{"id":36851,"date":"2015-01-17T17:00:23","date_gmt":"2015-01-17T21:00:23","guid":{"rendered":"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/?p=36851"},"modified":"2015-01-16T10:07:22","modified_gmt":"2015-01-16T14:07:22","slug":"atencion-los-callos-de-los-pies-no-deben-eliminarse-por-completo-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/atencion-los-callos-de-los-pies-no-deben-eliminarse-por-completo-2\/","title":{"rendered":"\u00a1Atenci\u00f3n! Los callos de los pies no deben eliminarse por completo"},"content":{"rendered":"
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\n<\/a>Que son inestables, que perjudican la columna y que al usarlos el peso del

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\u00abSon zonas de la

Christian Bast\u00edas, traumat\u00f3logo especialista en pie de Cl\u00ednica Santa Mar\u00eda, agrega que las \u00abcallosidades\u00bb surgen en respuesta a la \u00absobrecarga mec\u00e1nica\u00bb que se produce principalmente en la planta de los pies, en especial en la zona del antepie, aunque tambi\u00e9n pueden presentarse en el tal\u00f3n y en el borde lateral del pie.<\/p>\n

El problema es que estas durezas no s\u00f3lo son poco est\u00e9ticas, sino que es posible que molesten e incluso lleguen a ser invalidantes. \u00abSi el queratoma se hace muy grueso, se va haciendo doloroso. Este dolor puede ser invalidante para desarrollar actividades habituales como caminar\u00bb, sostiene la dermat\u00f3loga.<\/p>\n

Bofill a\u00f1ade que las molestias empeoran si se contin\u00faa utilizando taco alto y tambi\u00e9n calzado terminado en punta, ya que con ellos se ejerce m\u00e1s presi\u00f3n de lo habitual sobre el queratoma.<\/p>\n

A esto se suma el dolor de los metatarsianos -aquellos huesos largos que se ubican en la parte media del pie- y que es motivo com\u00fan de consulta a los especialistas. \u00abGeneralmente en estadios iniciales, la sobrecarga metatarsiana es asintom\u00e1tica, pero si \u00e9sta progresa puede presentar dolor, lo que denominamos metatarsalgia (\u2026) Puede llegar a afectar la vida diaria\u00bb, indica Bast\u00edas.<\/p>\n

Adelgazarlos, pero no eliminarlos<\/p>\n

De esta manera, el mejor remedio para evitar el dolor y tambi\u00e9n la aparici\u00f3n de estas inc\u00f3modas durezas, es -seg\u00fan el traumat\u00f3logo- no usar taco alto. Pero, \u00bfqu\u00e9 se puede hacer si ya est\u00e1n all\u00ed? \u00abEn los casos de dolor, deben ser tratados y el manejo corresponde en la mayor\u00eda de los casos a plantillas para evitar zonas de sobrecarga y as\u00ed homogenizar el peso\u00bb, explica Bast\u00edas.<\/p>\n

No obstante, muchas personas sienten la tentaci\u00f3n de eliminar los feos callos por completo, ya sea utilizando agresivas limas met\u00e1licas o aparatos con cuchillas que van cortando las capas de piel engrosada. Pero esto -dice el traumat\u00f3logo- no soluciona el problema de base e incluso puede empeorarlo.<\/p>\n

\u00abConsiderando que el ‘callo’ es una forma de defensa de nuestro organismo a la sobrecarga, el hecho de eliminarlo completamente puede causar m\u00e1s dolor y una lesi\u00f3n en la piel\u00bb, advierte.<\/p>\n

\u00abNo es llegar y sacar la dureza, y menos sacarla por completo\u00bb, complementa Cristi\u00e1n Alarc\u00f3n, rector de la Escuela de Profesiones Cl\u00ednicas (EPC). El pod\u00f3logo a\u00f1ade que lo correcto es adelgazar la zona que se ha engrosado, siempre dejando una peque\u00f1a capa que no moleste ni se vea fea, pero que siga protegiendo el \u00e1rea.<\/p>\n

Para ello lo ideal es acudir cada 30 o 45 d\u00edas a un especialista que retire el exceso de piel, y mantener en casa con recursos como lijas de cart\u00f3n especiales para pie o la famosa piedra p\u00f3mez. \u00abEs buena porque es natural, pero al igual que la lija, debe ser de uso individual en caso de que haya alguna contaminaci\u00f3n de hongos\u00bb, enfatiza, y agrega que las herramientas met\u00e1licas no deben usarse por ning\u00fan motivo, ya que se oxidan y pueden producir heridas.<\/p>\n

Pilar Bofill agrega que tambi\u00e9n existen productos que contienen ingredientes -como el \u00e1cido salic\u00edlico, el \u00e1cido l\u00e1ctico, la urea y otros exfoliantes- que ablandan la piel y ayudan a que el queratoma no se engruese tanto. Eso s\u00ed, recomienda que si las molestias no ceden, lo mejor es consultar con un m\u00e9dico especialista en ortopedia para que eval\u00fae la forma de pisar y corrija el problema de base para que \u00e9ste no siga progresando.<\/p>\n

Fuente:<\/strong> Emol<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Que son inestables, que perjudican la columna y que al usarlos el peso del cuerpo no se distribuye en forma homog\u00e9nea, son algunos de los aspectos negativos que se relacionan con el uso del taco alto. Pero tambi\u00e9n hay otro quiz\u00e1s poco conocido: la aparici\u00f3n de callos y durezas en los pies, algo sin duda muy poco est\u00e9tico, en especial en una \u00e9poca en que los pies quedan al descubierto despu\u00e9s de meses escondidos por gruesos calcetines y zapatos cerrados.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":36855,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-36851","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud-bienestar"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/cuidado_pies_03.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36851","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=36851"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36851\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":36856,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36851\/revisions\/36856"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/36855"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=36851"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=36851"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=36851"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}