{"id":36723,"date":"2015-01-14T17:00:18","date_gmt":"2015-01-14T21:00:18","guid":{"rendered":"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/?p=36723"},"modified":"2015-01-14T15:46:41","modified_gmt":"2015-01-14T19:46:41","slug":"efectivos-enjuagues-caseros-para-las-encias-sangrantes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/efectivos-enjuagues-caseros-para-las-encias-sangrantes\/","title":{"rendered":"Efectivos enjuagues caseros para las enc\u00edas sangrantes"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"36757\" data-permalink=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/efectivos-enjuagues-caseros-para-las-encias-sangrantes\/enjuagues-contra-la-gingivitis\/\" data-orig-file=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/Enjuagues-contra-la-gingivitis.jpg\" data-orig-size=\"500,360\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}\" data-image-title=\"Enjuagues-contra-la-gingivitis\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-medium-file=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/Enjuagues-contra-la-gingivitis-300x216.jpg\" data-large-file=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/Enjuagues-contra-la-gingivitis.jpg\" class=\"wp-image-36757 alignleft\" src=\"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/Enjuagues-contra-la-gingivitis.jpg\" alt=\"Enjuagues-contra-la-gingivitis\" width=\"276\" height=\"199\" srcset=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/Enjuagues-contra-la-gingivitis.jpg 500w, https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/Enjuagues-contra-la-gingivitis-300x216.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 276px) 100vw, 276px\" \/>\u00bfSueles padecer gingivitis? Las <strong>enc\u00edas sangrantes<\/strong> son la realidad m\u00e1s com\u00fan entre la poblaci\u00f3n. Hoy en nuestro espacio te ofrecemos sencillos enjuagues que podr\u00e1s preparar en casa, y que te ayudar\u00e1n en tu d\u00eda a d\u00eda.\u00a1Desc\u00fabrelos!<!--more--><\/p>\n<h2>\u00bfPor qu\u00e9 me sangran las enc\u00edas?<\/h2>\n<p>Ocurre muchas veces. Acabar de cepillarnos los dientes y ver c\u00f3mo<strong> nos sangran las enc\u00edas.<\/strong> Y m\u00e1s a\u00fan, son \u00e9pocas en que las sentimos inflamadas. Incluso percibimos cierta movilidad en los dientes. \u00bfPor qu\u00e9 ocurre?<\/p>\n<ul>\n<li>Problemas en nuestra dentadura, en especial si tenemos un diente un poco montado sobre otro.<\/li>\n<li>D\u00e9ficit de vitaminas, como la vitamina B3 o la vitamina C.<\/li>\n<li>Estar baja de defensas, con un sistema inmunitario algo d\u00e9bil.<\/li>\n<li>Problemas hormonales: durante la menopausia o durante los embarazos.<\/li>\n<li>Problemas de caries, de placa dental y sarro.<\/li>\n<li>Cepillarnos los dientes de modo muy fuerte.<\/li>\n<li>La diabetes tambi\u00e9n puede ocasionar la aparici\u00f3n en ocasiones, deenc\u00edas sangrantes.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Enjuagues efectivos para las enc\u00edas sangrantes<\/h2>\n<h3>1. Enjuague de bicarbonato de sodio<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-29145 size-large\" src=\"http:\/\/static.mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/bicarbonato1-500x388.jpg\" alt=\"bicarbonato1\" width=\"500\" height=\"388\" \/><\/p>\n<p>Muy efectivo. El secreto del<strong> bicarbonato<\/strong> reside b\u00e1sicamente en estas propiedades maravillosas:<\/p>\n<ul>\n<li>Reduce inflamaciones.<\/li>\n<li>Reduce la placa dental y el sarro.<\/li>\n<li>Limpia bacterias.<\/li>\n<li>Alivia molestias como el dolor por la inflamaci\u00f3n, o el picor.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Para realizar este sencillo enjuague solo necesitamos medio vaso de agua. Disuelve en \u00e9l una cuchara peque\u00f1a de bicarbonato de sodio. Ponlo en tu refrigerador unos minutos para que est\u00e9 fresco. Al estar fresco<strong> resuelve mejor la inflamaci\u00f3n<\/strong>, es ideal. Recordarte tambi\u00e9n que, puesto que el bicarbonato siempre es algo dif\u00edcil de disolver, volveremos a remover el enjuague con una cuchara.<\/p>\n<p>Haremos un enjuague con este remedio, es decir, no lo bebas. Intenta que llegue a todas tus enc\u00edas, a un lado y otro del interior de la boca. Es ideal tambi\u00e9n que lo repitas<strong> 3 veces al d\u00eda despu\u00e9s de tus comidas<\/strong>. \u00a0\u00a1Es muy efectivo!<\/p>\n<h3>2. Enjuague de sal y jengibre<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-19177 \" src=\"http:\/\/static.mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/Jengibre-2.jpg\" alt=\"Jengibre (2)\" width=\"446\" height=\"298\" \/><\/p>\n<div>\n<div id=\"beacon_f5a5e263d4\">\nEl enjuague de<strong> sal y jengibre<\/strong>\u00a0tiene beneficios muy notables. Es un modo sencillo para reducir inflamaciones, curar y eliminar bacterias adheridas en nuestros dientes. El modo en que deberemos elaborarlo para tratar las enc\u00edas sangrantes, es el siguiente:<\/div>\n<\/div>\n<ul>\n<li>Haremos una infusi\u00f3n de medio vaso de agua con un poco de jengibrerallado. El equivalente a una cucharada.