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No, salvo que no se complemente con una dieta equilibrada. Seg\u00fan un nuevo estudio de laUniversidad del Pa\u00eds Vasco (UPV), la grasa abdominal de los adolescentes est\u00e1 relacionado con el porcentaje de grasa que ingieren en la dieta, independientemente de la cantidad de ejercicio f\u00edsico que realicen.<\/p>\n
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\u201cHasta ahora se pensaba que aun teniendo una dieta desequilibrada, si hac\u00edas mucho ejercicio f\u00edsico lo compensabas de alguna manera\u201d explica Idoia Labayen, investigadora principal del estudio publicado en la revista Clinical Nutrition a la agencia de noticias cient\u00edficas SINC. Sin embargo, como apunta la propia cient\u00edfica, \u201cen este estudio, hemos comprobado que eso no es as\u00ed\u201d.<\/p>\n
Para llegar a esta conclusi\u00f3n los investigadores analizaron la grasa abdominal de 224 adolescentes mediante absorciometr\u00eda dual de rayos X as\u00ed como la actividad f\u00edsica y los h\u00e1bitos diet\u00e9ticos. Analizando los datos comprobaron que las dietas con mucha grasa, incluso cuando el aporte cal\u00f3rico total no era m\u00e1s alto, incrementaban el riesgo de obesidad.<\/p>\n
As\u00ed pues, como apunta la propia Labayen, doctora en Biolog\u00eda y profesora titular de Nutrici\u00f3n y Bromatolog\u00eda en la Facultad de Farmacia de la UPV \u201ca pesar de que normalmente la actividad f\u00edsica es un factor de prevenci\u00f3n, en este caso en particular, no consigue contrarrestarlo. Estos resultados apuntan al aporte graso de la dieta como un factor clave de riesgo de adiposidad abdominal en los adolescentes e independiente de la actividad f\u00edsica\u201d.<\/p>\n
La acumulaci\u00f3n de grasa en el abdomen es la m\u00e1s perjudicial para la salud ya que incrementa el riesgo de padecer problemas cardiovasculares, hipertensi\u00f3n arterial, diabetes mellitus, hipercolesterolemia, etc\u00e9tera.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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