{"id":34352,"date":"2014-12-14T17:00:26","date_gmt":"2014-12-14T21:00:26","guid":{"rendered":"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/?p=34352"},"modified":"2014-12-14T12:47:01","modified_gmt":"2014-12-14T16:47:01","slug":"enigmas-de-los-suenos-podemos-controlarlos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/enigmas-de-los-suenos-podemos-controlarlos\/","title":{"rendered":"Enigmas de los sue\u00f1os: \u00bfpodemos controlarlos?"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/dtfjdfyjftuj.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"34353\" data-permalink=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/enigmas-de-los-suenos-podemos-controlarlos\/dtfjdfyjftuj\/\" data-orig-file=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/dtfjdfyjftuj.jpg\" data-orig-size=\"600,400\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"dtfjdfyjftuj\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-medium-file=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/dtfjdfyjftuj-300x200.jpg\" data-large-file=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/dtfjdfyjftuj.jpg\" class=\"alignnone size-medium wp-image-34353 alignleft\" src=\"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/dtfjdfyjftuj-300x200.jpg\" alt=\"dtfjdfyjftuj\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/dtfjdfyjftuj-300x200.jpg 300w, https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/dtfjdfyjftuj.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>Hablar de los sue\u00f1os es hablar de un mundo lleno de enigmas. De investigaciones y aproximaciones, de varias certezas e inc\u00f3gnitas sin respuesta precisa. Muchas investigaciones se han centrado en los llamados sue\u00f1os l\u00facidos, aquellos en el los que la personas es consciente de que est\u00e1 so\u00f1ando y puede llegar a controlar sus actos.<!--more--><\/p>\n<p>Los estudios pioneros Una de las investigaciones m\u00e1s tempranas fue la realizada en el s. XIX por el Marqu\u00e9s Saint-Denys, un arist\u00f3crata franc\u00e9s que buscaba respuestas para poder interpretar los sue\u00f1os y que est\u00e1 considerado como <label>uno<\/label> de los pioneros en este campo de estudio. Desde los 13 a\u00f1os registr\u00f3 en un diario sus sue\u00f1os al darse cuenta que en algunos de ellos era consciente de estar so\u00f1ando.<\/p>\n<p>Acab\u00f3 publicando Les R\u00eaves et les moyens de les diriger ; observations pratiques (de manera an\u00f3nima, eso s\u00ed), una de las primeras obras con car\u00e1cter de manual para intentar controlar los sue\u00f1os. Concluy\u00f3 que los sue\u00f1os se formaban como un mosaico de nuestros recuerdos, tirando por tierra todas las teor\u00edas sobrenaturales y espiritistas aparecidas hasta la fecha. Otra pionera fue Mary Arnold-Forster, sobrina de Edward Morgan Forster, que escribi\u00f3 en la pasada d\u00e9cada de los 20 una gu\u00eda para controlar sue\u00f1os l\u00facidos en <label>base<\/label> a su propia <label>experiencia<\/label>.<\/p>\n<p>Esta gu\u00eda estaba enfocada a evitar el terror psicol\u00f3gico que caus\u00f3 la I Guerra <label>Mundial<\/label>. Estudios recientes Durante d\u00e9cadas, los estudios mencionados cayeron en el olvido y los nuevos investigadores buscaron l\u00edneas m\u00e1s \u00abserias\u00bb de estudio para dar respuesta a los sue\u00f1os. Varios neurocient\u00edficos actuales se han embarcado en investigaciones llamativas.<\/p>\n<p>Jennifer Windt, de la universidad Johannes Gutenberg de Mainz, en Alemania, ha intentado averiguar si los so\u00f1adores l\u00facidos son capaces de hacerse cosquillas a s\u00ed mismo durante el sue\u00f1o. Fuera del sue\u00f1o, el ser humano no es capaz de hacerse cosquillas porque es consciente de que lo est\u00e1 intentando y el cerebro amortigua las sensaciones que, cuando vienen de otra persona, provoque sorpresa y risas. Estudi\u00f3 a sujetos capaces de controlar esos sue\u00f1os l\u00facidos y la respuesta fue que tampoco en los sue\u00f1os eran capaces de hacerse re\u00edr, lo que denota un alto grado de control y conocimiento de sus acciones y pensamientos.<\/p>\n<p>\u00bfSo\u00f1amos a <label>c\u00e1mara<\/label> lenta? Daniel Erlacher, de la universidad suiza de Bern, demostr\u00f3 que si so\u00f1amos que corremos, por ejemplo, el cerebro activa las mismas regiones que cuando lo hacemos realmente, aunque con un ligero matiz: la mente actuaba como si necesitase m\u00e1s tiempo para ejecutar una acci\u00f3n, como si esta se desarrollase a c\u00e1mara lenta. Los so\u00f1adores estudiados (escogidos por su capacidad para controlar sue\u00f1os l\u00facidos) se tomaron hasta un 50% m\u00e1s de tiempo para realizar diferentes rutinas como caminar y correr.<\/p>\n<p><strong>Fuente:<\/strong> <a href=\"http:\/\/www.20minutos.es\/noticia\/2322903\/0\/suenos\/enigmas\/explicacion-significado\/\" target=\"_blank\">20minutos<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hablar de los sue\u00f1os es hablar de un mundo lleno de enigmas. De investigaciones y aproximaciones, de varias certezas e inc\u00f3gnitas sin respuesta precisa. 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