{"id":31483,"date":"2014-01-15T04:56:02","date_gmt":"2014-01-15T08:56:02","guid":{"rendered":"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/8-beneficios-de-los-besos-para-la-salud\/"},"modified":"2014-01-15T04:56:02","modified_gmt":"2014-01-15T08:56:02","slug":"8-beneficios-de-los-besos-para-la-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/8-beneficios-de-los-besos-para-la-salud\/","title":{"rendered":"8 beneficios de los besos para la salud"},"content":{"rendered":"

\"beso-importancia\"El beso. Puede ser tantas cosas: dulce, amoroso, extra\u00f1o, intenso, trasportador, decepcionante, aburrido, sublime, que te cambia la vida. En el lado delicioso y apasionado del  espectro, <\/span>un beso<\/span> puede ser un micro entrenamiento saludable para el coraz\u00f3n, un liberador de hormonas y estimulante del humor. Tambi\u00e9n es divertido, y una buena forma de conectar con la persona que te importa.<\/span><\/span> <\/p>\n

<\/span>\u00abEl sexo, con lo maravilloso que es, puede ser superficial\u00bb, dice Andr\u00e9a Demirjian, autora <\/span>del libro <\/span>Besos: Todo lo que usted siempre quiso saber acerca de uno de los placeres m\u00e1s dulces de la vida<\/span>. \u00abBesar es \u00edntimo: Te encuentras justo all\u00ed en el espacio de tu alma. Llega al centro de tu coraz\u00f3n y tu esp\u00edritu porque es una forma preciosa de expresar y recibir amor y afecto. Un beso al d\u00eda realmente puede mantener alejado al m\u00e9dico\u00bb.<\/span> <\/p>\n

1. Besar ayuda a reducir la presi\u00f3n arterial  <\/strong><\/p>\n

Besarse no es s\u00f3lo bueno para tu coraz\u00f3n emocional, tambi\u00e9n da un entrenamiento al anat\u00f3mico. \u00abBesar apasionadamente aumenta tus latidos de forma saludable y ayuda a disminuir la presi\u00f3n sangu\u00ednea\u00bb, dice Demirjian. Dilata tus vasos sangu\u00edneos, la sangre fluye de una forma buena y firme, y llega a todos tus \u00f3rganos vitales\u00bb.<\/p>\n

2. Besar elimina los calambres y dolores de cabeza  <\/strong><\/p>\n

\u00abBesar es bueno si tienes dolor de cabeza o calambres menstruales\u00bb, dice Demirjian. Puedes sentirte inclinada a rechazar esos avances cuando est\u00e1s hecha un ovillo adolorido, pero la dilataci\u00f3n de los vasos sangu\u00edneos que proporciona una buena sesi\u00f3n de besos verdaderamente pueden ayudarte a aliviarte el dolor. De hecho, Demirjian recomienda reemplazar la excusa \u00abEsta noche no, querido, me duele la cabeza\u00bb, por \u00abCari\u00f1o, tengo dolor de cabeza. \u00a1Dame un beso\u00bb!<\/p>\n

3. Besar combate las caries  <\/strong><\/p>\n

Una sesi\u00f3n de besos hace que, bueno, todos tus l\u00edquidos fluyan, entre ellos la saliva. \u00abCuando besas, tu boca secreta m\u00e1s saliva\u00bb, dice Demirjian. \u00abEse es el mecanismo que elimina la placa en los dientes <\/a>que ocasiona la caries\u00bb. (\u00a1Mucho m\u00e1s divertido que hacer g\u00e1rgaras!)<\/p>\n

4. Besar amplifica tus hormonas de la felicidad  <\/strong><\/p>\n

Si te sientes estresado o deteriorado, besar un poco o hacer el amor [es] verdaderamente el elixir que necesitas para… sentirte mejor\u00bb, dice Demirjian. \u00abTe relajar\u00e1, restablecer\u00e1 y revitalizar\u00e1…los qu\u00edmicos del cerebro que te hacen sentir bien comienzan a propagarse: la serotonina, dopamina, oxitocina, cosas que puedes obtener cuando te ejercitas\u00bb.<\/p>\n

5. Besar quema (unas cuantas) calor\u00edas  <\/strong><\/p>\n

No se puede comparar con 30 minutos en la el\u00edptica, pero una sesi\u00f3n de besos vigorosa puede quemar de 8 a 16 calor\u00edas por beso, dice Demirjian. \u00abBesar y hacer el amor puede ser un ejercicio vigoroso si participas plenamente\u00bb, dice. \u00abEs necesario besar apasionadamente [para quemar esas calor\u00edas], pero no tiene por qu\u00e9 ser una sesi\u00f3n de besos de 10 horas\u00bb.<\/p>\n

6. Besar aumenta la autoestima  <\/strong><\/p>\n

Un estudio alem\u00e1n descubri\u00f3 que los hombres que recibieron un buen beso jugoso de sus esposas antes de salir para el trabajo hacen m\u00e1s dinero. \u00abSi \u00e9l sale de su casa feliz, es m\u00e1s productivo en el trabajo porque no se siente emocionalmente angustiado, as\u00ed que va a ganar m\u00e1s dinero\u00bb, explica Demirjian. \u00abBesar tiene mucho que ver con tu autoestima y con sentirte amado y conectado\u00bb.<\/p>\n

7. Besar te puede dar un estiramiento facial (o algo parecido)  <\/strong><\/p>\n

Seg\u00fan Demirjian, un beso profundo puede darle forma al cuello y a la l\u00ednea de la mand\u00edbula, los cuales a menudo son zonas problem\u00e1ticas para aquellos que les preocupa verse m\u00e1s viejos. \u00abTu boca tiene varios m\u00fasculos faciales\u00bb, dice. \u00abCuando estos m\u00fasculos intervienen en un beso, puedes tensarlos y tonificarlos\u00bb.<\/p>\n

8. Besar sirve de bar\u00f3metro para la compatibilidad sexual  <\/strong><\/p>\n

Puede ser una excelente forma para comprobar la compatibilidad de un posible compa\u00f1ero sexual antes de desnudarte e involucrarte emocionalmente, dice Demirjian. Sin embargo, si tu primer beso con una nueva pareja es soso, ella recomienda que le des otra oportunidad.<\/p>\n

\u00abAlgunas veces, durante el primer beso, la gente se siente inc\u00f3moda, nerviosa o avergonzada\u00bb, dice. \u00abEso no llevar a la m\u00e1s seductora y sexy\u00bb. \u00bfEl segundo beso tambi\u00e9n es malo? Esa es tu se\u00f1al para coger tus labios, y el resto de ti, y llevarlos a otro lugar.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

El beso. Puede ser tantas cosas: dulce, amoroso, extra\u00f1o, intenso, trasportador, decepcionante, aburrido, sublime, que te cambia la vida. En el lado delicioso y apasionado del  espectro, un beso puede ser un micro entrenamiento saludable para el coraz\u00f3n, un liberador de hormonas y estimulante del humor. Tambi\u00e9n es divertido, y una buena forma de conectar con la persona que te importa.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":17920,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[323],"tags":[],"class_list":["post-31483","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-c82-curiosidades"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2012\/06\/sosua_images_beso-importancia.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31483","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=31483"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31483\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/17920"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=31483"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=31483"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=31483"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}