u00edsticas y Geograf\u00eda (INEGI), las enfermedades oculares ocupan el segundo lugar a nivel nacional de discapacidad.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":30932,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[76],"tags":[],"class_list":["post-30933","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actualidad"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/sosua_images_cuida_tus_ojos_5.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30933","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=30933"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30933\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/30932"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=30933"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=30933"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=30933"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}