{"id":33268,"date":"2014-03-28T18:42:16","date_gmt":"2014-03-28T22:42:16","guid":{"rendered":"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/ique-sucede-en-tu-cuerpo-al-usar-tacones\/"},"modified":"2014-03-28T18:42:16","modified_gmt":"2014-03-28T22:42:16","slug":"ique-sucede-en-tu-cuerpo-al-usar-tacones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/ique-sucede-en-tu-cuerpo-al-usar-tacones\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 sucede en tu cuerpo al usar tacones?"},"content":{"rendered":"

\"Tacones-rojos_ESTIMA20121226_0006_12_0\"Su presencia en el guardarropa es indispensable para muchas 

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De acuerdo a un estudio realizado por la Universidad de Jyv\u00e4skyl\u00e4 de Finlandia, el usar tacones de cinco cent\u00edmetros o m\u00e1s, por 40 horas a la semana y durante dos a\u00f1os, tiene como consecuencia dolorosas lesiones en los pies como juanetes, callos y disminuci\u00f3n en la rotaci\u00f3n de los tobillos.<\/p>\n

El usar tacones no s\u00f3lo produce dolores de pies, paulatinamente puede da\u00f1ar diversas partes de tu cuerpo. As\u00ed lo indican los expertos Danielle Barkema de la Universidad de Northwestern y Christopher Powers de la Universidad del Sur de California, quienes te presentan los siguientes efectos de los tacones sobre tu organismo.<\/p>\n

1. Cadera. <\/strong>Para evitar desplomarse sobre los tacones, el cuerpo debe empujar la cadera hacia adelante, arquear la 

2. Espalda.<\/strong> Para caminar, la columna vertebral tiene que moverse de forma poco natural, un proceso que hace que en el \u00e1rea lumbar se le imprima fuerza, lo que produce dolor de espalda.<\/p>\n

3. Rodillas y pies. <\/strong>El uso prolongado de tacones puede causar lesiones y desequilibrios en la postura, as\u00ed como artrosis o artritis en las rodillas, afecciones de nervios, tendinitis, juanetes, dedos en martillo, metatarsalgia, o predisposici\u00f3n a lesiones de tobillos como esquinces o fracturas, seg\u00fan un estudio del Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid (CPFCM).<\/p>\n

4. Cambia el centro de gravedad. <\/strong>El peso del cuerpo pasa a la parte delantera del pie y se deforman los ligamentos.<\/p>\n

Para Paola Cobo, fisioterapeuta y pod\u00f3loga de Pedimedical Center, el peso del cuerpo se distribuye 80% en el tal\u00f3n y 20 adelante. Con el uso de tacones, esta proporci\u00f3n se invierte causando dolores en el antepi\u00e9.<\/p>\n

Fuente: Salud 180<\/a><\/p>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Su presencia en el guardarropa es indispensable para muchas mujeres, ya que no s\u00f3lo son sin\u00f3nimo de glamour y seducci\u00f3n, sino que usar tacones puede favorecer a la figura: la hace ver m\u00e1s estilizada, elegante y delgada.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":33266,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[76],"tags":[],"class_list":["post-33268","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actualidad"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/sosua_images_Tacones-rojos_ESTIMA20121226_0006_12_0.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33268","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=33268"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33268\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/33266"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=33268"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=33268"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=33268"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}