1. Qu\u00edta el estr\u00e9s<\/strong><\/p>\nEl sexo ayuda a reducir el estr\u00e9s. Si los ejercicios de respiraci\u00f3n profunda no ayudan a eliminar el estr\u00e9s, el sexo har\u00e1 lo necesario.<\/p>\n
Durante el encuentro sexual tu cuerpo produce dopamina, una sustancia que combate las hormonas del estr\u00e9. Tambi\u00e9n libera endorfinas, conocidas como \u201chormonas de la felicidad\u201d y oxitocina, una hormona que aumenta el deseo, la cual es secretada por la gl\u00e1ndula pituitaria.<\/p>\n
Seg\u00fan un estudio, publicado en la Public Library of Science, tres investigadores de neurociencia llevaron acabo una prueba en ratas macho y encontraron que las ratas sexualmente activas eran menos ansiosas que los ratas sin actividad sexual.<\/p>\n
2. Gran forma de ejercicio<\/strong><\/p>\nEl sexo es una gran forma de actividad f\u00edsica. Durante el encuentro, los cambios<\/label> fisiol\u00f3gicos en tu cuerpo son consistentes como una sesi\u00f3n de ejercicios. Ocurren alzas en las tasas respiratorias, lo que significa que entre mayor tiempo sostengas la relaci\u00f3n, mayor ser\u00e1 el cansancio. Por lo tanto, quemas calor\u00edas.<\/p>\nSi tienes relaciones sexuales tres veces por semana durante 15 minutos quemar\u00e1s unas 7.500 calor\u00edas en un a\u00f1o. Esto equivale a correr 120km. La respiraci\u00f3n profunda aumenta la cantidad de ox\u00edgeno en las c\u00e9lulas, y la testosterona producida durante el sexo mantiene tus huesos y m\u00fasculos fuertes.<\/p>\n
3. Disminuye la alta presi\u00f3n arterial.<\/strong><\/p>\nLos abrazos y el sexo puede mejorar tu presi\u00f3n arterial. El sexo reduce la presi\u00f3n arterial diast\u00f3lica: el n\u00famero de abajo, mientras se realiza una lectura de la presi\u00f3n arterial.
4. Mejora tu inmunidad<\/strong><\/p>\nEl sexo es la respuesta para combatir los problemas de salud<\/label>, fr\u00edo<\/label> y otras, el sexo puede aumentar tu inmunidad.<\/p>\nLa inmunoglobulina A, un ant\u00edgeno que combate la gripe aumenta la frecuencia cuando la frecuencia del sexo aumenta.<\/p>\n
5. Te hace ver m\u00e1s joven<\/strong><\/p>\nTener sexo tres veces a la semana puede hacerte lucir 10 a\u00f1os m\u00e1s joven, seg\u00fan un cient\u00edfico escoc\u00e9s. \u201cEs bueno para ti tener buen sexo\u201d, dice David Weeks, neuropsic\u00f3logo cl\u00ednico en el Hospital Real de Edimburgo, cuyo estudio sobre los efectos del sexo sobre el envejecimiento aparecen en su libro Secrets of the Superyoung.<\/p>\n
6. Coraz\u00f3n m\u00e1s sano<\/strong><\/p>\nAdem\u00e1s de ayudarte a quemar calor\u00edas, tambi\u00e9n puede mejorar tu coraz\u00f3n. El sexo se har\u00e1 cargo de evitar accidentes cerebrovasculares y ataques card\u00edacos, s\u00f3lo tienes que disfrutar del momento.<\/p>\n
Cient\u00edficos del Instituto de Investigaci\u00f3n de Nueva Inglaterra examinaron el efecto del sexo sobre el coraz\u00f3n. El estudio concluy\u00f3 que los hombres son un 45% menos propensos a experimentar enfermedades cardiovasculares. Aunque el estudio no puedo estudiar el efecto del sexo en el coraz\u00f3n de una mujer.<\/p>\n
7. Alivia el dolor.<\/strong><\/p>\nEl placer es la medida de superar el dolor. \u00bfTienes migra\u00f1as y dolor corporal? El buen sexo es la respuesta. Aunque, si experimentas dolor de espalda, lo mejor es consultar a un m\u00e9dico.<\/p>\n
El Dr. George E. Erlich, un especialista en la artritis de Filadelfia realiz\u00f3 un estudio sobre la relaci\u00f3n entre la artritis y el sexo. \u00c9l concluy\u00f3 que los pacientes que participan en relaciones sexuales experimentaron menos dolor.<\/p>\n
8. Genera confianza e intimidad<\/strong><\/p>\nEl acto del sexo aumenta la hormona oxitocina: responsable de tu felicidad y el amor. Si sientes que tu relaci\u00f3n se est\u00e1 cayendo, hay confianza o est\u00e1s preocupado de que tu pareja va a alejarse, entonces el sexo va a disipar estas dudas. La hormona oxitocina genera confianza y hace a las parejas m\u00e1s cercanas.<\/p>\n
9. Menos posibilidades de c\u00e1ncer<\/strong><\/p>\nLa eyaculaci\u00f3n regular reduce tus probabilidades de desarrollar c\u00e1ncer de pr\u00f3stata. Un estudio australiano los hombres que eyacularon 21 veces al mes eran menos propensos a desarrollar c\u00e1ncer. Dicho estudio est\u00e1 respaldado por otras investigaciones que indican que las relaciones sexuales reducen el riesgo de desarrollar c\u00e1ncer de pr\u00f3stata.<\/p>\n
