{"id":31984,"date":"2014-02-02T15:15:21","date_gmt":"2014-02-02T19:15:21","guid":{"rendered":"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/mejora-tu-calidad-de-vida-con-la-manzanilla\/"},"modified":"2014-02-02T15:15:21","modified_gmt":"2014-02-02T19:15:21","slug":"mejora-tu-calidad-de-vida-con-la-manzanilla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/mejora-tu-calidad-de-vida-con-la-manzanilla\/","title":{"rendered":"Mejora tu calidad de vida con la Manzanilla"},"content":{"rendered":"

\"Te-manzanilla-500x325\"Una de las plantas medicinales m\u00e1s utilizadas a nivel mundial es, sin dudas, la manzanilla. Gracias al poder de sus principios activos, la manzanilla es capaz de aliviar los s\u00edntomas de diversas afecciones, entre ellas: dolores menstruales, \u00falceras estomacales, insomnio y estr\u00e9s. Contin\u00faa leyendo para saber m\u00e1s sobre los poderes curativos de esta planta maravillosa.<\/p>\n

<\/p>\n

Alivia los calambres menstruales<\/h2>\n

\"Tratar<\/p>\n

Seg\u00fan un estudio llevado a cabo en Gran Breta\u00f1a por un equipo de investigadores del Imperial College de Londres, tomar diariamente una infusi\u00f3n de manzanilla aumenta los niveles de glicina en el organismo. Esta sustancia act\u00faa como relajante muscular y calmante en el nuestro cuerpo y por eso, la infusi\u00f3n de manzanilla es capaz de aliviar los molestos dolores menstruales.<\/p>\n

Manzanilla para la piel<\/h2>\n

Ya son varias las investigaciones que demuestran que aplicar extracto de manzanilla sobre la piel ayuda a aliviar los eczemas. En un estudio realizado en Alemania sobre una poblaci\u00f3n de 161 personas, se concluy\u00f3 que la aplicaci\u00f3n de extracto de manzanilla sobre los eczemas tuvo el mismo efecto que la aplicaci\u00f3n de un medicamento conteniendo 0.25% de hidrocortisona.<\/p>\n

Podr\u00eda ser \u00fatil para controlar la Diabetes tipo 2<\/h2>\n

\"Types<\/p>\n

Tomar una infusi\u00f3n de manzanilla todos los d\u00edas podr\u00eda ayudar a reducir los niveles de az\u00facar en sangre en las personas con diabetes tipo 2. Un grupo de investigadores de la Universidad de Toyama, en Jap\u00f3n, realiz\u00f3 un estudio sobre ratas diab\u00e9ticas que recibieron tratamiento con extracto de manzanilla. Se encontr\u00f3 que las ratas que recibieron dicho tratamiento tuvieron niveles de glucosa en sangre significativamente menores que las ratas que no lo recibieron. Sin embargo, los cient\u00edficos destacan que los resultados son preliminares y que a\u00fan se deben realizar varios estudios m\u00e1s para comprobar la efectividad de la manzanilla para disminuir los niveles de glucosa en sangre.<\/p>\n

Manzanilla para dormir mejor<\/h2>\n

La manzanilla se ha utilizado tradicionalmente por su efecto calmante y sedante, ya sea en forma de infusi\u00f3n o en aromaterapia, con sus aceites esenciales. La glicina, cuya producci\u00f3n y excreci\u00f3n aumenta en el organismo de las personas que toman t\u00e9 de manzanilla a diario podr\u00eda ser la responsable de los efectos relajantes de la manzanilla. Si quieres dormir mejor y tener un descanso reparador, toma un t\u00e9 de manzanilla un rato antes de irte a la cama.<\/p>\n

Otros usos<\/h2>\n

La infusi\u00f3n de manzanilla tambi\u00e9n es muy utilizada para aliviar afecciones del tracto gastrointestinal, como pesadez estomacal, hinchaz\u00f3n abdominal, gases y otros s\u00edntomas de dispepsia. Luego de una comida copiosa, tomar un delicioso t\u00e9 de manzanilla ayudar\u00e1 a que tu est\u00f3mago se sienta m\u00e1s liviano.<\/p>\n

Por otro lado, la manzanilla se puede utilizar para mejorar los s\u00edntomas del resfriado, seg\u00fan lo indicado por la medicina natural tradicional. Para obtener los mejores resultados, coloca una buena porci\u00f3n de manzanilla a hervir en una olla con un litro de agua. Luego de transcurridos unos minutos, apaga el fuego e inhala el vapor que sale de la olla. Ver\u00e1s c\u00f3mo se despejan tus v\u00edas respiratorias.<\/p>\n

Habr\u00e1s podido ver que la manzanilla tiene m\u00faltiples aplicaciones y te puede ayudar a sentirte mejor en muchas ocasiones. \u00a1Que el t\u00e9 de manzanilla nunca falte en el armario de tu cocina!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Una de las plantas medicinales m\u00e1s utilizadas a nivel mundial es, sin dudas, la manzanilla. Gracias al poder de sus principios activos, la manzanilla es capaz de aliviar los s\u00edntomas de diversas afecciones, entre ellas: dolores menstruales, \u00falceras estomacales, insomnio y estr\u00e9s. Contin\u00faa leyendo para saber m\u00e1s sobre los poderes curativos de esta planta maravillosa.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":31981,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[76],"tags":[],"class_list":["post-31984","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actualidad"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/sosua_images_Te-manzanilla-500x325.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31984","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=31984"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31984\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/31981"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=31984"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=31984"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=31984"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}