<\/li>\n<li>Una vez haya llegado a ebullici\u00f3n, a\u00f1ade una cucharada de sal. Permite que repose y, despu\u00e9s, ll\u00e9valo al refrigerador.<\/li>\n<li>Una vez m\u00e1s, haremos el enjuague con el l\u00edquido en s\u00ed fresco. <strong>Alivia, trata y reduce la inflamaci\u00f3n.<\/strong><\/li>\n<li>Haz el enjuague y ret\u00e9n esta agua rica en sal y jengibre unos minutos en tu boca. No la bebas, enjuaga y \u00e9chala. Luego vuelve a tomar otro sorbito.<\/li>\n<li>Perfecto para hacer<strong> 3 veces al d\u00eda<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>3. Enjuague con menta<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"40406\" data-permalink=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/uci-pide-a-lance-armstrong-que-no-corra-ruta-del-tour-de-francia\/amstrong-ciclista\/\" data-orig-file=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/amstrong-ciclista.jpg\" data-orig-size=\"348,232\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"amstrong ciclista\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-medium-file=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/amstrong-ciclista-300x200.jpg\" data-large-file=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/amstrong-ciclista.jpg\" class=\"aligncenter wp-image-40406 \" src=\"http:\/\/static.mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/Agua_de_limon_y_menta.jpg\" alt=\"Agua_de_limon_y_menta\" width=\"438\" height=\"249\" \/><\/p>\n<p>Sencillamente perfecto. \u00bfHas probado alguna vez un enjuague de menta para tratar las\u00a0<strong>enc\u00edas sangrantes<\/strong>? En ocasiones nos gastamos dinero en tratamientos que nosotros f\u00e1cilmente podemos hacer en casa. Y te recomendamos sin duda que hagas este que te aconsejamos ahora.<\/p>\n<p>La menta es ideal para tratar infecciones e inflamaciones, as\u00ed que toma nota de los pasos:<\/p>\n<ul>\n<li>5 hojas de menta fresca.<\/li>\n<li>Las ponemos en medio vaso de agua hirviendo, para obtener su jugo natural durante al menos 15 minutos.<\/li>\n<li>Una vez haya reposado un poco, ll\u00e9valo al refrigerador. 5 minutos.<\/li>\n<li>Haz un enjuague profundo. Que llegue a todas las enc\u00edas, manteniendo all\u00ed el agua con menta unos minutos.<\/li>\n<li>Recuerda repetir este remedio 3 veces al d\u00eda, como <strong>siempre despu\u00e9s de las comidas<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>4. Enjuague con aloe vera<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"27460\" data-permalink=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/brownie-con-helado-la-receta-del-postre-mas-famoso\/sosua_images_browniw\/\" data-orig-file=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/sosua_images_browniw.jpg\" data-orig-size=\"600,400\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"sosua_images_browniw\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-medium-file=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/sosua_images_browniw-300x200.jpg\" data-large-file=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/sosua_images_browniw.jpg\" class=\"aligncenter wp-image-27460 size-large\" src=\"http:\/\/static.mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/aloe-500x331.jpg\" alt=\"aloe\" width=\"500\" height=\"331\" \/><\/p>\n<p>Seg\u00fan nos dicen los expertos, el aloe vera puede ser el mejor remedio para<strong>tratar la gingivitis o enc\u00edas sangrantes<\/strong>. La s\u00e1bila o aloe vera, es maravillosa para curar, cicatrizar, reducir inflamaciones e infecciones.<\/p>\n<p>Conoce los detalles que debemos seguir para conseguirlo:<\/p>\n<ul>\n<li>Corta una ramita de la planta de aloe vera.<\/li>\n<li>Retira el gel del interior, que es trasl\u00facido y muy viscoso.<\/li>\n<li>Lo que haremos es<strong> masajear con este gel<\/strong> nuestras enc\u00edas, as\u00ed de f\u00e1cil.<\/li>\n<li>Con cuidado haremos este \u00a0masaje sobre las enc\u00edas, con suavidad pero permitiendo que se absorba bien.<\/li>\n<li>Una vez hecho, nos cepillaremos los dientes con normalidad. \u00a1Muy f\u00e1cil!<\/li>\n<\/ul>\n<p>De los enjuagues aqu\u00ed presentados elige aquel que m\u00e1s te guste. El que te resulte m\u00e1s sencillo o el que te ofrezca m\u00e1s confianza. Todos son muy efectivos y \u00fatiles, pero el principal secreto est\u00e1 en ser constantes. Ideal tambi\u00e9n si sigues unos <strong>h\u00e1bitos correctos de higiene bucal.<\/strong><\/p>\n<p>Recuerda sobre todo aplicarte estos enjuagues tras las principales comidas del d\u00eda. Despu\u00e9s, no tienes m\u00e1s que lavarte los dientes con normalidad. Un remedio sencillo y econ\u00f3mico que resolver\u00e1 tus problemas de\u00a0<strong>enc\u00edas sangrantes<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfSueles padecer gingivitis? Las enc\u00edas sangrantes son la realidad m\u00e1s com\u00fan entre la poblaci\u00f3n. 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