{"id":38838,"date":"2015-02-16T01:38:48","date_gmt":"2015-02-16T05:38:48","guid":{"rendered":"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/?p=38838"},"modified":"2015-02-16T01:38:48","modified_gmt":"2015-02-16T05:38:48","slug":"dicen-personas-que-comen-dulces-son-mas-amables","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/dicen-personas-que-comen-dulces-son-mas-amables\/","title":{"rendered":"Dicen personas que comen dulces son m\u00e1s amables"},"content":{"rendered":"

\"43bf4b19c24e6ad4024c5af9c72eb93e_300x226\"<\/a>Seg\u00fan estudios, cuando las personas consumen az\u00facar, la hormona serotonina, llamada hormona de la felicidad, aumenta, lo que se traduce en un mejor estado de \u00e1nimo.<\/p>\n

La nutricionista Raquel Tejada sostiene que las personas que consumen alimentos dulces suelen tener una sonrisa contagiosa, est\u00e1n llenas de energ\u00eda y son sensibles con su entorno. Estas se caracterizan por estar siempre atentas y sonrientes, adem\u00e1s de dispuestas a ayudar a los dem\u00e1s cuando lo necesiten\u201d.<\/p>\n

Dentro de las principales interrogantes que rodean a las personas dulces es, si existe una relaci\u00f3n entre su car\u00e1cter o personalidad y la alimentaci\u00f3n que llevan, es decir, si se les puede categorizar de esa manera gracias al consumo de az\u00facar.<\/p>\n

De acuerdo a un estudio de la Universidad de North Dakota y la Universidad de Gettysburg las personas que tienen una preferencia por comer alimentos dulces, que van desde frutas hasta peque\u00f1as golosinas, tienden a tener una disposici\u00f3n m\u00e1s dulce y son m\u00e1s propensos a ayudar a personas necesitadas, en comparaci\u00f3n con aquellos que optan por los alimentos salados, amargos o \u00e1cidos.<\/p>\n

Se encontr\u00f3, tambi\u00e9n, que las personas que gustan de lo dulce, tienden a ser percibidas como m\u00e1s agradables o \u00fatiles.<\/p>\n

Tejada agreg\u00f3 que los alimentos que contienen az\u00facar hacen que la energ\u00eda aumente, por lo que mantener un nivel adecuado en la sangre ayuda a estabilizar el estado de \u00e1nimo y a evitar la irritabilidad que puede resultar del choque del az\u00facar.<\/p>\n

Adem\u00e1s, se ha demostrado que los niveles cerebrales de serotonina est\u00e1n directamente relacionados con la dieta. \u201cCon el consumo de alimentos adecuados y a la hora correcta, se puede lograr una sensaci\u00f3n de bienestar, relajaci\u00f3n, mayor autoestima y alta capacidad de concentraci\u00f3n\u201d, finaliz\u00f3 la nutricionista.<\/p>\n

Se debe recordar que el az\u00facar pertenece a la familia de los carbohidratos, por lo que su consumo debe ser moderado y acompa\u00f1ado de actividad f\u00edsica de manera regular. – See more at: http:\/\/www.elcaribe.com.do\/2015\/02\/16\/dicen-personas-que-comen-dulces-son-mas-amables#sthash.QobRnS5k.dpuf<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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