{"id":30954,"date":"2013-12-13T17:11:59","date_gmt":"2013-12-13T21:11:59","guid":{"rendered":"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/meditacion-modifica-genericamente-el-sistema\/"},"modified":"2013-12-13T17:11:59","modified_gmt":"2013-12-13T21:11:59","slug":"meditacion-modifica-genericamente-el-sistema","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/meditacion-modifica-genericamente-el-sistema\/","title":{"rendered":"Meditaci\u00f3n modifica gen\u00e9ricamente el sistema inmune del individuo"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"30953\" data-permalink=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/meditacion-modifica-genericamente-el-sistema\/sosua_images_meditacion_y_salud\/\" data-orig-file=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/sosua_images_meditacion_y_salud.jpg\" data-orig-size=\"600,450\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"sosua_images_meditacion_y_salud\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-medium-file=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/sosua_images_meditacion_y_salud-300x225.jpg\" data-large-file=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/sosua_images_meditacion_y_salud.jpg\" class=\" size-full wp-image-30953\" src=\"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/sosua_images_meditacion_y_salud.jpg\" width=\"600\" height=\"450\" alt=\"meditacion_y_salud\" srcset=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/sosua_images_meditacion_y_salud.jpg 600w, https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/sosua_images_meditacion_y_salud-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/>Los genes inflamatorios RIPK2 y el COX2, disminuyen al meditar seg\u00fan un estudio realizado por investigadores de Wisconsin, Espa\u00f1a , y Francia que reporta la primera evidencia de los cambios moleculares espec\u00edficos en el cuerpo.<\/p>\n<p>  <!--more-->  <\/p>\n<p><span style=\"font-size: 11px;\">\u00abLo m\u00e1s interesante es que se observaron los cambios en los genes que son los objetivos actuales de los f\u00e1rmacos anti &#8211; inflamatorios y analg\u00e9sicos \u00ab, seg\u00fan Perla Kaliman , el primer autor del art\u00edculo e investigador en el Instituto de Investigaci\u00f3n Biom\u00e9dica de Barcelona, \u200b\u200bEspa\u00f1a ( IIBB -CSIC -IDIBAPS ), donde se llevaron a cabo los an\u00e1lisis moleculares.<\/p>\n<p><\/span><span style=\"font-size: 11px;\">El estudio investig\u00f3 los efectos de un d\u00eda de pr\u00e1ctica de meditadores experimentados en comparaci\u00f3n con un grupo de sujetos no entrenados. Despu\u00e9s de ocho horas de pr\u00e1ctica, los meditadores mostraron una gama de diferencias gen\u00e9ticas y moleculares , incluyendo los niveles alterados de la maquinaria de regulaci\u00f3n g\u00e9nica y la reducci\u00f3n de los niveles de genes pro &#8211; inflamatorios, que a su vez se correlacionaban con una recuperaci\u00f3n f\u00edsica m\u00e1s r\u00e1pida de una situaci\u00f3n estresante.<\/p>\n<p><\/span><span style=\"font-size: 11px;\">Sabemos que los meditadores tienen sectores del cerebro m\u00e1s grandes. El hipocampo y las \u00e1reas dentro de la corteza \u00f3rbito-frontal el t\u00e1lamo y el giro temporal inferior, regiones todas ellas conocidas como reguladoras de las emociones, se encuentran m\u00e1s desarrolladas seg\u00fan investigadores de la Universidad de California en Los \u00c1ngeles (UCLA). <\/p>\n<p>P<\/span><span style=\"font-size: 11px;\">or eso, para disfrutar de todas estas bondades, es importante para tener una vida sana, incorporar estas t\u00e9cnicas milenarias de oriente en nuestra agitada vida occidental. Ya les hab\u00edamos comentado sobre 7 f\u00f3rmulas para renovar nuestro cerebro y de esta forma estar bien poniendo de nuestra parte.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los genes inflamatorios RIPK2 y el COX2, disminuyen al meditar seg\u00fan un estudio realizado por investigadores de Wisconsin, Espa\u00f1a , y Francia que reporta la primera evidencia de los cambios moleculares espec\u00edficos en el cuerpo.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":30953,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[76],"tags":[],"class_list":["post-30954","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actualidad"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/sosua_images_meditacion_y_salud.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30954","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=30954"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30954\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/30953"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=30954"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=30954"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=30954"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}