{"id":37228,"date":"2015-01-22T07:21:09","date_gmt":"2015-01-22T11:21:09","guid":{"rendered":"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/?p=37228"},"modified":"2015-01-21T21:48:39","modified_gmt":"2015-01-22T01:48:39","slug":"5-alimentos-que-blanquean-los-dientes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/5-alimentos-que-blanquean-los-dientes\/","title":{"rendered":"5 Alimentos que blanquean los dientes"},"content":{"rendered":"

\"fresas-672xXx80\"<\/a>Para tener una

Fresas<\/strong><\/p>\n

Entre los muchos beneficios que da esta fruta al organismo est\u00e1 el blanqueamiento de los dientes. Las fresas producen grandes cantidades de \u00e1cido m\u00e1lico, una enzima natural cuyas propiedades hacen mantener un tono m\u00e1s saludable en los dientes. Adem\u00e1s, es rico en antioxidantes y vitamina E. Otra fruta que cuenta con las mismas caracter\u00edsticas que las fresas son las uvas.<\/p>\n

Manzana<\/strong><\/p>\n

Morder una manzana es algo parecido a utilizar un cepillo de dientes ya que combate la placa y pule las enc\u00edas. Eso hace que la dentadura se vea m\u00e1s blanca. Adem\u00e1s, aumenta la producci\u00f3n de saliva, elimina el mal aliento y protege la salud bucodental.<\/p>\n

Naranja<\/strong><\/p>\n

Adem\u00e1s de aumentar la producci\u00f3n de saliva, si frotas con la parte interna de la c\u00e1scara de naranja tus dientes eliminar\u00e1s el sarro y podr\u00e1s lucir una sonrisa m\u00e1s brillante. La pi\u00f1a es otra fruta que cumple con las mismas caracter\u00edsticas de la naranja.<\/p>\n

Zanahoria<\/strong><\/p>\n

En general los vegetales crudos como el apio, la zanahoria y los r\u00e1banos son alimentos que ayudan a blanquear los dientes y eliminar restos de otras comidas que los manchan. Estos alimentos, adem\u00e1s de favorecer la limpieza de los dientes y combatir la gingivitis, es efectivo para el organismo por su alto contenido en vitamina C.<\/p>\n

Zumo de Lim\u00f3n<\/strong><\/p>\n

Un truco para mejorar el esmalte es mezclar unas gotas de zumo de lim\u00f3n con un poco de bicarbonato de sodio. Con la pasta que surge de esta mezcla cep\u00edllate los dientes y aseg\u00farate de enjuagarte luego bien la boca. El lim\u00f3n es un c\u00edtrico que tiene propiedades limpiadoras muy potentes. Contiene altas cantidades de vitamina C y favorece el blanqueamiendo y la limpieza dental.<\/p>\n

Fuente: Que.es<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Para tener una sonrisa perfecta es necesario una buena higiene bucal. Como no todo es el cepillado de los dientes, aqu\u00ed os proponemos una serie de alimentos que ayudan a blanquear el esmalte, eliminar el sarro y prevenir enfermedades como la gingivitis.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":37230,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-37228","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud-bienestar"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/fresas-672xXx80.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37228","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=37228"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37228\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":37231,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37228\/revisions\/37231"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/37230"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=37228"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=37228"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=37228"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}