{"id":34819,"date":"2014-12-29T08:00:54","date_gmt":"2014-12-29T12:00:54","guid":{"rendered":"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/?p=34819"},"modified":"2014-12-28T21:49:57","modified_gmt":"2014-12-29T01:49:57","slug":"mentiras-y-verdades-de-remedios-tradicionales-contra-gripes-y-resfriados","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/mentiras-y-verdades-de-remedios-tradicionales-contra-gripes-y-resfriados\/","title":{"rendered":"Mentiras y verdades de remedios tradicionales contra gripes y resfriados"},"content":{"rendered":"

\"oplllyt\"<\/a>La llegada de las bajas temperaturas traen cada a\u00f1o las mismas escenas: estornudos, mocos, lagrimeos, toses, fiebres, malestar… los resfriados y las gripes leves son las enfermedades m\u00e1s comunes y una de las que m\u00e1s sujetas est\u00e1n a los recetarios de toda la vida: trucos y remedios de las abuelas que no siempre tienen

* Vitamina C: al contrario de lo que se cree, para la gente normal el consumo en grandes cantidades de vitamina C s\u00f3lo reduce el riesgo de sufrir un resfriado en un 3%. \u00abSi un adulto sufre dos resfriados al a\u00f1o, la vitamina C s\u00f3lo podr\u00e1 evitar un resfriado cada 15 a\u00f1os\u00bb, explica Allen. La vitamina C s\u00ed que es positiva para gente sometida a grandes esfuerzos f\u00edsicos, como los atletas.<\/p>\n

*

* Alcohol: se cree que el alcohol es negativo para los constipados, pero a falta de estudios serio es sobre el tema, se ha comprobado que los bebedores regulares y moderados tienen menos propensi\u00f3n a sufrir procesos gripales. Pero

* Antibi\u00f3ticos: no ayudan en nada. Est\u00e1n pensados para combatir bacterias y los resfriados los provocan virus. Adem\u00e1s, pueden ser incluso contraproducentes para el sistema digestivo. Los antihistam\u00ednicos, los descongestionantes o los analg\u00e9sicos reducen los s\u00edntomas, pero suelen ofrecer resultados poco llamativos.<\/p>\n

* Miel y hierbas: las visitas al herbolario no suelen funcionar para resfriados, pero hay un producto natural muy \u00fatil, la miel. Una cucharada antes de irse a la cama es efectiva contra la tos, seg\u00fan la conclusi\u00f3n de tres estudios diferentes.<\/p>\n

* Elementos externos: a veces, detalles como el m\u00e9dico que nos atiende puede influir en la recuperaci\u00f3n. As\u00ed, se ha demostrado que los pacientes que tienen una mejor relaci\u00f3n con su doctor de cabecera se curan m\u00e1s rapidamente. El afecto al enfermo no hace ning\u00fan da\u00f1o.<\/p>\n

* Sentido com\u00fan: ante el trago casi siempre inevitable de resfriarse, Michael Allan acoseja dos cosas: sentido com\u00fan, lavarse las manos con frecuencia y no compartir bebidas con gente ya afectada.<\/p>\n

Fuente: 20 Minutos<\/a> \/ VIC<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La llegada de las bajas temperaturas traen cada a\u00f1o las mismas escenas: estornudos, mocos, lagrimeos, toses, fiebres, malestar… los resfriados y las gripes leves son las enfermedades m\u00e1s comunes y una de las que m\u00e1s sujetas est\u00e1n a los recetarios de toda la vida: trucos y remedios de las abuelas que no siempre tienen base. La BBC se ha puesto en contacto con Michael Allan, de la Universidad de Alberta, en Canad\u00e1, un estudioso de estos remedios tradicionales, para desmontar mitos.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":34820,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-34819","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud-bienestar"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/oplllyt.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34819","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=34819"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34819\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":34821,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34819\/revisions\/34821"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/34820"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=34819"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=34819"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=34819"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}