{"id":32953,"date":"2014-03-08T16:04:30","date_gmt":"2014-03-08T20:04:30","guid":{"rendered":"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/5-habitos-que-te-hacen-mas-inteligente\/"},"modified":"2014-03-08T16:04:30","modified_gmt":"2014-03-08T20:04:30","slug":"5-habitos-que-te-hacen-mas-inteligente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/5-habitos-que-te-hacen-mas-inteligente\/","title":{"rendered":"5 h\u00e1bitos que te hacen m\u00e1s inteligente"},"content":{"rendered":"

\"la_inteligenciadfbgadg\"\u00bfTe gustar\u00eda saber c\u00f3mo ser m\u00e1s inteligente? Existen algunos h\u00e1bitos que te ayudan a ejercitar el cerebro y mantenerlo alerta para tomar las mejores decisiones.<\/p>\n

<\/p>\n

<\/div>\n
\n

Diversos estudios detallan que el cerebro puede ser estimulado como cualquier m\u00fasculo del cuerpo para favorecer un correcto funcionamiento. Incluso, tus h\u00e1bitos pueden ayudarte sin que te des cuenta.<\/p>\n

\u00a1Cambia tus h\u00e1bitos y s\u00e9 m\u00e1s inteligente!<\/strong><\/p>\n

1. 

2. Pr\u00e1ctica de ejercicio.<\/strong> Un estudio publicado en el British Journal of Sports Medicine detalla que la pr\u00e1ctica de ejercicio moderado a intenso aumenta el rendimiento acad\u00e9mico, mejora el flujo sangu\u00edneo y estimula las neuronas.<\/p>\n

3. Utilizar videojuegos.<\/strong> Algunos psic\u00f3logos coinciden en que utilizar los videojuegos de forma moderada mejoran la memoria, creatividad y la habilidad para solucionar problemas.<\/p>\n

4. Siestas vespertinas. <\/strong>Tomar una siesta ayuda a despejar la mente y tener una mejor reflexi\u00f3n, de acuerdo con un estudio presentado en la reuni\u00f3n de Neurociencia 2012 en Nueva Orleans, Estados Unidos.<\/p>\n

5. Escuchar m\u00fasica.<\/strong> De acuerdo con un estudio del Instituto de la M\u00fasica y la Mente, de la Universidad de McMaster en Canad\u00e1, la m\u00fasica mejora las funciones del cerebro, es decir, se tiene una mayor memoria y atenci\u00f3n.<\/p>\n

Adem\u00e1s, recuerda que es importante que tengas confianza en ti mismo, de esta manera estar\u00e1s consciente de todas tus capacidades para realizar cualquier actividad o tarea. Incluso, tus decisiones ser\u00e1n m\u00e1s firmes. Y t\u00fa, \u00bfc\u00f3mo estimulas tu inteligencia?<\/p>\n

Fuente: Salud 180<\/a><\/p>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00bfTe gustar\u00eda saber c\u00f3mo ser m\u00e1s inteligente? Existen algunos h\u00e1bitos que te ayudan a ejercitar el cerebro y mantenerlo alerta para tomar las mejores decisiones.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":32952,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[76],"tags":[],"class_list":["post-32953","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actualidad"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/sosua_images_la_inteligenciadfbgadg.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32953","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=32953"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32953\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/32952"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=32953"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=32953"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=32953"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}