{"id":34171,"date":"2014-12-10T11:41:49","date_gmt":"2014-12-10T15:41:49","guid":{"rendered":"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/?p=34171"},"modified":"2014-12-10T11:41:49","modified_gmt":"2014-12-10T15:41:49","slug":"reprimir-las-emociones-bloquea-nuestro-higado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/reprimir-las-emociones-bloquea-nuestro-higado\/","title":{"rendered":"Reprimir las emociones bloquea nuestro h\u00edgado"},"content":{"rendered":"

\"Limpiar-el-higado\"<\/a>A menudo hemos citado todo aquello que da\u00f1a a nuestro h\u00edgado, como una mala alimentaci\u00f3n, los malos h\u00e1bitos o la contaminaci\u00f3n y todo tipo de sustancias t\u00f3xicas que nos rodean, pero hay muchas personas que se cuidan y previenen estos factores y que sin embargo sufren algunos problemas de h\u00edgado. \u00bfA qu\u00e9 se deben?<\/p>\n

En este art\u00edculo te explicamos c\u00f3mo el h\u00edgado se ve tambi\u00e9n afectado por las emociones negativas que reprimimos, especialmente por la ira y de qu\u00e9 manera podemos ayudarlo naturalmente a que est\u00e9 saludable.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 esconde el h\u00edgado?<\/h2>\n

Seg\u00fan la antigua medicina china, todos los \u00f3rganos tienen alguna emoci\u00f3n relacionada, la cual les afecta especialmente. Esto nos da pistas para descubrir cu\u00e1les pueden ser los desencadentantes emocionales de determinadas enfermedades cr\u00f3nicas. Por ejemplo, el pulm\u00f3n est\u00e1 relacionado con la tristeza y el ri\u00f1\u00f3n con el miedo.<\/strong><\/p>\n

En el caso del <\/strong>h\u00edgado nos encontramos con la ira y la frustraci\u00f3n<\/strong>, dos emociones que no deber\u00edan ser reprimidas y escondidas, ya que de esta manera afectan directamente al h\u00edgado, del mismo modo que si nos comi\u00e9ramos un plato lleno de grasas poco saludables.<\/p>\n

La ira y otras emociones<\/h2>\n

Nos referimos a la ira, pero tenemos que contemplar tambi\u00e9n emociones cercanas como el rencor, la amargura o el enfado,<\/strong> todas ellas igual de perjudiciales.<\/p>\n

Adem\u00e1s, un exceso de ira reprimida provoca un bloqueo del h\u00edgado, el cual nos genera m\u00e1s irritabilidad y muchas molestias f\u00edsicas (tensiones musculares en cuello y hombros, dolor de cabeza, problemas de visi\u00f3n, etc.). Y de esta manera tenemos un c\u00edrculo del que es dif\u00edcil salir. Entonces nos encontramos en una situaci\u00f3n que si se alarga en el tiempo puede terminar provocando una enfermedad cr\u00f3nica.<\/strong><\/p>\n

\u00bfEntonces hay que sacarlas?<\/h2>\n

La soluci\u00f3n para no reprimir estas emociones no es tan sencilla como parece y quienes lo sufren saben que es muy dif\u00edcil cambiar nuestra manera de reaccionar ante la vida. Continuamente vemos personas que tienen repetidos ataques de ira y el sentido com\u00fan nos dice que eso tampoco es saludable<\/strong>. De hecho, en esos casos suele ser el coraz\u00f3n el \u00f3rgano que se ve afectado.<\/p>\n

\u00bfEntonces cu\u00e1l es la soluci\u00f3n?<\/strong> Repasamos algunos consejos para conseguir desbloquear el h\u00edgado que suele sufrir las consecuencias de estas emociones negativas.<\/p>\n

\"ejercicio<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

Fuente<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A menudo hemos citado todo aquello que da\u00f1a a nuestro h\u00edgado, como una mala alimentaci\u00f3n, los malos h\u00e1bitos o la contaminaci\u00f3n y todo tipo de sustancias t\u00f3xicas que nos rodean, pero hay muchas personas que se cuidan y previenen estos factores y que sin embargo sufren algunos problemas de h\u00edgado. \u00bfA qu\u00e9 se deben?<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":34172,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-34171","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud-bienestar"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/Limpiar-el-higado.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34171","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=34171"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34171\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":34173,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34171\/revisions\/34173"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/34172"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=34171"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=34171"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=34171"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}