{"id":32377,"date":"2014-02-12T12:21:55","date_gmt":"2014-02-12T16:21:55","guid":{"rendered":"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/tips-para-combatir-las-estrias\/"},"modified":"2014-02-12T12:21:55","modified_gmt":"2014-02-12T16:21:55","slug":"tips-para-combatir-las-estrias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/tips-para-combatir-las-estrias\/","title":{"rendered":"Tips para combatir las estr\u00edas"},"content":{"rendered":"

\"estrias1\"Las estr\u00edas tambi\u00e9n pueden aparecer como resultado de la formaci\u00f3n de col\u00e1geno anormal, o como resultado de sustancias qu\u00edmicas que interfieren con la formaci\u00f3n de col\u00e1geno. Tambi\u00e9n pueden estar asociadas con el uso prolongado de compuestos de cortisona, diabetes, enfermedad de Cushing y despu\u00e9s del embarazo.<\/p>\n

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Una forma de evitarlo puede ser a trav\u00e9s de la alimentaci\u00f3n, ya que al consumir alimentos ricos en \u00e1cidos grasos esenciales, como el pescado, prote\u00ednas y alimentos ricos en c\u00edtricos como las frutas, frutos secos y legumbres, su piel se volver\u00e1 m\u00e1s apretada, m\u00e1s suave, y cada d\u00eda m\u00e1s.<\/p>\n

L\u00edneas que incomodan\u2026<\/strong><\/p>\n

Hay muchas opciones de tratamiento para las estr\u00edas: c\u00e1scaras de dermoabrasi\u00f3n qu\u00edmicas, o la cirug\u00eda l\u00e1ser que se utiliza para hacer frente a las marcas de estiramiento. Sin embargo, nuestras amigas de Me lo dijo Lola, a trav\u00e9s de informaci\u00f3n de Embell\u00e9, te ofrecen tres opciones.<\/p>\n

1. Los tratamientos con l\u00e1ser para las estr\u00edas.<\/strong> El tratamiento con l\u00e1ser es una manera nueva y r\u00e1pida de deshacerse de las estr\u00edas que atraviesan tu vientre, muslos y brazos despu\u00e9s del embarazo. La cirug\u00eda con l\u00e1ser utiliza un haz concentrado de luz que se transmite a trav\u00e9s de la piel ayudando a estimular las c\u00e9lulas de la dermis para producir un nuevo tejido.<\/p>\n

2. Vitaminas para las estr\u00edas.<\/strong> Las vitaminas tambi\u00e9n son importantes para ayudar a la desaparici\u00f3n de las estr\u00edas. Tener una dieta saludable rica en vitaminas y minerales que mantienen la piel sana es lo m\u00e1s recomendado para prevenirlas. Estas vitaminas y minerales son: vitamina C, vitamina E, zinc y s\u00edlice.<\/p>\n

La vitamina E es \u00fatil tanto dentro como fuera del cuerpo, cuando se toma como un suplemento que es un antioxidante de gran alcance para la protecci\u00f3n y la curaci\u00f3n de la piel. Utiliza 

3. Ejercicios para deshacerse de las estr\u00edas.<\/strong> Realiza flexiones, b\u00edceps y ejercicios para el hombro como por ejemplo mover los brazos dentro del agua, esto puede ser de gran ayuda para que las estr\u00edas desaparezcan de la piel.<\/p>\n

El beber de 8-10 vasos asegura que tu cuerpo y sus tejidos se hidraten correctamente para eliminar las toxinas, se debe trabajar desde adentro hacia fuera.<\/p>\n

Recuerda que antes de automedicarte y saber qu\u00e9 enfermedad o padecimiento tienes, siempre es bueno acudir a un doctor que est\u00e9 especializado y certificado.<\/p>\n

Fuente: Salud 180<\/a><\/p>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Las estr\u00edas tambi\u00e9n pueden aparecer como resultado de la formaci\u00f3n de col\u00e1geno anormal, o como resultado de sustancias qu\u00edmicas que interfieren con la formaci\u00f3n de col\u00e1geno. Tambi\u00e9n pueden estar asociadas con el uso prolongado de compuestos de cortisona, diabetes, enfermedad de Cushing y despu\u00e9s del embarazo.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":32376,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[76],"tags":[],"class_list":["post-32377","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actualidad"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/sosua_images_estrias1.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32377","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=32377"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32377\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/32376"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=32377"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=32377"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=32377"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}