{"id":32955,"date":"2014-03-08T16:08:28","date_gmt":"2014-03-08T20:08:28","guid":{"rendered":"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/5-claves-para-mejorar-tu-rendimiento-sexual\/"},"modified":"2014-03-08T16:08:28","modified_gmt":"2014-03-08T20:08:28","slug":"5-claves-para-mejorar-tu-rendimiento-sexual","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/5-claves-para-mejorar-tu-rendimiento-sexual\/","title":{"rendered":"5 claves para mejorar tu rendimiento sexual"},"content":{"rendered":"

\"desempeno-sexual-626x367\"El sexo no es un campo donde la competencia deba existir, sin embargo, el rendimiento sexual toma un papel importante cuando se habla de alcanzar el orgasmo. Ya que el cl\u00edmax var\u00eda de acuerdo a cada persona y g\u00e9nero, y lo que para unos puede tomar segundos para otros toma minutos.<\/p>\n

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De acuerdo con Elhy Samantha Matute, sex\u00f3loga hondure\u00f1a, todas las personas sexualmente activas sienten una especie de ansiedad de rendimiento en alguna de las etapas de su 

Sin ning\u00fan problema, otras en cambio debido a diferentes factores como malas experiencias anteriores, dolor coital e insatisfacci\u00f3n sexual generan en su inconsciente mayores dudas e inseguridades hasta el 

\u00a1Dile s\u00ed al placer!<\/strong><\/p>\n

Adem\u00e1s, el estr\u00e9s, h\u00e1bitos y preocupaciones pueden afectar de forma negativa la relaci\u00f3n \u00edntima. Por ello te ofrecemos 5 claves que te ayudar\u00e1n a aumentar tu rendimiento sexual.<\/p>\n

1. Con l\u00edmites no es malo. <\/strong>Un grupo de cient\u00edficos del Instituto de Investigaci\u00f3n M\u00e9dica de Australia concluy\u00f3 que el consumo moderado de alcohol mejora la calidad de vida de las personas y mejora el desempe\u00f1o sexual.<\/p>\n

2. Danza.<\/strong> Hacer alg\u00fan 

3. \u00a1Act\u00edvate!<\/strong> Los hombres y mujeres que practican deporte, se excitan m\u00e1s y mejor. De acuerdo con Omer Faruk Karatas, l\u00edder de la Universidad Faith, en Turqu\u00eda, en las mujeres puede ayudar a mejorar el flujo sangu\u00edneo en el cl\u00edtoris y, as\u00ed, potenciar su funci\u00f3n sexual.<\/p>\n

4. El rojo para excita.<\/strong> Un estudio publicado en el Journal of Personality and Social Psychology, sugiere que los hombres se sienten m\u00e1s atra\u00eddos sexualmente por las mujeres que visten de rojo. Adem\u00e1s se vuelven generosos con ellas y se sienten seducidos.<\/p>\n

5. Movimientos clave. <\/strong>Una investigaci\u00f3n realizada por Krucoff & Krucoff encontr\u00f3 que el rendimiento sexual se mejora, si se incorporan ejercicios que impliquen aquellos m\u00fasculos m\u00e1s utilizados durante la pr\u00e1ctica sexual.<\/p>\n

Mantener una dieta balanceada y una dosis de ejercicio puede hacer que tu cuerpo se sienta mejor y que tu rendimiento sexual mejore. \u00a1Int\u00e9ntalo!<\/p>\n

Fuente: Salud 180<\/a><\/p>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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