{"id":31678,"date":"2014-01-20T16:00:00","date_gmt":"2014-01-20T20:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/ino-te-aguantes-5-danos-por-contener-las-ganas-de-orinar\/"},"modified":"2014-01-20T16:00:00","modified_gmt":"2014-01-20T20:00:00","slug":"ino-te-aguantes-5-danos-por-contener-las-ganas-de-orinar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/ino-te-aguantes-5-danos-por-contener-las-ganas-de-orinar\/","title":{"rendered":"\u00a1No te aguantes!: 5 da\u00f1os por contener las ganas de orinar"},"content":{"rendered":"

\"Vejiga6735\"\u00bfCu\u00e1nto ha sido el tiempo que te has aguantado las ganas de orinar? Retardar tu 

<\/p>\n

<\/div>\n
\n

De acuerdo con informaci\u00f3n publicada en The Huffington Post, una vejiga promedio tiene la capacidad para albergar alrededor de ocho vasos de agua, por lo que despu\u00e9s de esa cantidad es necesario liberar espacio a trav\u00e9s de la orina.<\/p>\n

El Australian Government Department of Health detalla que las personas elimine entre 200 y 500 mililitros de orina cada vez que se visita el ba\u00f1o, lo cual puede ocurrir entre cuatro y seis veces al d\u00eda.<\/p>\n

Sin embargo, cuando una persona se aguanta las ganas de orinar, la vejiga se puede estirar o acumular bacterias que da\u00f1an al organismo y podr\u00edan poner en peligro tu 

Cistitis intersticial. El National Kidney and Urologic Diseases Information Clearinghouse (NKUDIC) se\u00f1ala que este padecimiento se caracteriza por la necesidad de orinar con frecuencia y urgencia, acompa\u00f1ado de dolor. Se presenta por diferentes causas, pero una de ellas es la infecci\u00f3n bacteriana causada por aguantarse las ganas de orinar.<\/p>\n

Infecci\u00f3n urinaria. Cuando te esperas mucho tiempo para orinar se acumulan diferentes bacterias, las cuales entran en las v\u00edas urinarias y da\u00f1an tu cuerpo. Incluso, la infecci\u00f3n puede impactar a los ri\u00f1ones, seg\u00fan el NKUDIC.<\/p>\n

C\u00e1lculos renales. Tambi\u00e9n conocidos como piedras en los ri\u00f1ones, son cristales s\u00f3lidos que se forman en el ri\u00f1\u00f3n por sustancias que se encuentran en la orina. Se forman debido a una infecci\u00f3n urinaria ocasionada por la falta de ir al ba\u00f1o.<\/p>\n

Pielonefritis. Es una infecci\u00f3n del tracto urinario que inicia en la uretra o en la vejiga, pero si no se trata a tiempo puede causar da\u00f1os importantes al ri\u00f1\u00f3n. Una de las causas es la obstrucci\u00f3n del tracto urinario o por aguantarse las ganas de ir al ba\u00f1o.<\/p>\n

Reflujo vesico-uretral. Este padecimiento se genera cuando la orina regresa a la uretra y ri\u00f1ones, lo que detona infecciones en el tracto urinario. Se detona por bacterias acumuladas por aguantarse las ganas de ir al ba\u00f1o.<\/p>\n

Recuerda que mantener una buena limpieza \u00edntima te protege de cualquier infecci\u00f3n urinaria. Complementa tu cuidado con una hidrataci\u00f3n adecuada y respeta tus necesidades biol\u00f3gicas como el ir al ba\u00f1o.<\/p>\n

Fuente: Salud180<\/a><\/p>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00bfCu\u00e1nto ha sido el tiempo que te has aguantado las ganas de orinar? Retardar tu visita al ba\u00f1o puede ocasionar da\u00f1os en tu salud, ya que puede generar desde infecciones hasta c\u00e1lculos en los ri\u00f1ones.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":31677,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[76],"tags":[],"class_list":["post-31678","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actualidad"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/sosua_images_Vejiga6735.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31678","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=31678"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31678\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/31677"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=31678"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=31678"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=31678"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}