{"id":34355,"date":"2014-12-14T18:00:36","date_gmt":"2014-12-14T22:00:36","guid":{"rendered":"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/?p=34355"},"modified":"2014-12-14T12:50:19","modified_gmt":"2014-12-14T16:50:19","slug":"las-semillas-de-lechosa-no-las-tires-consumelas-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/las-semillas-de-lechosa-no-las-tires-consumelas-2\/","title":{"rendered":"Las semillas de lechosa: \u00a1no las tires, cons\u00famelas!"},"content":{"rendered":"

\"lechosatrabajo.jpg.525.0.thumb_\"<\/a>La papaya o lechosa es una

El primer dato que se tiene por escrito sobre la papaya aparece en la Historia Natural y General de las Indias, del historiador espa\u00f1ol Gonzalo Hern\u00e1ndez de Oviedo y Vald\u00e9s, quien alrededor del a\u00f1o 1535 envi\u00f3 una carta a su soberano, en la que describe haber visto esta fruta en el sur de M\u00e9xico y Centroam\u00e9rica. Durante la conquista, las semillas se distribuyeron r\u00e1pidamente por las Antillas y Sudam\u00e9rica. Posteriormente, los navegantes espa\u00f1oles y portugueses ya la hab\u00edan distribuido en Malasia, Filipinas, Sur de China y Haw\u00e1i.<\/p>\n

Debido a su enzima papa\u00edna, esta fruta es la reina del tratamiento de la indigesti\u00f3n y el buen funcionamiento intestinal. Tambi\u00e9n te brinda fibra, calcio, f\u00f3sforo, hierro y las vitaminas A y C, tiamina, riboflavina, niacina.<\/p>\n

Beneficios de consumir las semillas<\/strong>
\nProtegen el ri\u00f1\u00f3n. En caso de problemas de insuficiencia renal, algunos estudios han encontrado que pueden proteger los ri\u00f1ones contra afecciones posteriores. En este caso, se recomienda masticar 7 semillas de papaya, 3 veces al d\u00eda.<\/p>\n

Mejoran la salud intestinal. Debido a su alto contenido de enzimas proteol\u00edticas, las cuales pueden acabar con los par\u00e1sitos y sus huevecillos, son un excelente antiparasitario intestinal. Tambi\u00e9n contienen un alcaloide antihelm\u00edntico \u00fanico llamado carpaine, eficaz para exterminar las amebas. Para su consumo, se secan las semillas y se muelen: una cucharita de este polvo se pone a hervir en agua. Se le puede agregar una cucharadita de miel. Repetir 2 o 3 veces al d\u00eda.<\/p>\n

Favorecen el h\u00edgado. En casos de cirrosis hep\u00e1tica, pueden funcionar como un tratamiento alternativo. Deben molerse 5 semillas de papaya y a la mezcla se le a\u00f1ade una cucharada de lim\u00f3n. Debe consumirse 2 veces al d\u00eda, por un periodo de un mes.<\/p>\n

Cuidan el sistema digestivo. Tienen propiedades antibacterianas y antiinflamatorias. Estudios demuestran que el extracto de las semillas mata la salmonella, los estafilococos y otras infecciones. Para estos casos, se recomienda masticar muy bien 7 semillas, 3 veces al d\u00eda.<\/p>\n

Queman grasa. Tienen la cualidad de impedir que el organismo absorba en exceso grasas y az\u00facares. Otro punto favorable es que aceleran el proceso de digesti\u00f3n, lo que se traduce en la p\u00e9rdida de algunos gramos de sobrepeso.<\/p>\n

Para disminuir esos kilitos<\/strong>
\nTe dar\u00e9 2 remedios caseros para este fin. Es importante que seas decidido y tengas paciencia: los resultados se ir\u00e1n dando. Suma una dieta balanceada y un plan de actividad f\u00edsica, en el que, por lo menos 3 veces a la semana, te pongas en movimiento.<\/p>\n

Opci\u00f3n A. Todos los d\u00edas, en ayunas, toma 12 semillas como si fueran pastillas, junto con un t\u00e9 hecho de c\u00e1scara de toronja. T\u00f3malo durante 15 d\u00edas seguidos, descansa 15, y vuelve comenzar.<\/p>\n

Opci\u00f3n B. Por la ma\u00f1ana, a\u00f1ade a un jugo de toronja de 15 a 20 semillas frescas; tr\u00e1galas sin masticar, como si fueran pastillas. Adem\u00e1s de ayudarte con la grasa, son excelentes para la digesti\u00f3n.<\/p>\n

La pr\u00f3xima vez pi\u00e9nsalo dos veces antes de mandar estas semillas al bote de la basura y trata de aprovecharlas. Si las machacas, sirven para aderezar ensaladas o la vinagreta. Tienen un sabor un poco picante, parecido a la mostaza, as\u00ed que solo ten cuidado con la cantidad que utilices.<\/p>\n

\u00a1T\u00fa generas el cambio!<\/p>\n

Fuente: http:\/\/ar.mujer.yahoo.com\/blogs\/vida-sana\/semillas-papaya-no-las-tires-c…<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La papaya o lechosa es una fruta tropical perteneciente a la familia de las Caric\u00e1ceas (carica papaya). De color amarillo cuando est\u00e1 madura, en su interior la pulpa es blanda y jugosa. En el centro, tiene abundantes semillas de color negro.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":34356,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-34355","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud-bienestar"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/lechosatrabajo.jpg.525.0.thumb_.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34355","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=34355"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34355\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":34357,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34355\/revisions\/34357"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/34356"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=34355"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=34355"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=34355"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}