10. M\u00fasculos p\u00e9lvicos fuertes.<\/strong><\/p>\nEl sexo implica el uso de varios m\u00fasculos, las relaciones sexuales const\u00e1ntes, por lo tanto pueden ayudar a desarrollar unos m\u00fasculos p\u00e9lvicos fuertes. El acto sexual no s\u00f3lo implica una serie de m\u00fasculos, sino que tambi\u00e9n ayuda a fortalecer los quads, el n\u00facleo y la parte posterior superior. A trav\u00e9s de las relaciones sexuales regulares, tambi\u00e9n se pueden mantener una fuerte vejiga y una buena funci\u00f3n intestinal.<\/p>\n
11. Protecci\u00f3n de pr\u00f3stata<\/strong><\/p>\nLa mayor parte del l\u00edquido de la eyaculaci\u00f3n es secretada por la gl\u00e1ndula prost\u00e1tica. Si se detiene la eyaculaci\u00f3n, el l\u00edquido se queda en la gl\u00e1ndula, la que tiende a hincharse, causando un mont\u00f3n de problemas.<\/p>\n
La eyaculaci\u00f3n regular limpia los fluidos y garantiza el bienestar de la pr\u00f3stata hasta la vejez. Los problemas tambi\u00e9n pueden ocurrir cuando de repente cambia la frecuencia de las eyaculaciones.<\/p>\n
12. Induce el sue\u00f1o<\/strong><\/p>\nDespu\u00e9s del encuentro lo m\u00e1s seguro es que obtengas un buen sue\u00f1o. El sexo funciona de la misma manera como el ejercicio. El aumento del ritmo card\u00edaco conduce a una mayor relajaci\u00f3n post-coital. El sexo podr\u00eda ser el siguiente paso para los insomniacos. Lo que realmente sucede es:<\/p>\n
– El sexo te relaja, por lo tanto, si ya est\u00e1s cansado, el acto sexual va a inducir el sue\u00f1o.<\/p>\n
– Cuando los hombres eyaculan se vuelven let\u00e1rgicos, esto puede hacer que les provoque el sue\u00f1o.<\/p>\n
13. Per\u00edodos regulares<\/strong><\/p>\nAl parecer, el sexo puede mejorar tu ciclo menstrual. El sexo regula las hormonas, que a su vez regulan el ciclo menstrual. El sexo reduce el estr\u00e9s, que es una de las razones por las que las mujeres pierden sus per\u00edodos. El sexo parece ser una opci\u00f3n mejor que las pastillas.<\/p>\n
14. Previene la disfunci\u00f3n er\u00e9ctil<\/strong><\/p>\nEl cincuenta% de los hombres mayores de 40 sufren de disfunci\u00f3n er\u00e9ctil y los j\u00f3venes temen el momento en que no ser\u00e1 capaces de mantener una sana erecci\u00f3n. La mejor medicina contra la impotencia es el sexo. L<\/p>\n
a erecci\u00f3n mantiene la sangre fluyendo por las arterias del pene, por lo que el tejido se mantiene saludable. Los m\u00e9dicos comparan una erecci\u00f3n a un reflejo deportivo: cuanto m\u00e1s se entrena, mayor capacidad tienes de realizar una erecci\u00f3n sana.<\/p>\n
15. Vivir m\u00e1s tiempo<\/strong><\/p>\nMejor salud del coraz\u00f3n, m\u00fasculos m\u00e1s fuertes, aumento de la circulaci\u00f3n de ox\u00edgeno y la felicidad son algunos de los factores que dan mayores a\u00f1os a la vida.<\/p>\n
Un estudio publicado en el British Medical Journal revela que los hombres que tienen el sexo a menudo viven el doble de los que rara vez ten\u00edan alguna acci\u00f3n.<\/p>\n
16. Semen saludable<\/strong><\/p>\nSi est\u00e1s tratando de quedar embarazada, aumentas el volumen del semen al tener relaciones sexuales con regularidad. El sexo habitual reemplaza viejos espermatozoides desde los test\u00edculos. Si hay una acumulaci\u00f3n natural de espermatozoides puede conducir a da\u00f1os en el ADN.<\/p>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
La verdad es que no es necesario enumerar una lista de \u00abrazones\u00bb para convencer a las personas de tener sexo (preferiblemente todos los d\u00edas). Pero como nunca est\u00e1 de sobra conocer los motivos por los que es bueno practicarlo, aqu\u00ed los enumeramos.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":30936,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[76],"tags":[],"class_list":["post-30937","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actualidad"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/sosua_images_imagen-sexo_0.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30937","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=30937"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30937\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/30936"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=30937"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=30937"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=30937"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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