{"id":38933,"date":"2015-03-23T08:58:15","date_gmt":"2015-03-23T12:58:15","guid":{"rendered":"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/?p=38933"},"modified":"2015-04-05T21:09:31","modified_gmt":"2015-04-06T01:09:31","slug":"alimentos-contra-el-cancer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/alimentos-contra-el-cancer\/","title":{"rendered":"Alimentos contra el c\u00e1ncer"},"content":{"rendered":"

\"BenefitsofFreshBerries\"
\nEl c\u00e1ncer se ha convertido en los \u00faltimos a\u00f1os en una de las principales causas de muerte en todo el mundo, se trata de una enfermedad para la que aun no se ha logrado una cura efectiva m\u00e1s que prevenci\u00f3n y tratamientos \u00a0con efectos colaterales como la radio terapia y la quimioterapia. Sin embargo, la clave, es esencialmente, prevenci\u00f3n, y para ello es necesario tomar en cuenta la calidad de nuestra alimentaci\u00f3n.<\/p>\n

A continuaci\u00f3n veremos algunos alimentos que permiten disminuir los riesgos de c\u00e1ncer:<\/p>\n

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  1. El Br\u00f3coli es uno de los vegetales con mayor contenido de sulforafano que ayuda a destruir las c\u00e9lulas cancer\u00edgenas responsables del crecimiento de los tumores. Al igual que en el br\u00f3coli, el sulforafano est\u00e1 presente en los repollos, coliflores y la col rizada.<\/li>\n<\/ol>\n

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    1. Los Berries o frutillas como raspberries, blackberries, blueberries y strawberries tienen alto contenido de fitonutrientes que reducen el crecimiento de c\u00e9lulas premalignas que potencian el aumento de los tumores.<\/li>\n<\/ol>\n

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      1. Los tomates, contienen altos niveles de betacaroteno y licopeno que se incrementa cuando los tomates se comen cocidos por ejemplo en salsas, esta sustancia ayuda especialmente a combatir el c\u00e1ncer de endometrio, pulm\u00f3n, est\u00f3mago y de pr\u00f3stata.<\/li>\n<\/ol>\n

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        1. Las nueces con gran cantidad de fitosteroles, mol\u00e9culas como el colesterol, bloquean los receptores de estr\u00f3geno en las c\u00e9lulas cancer\u00edgenas contribuyendo a disminuir el crecimiento de estas. Su mayor efecto es contra el c\u00e1ncer de mama y pr\u00f3stata.<\/li>\n<\/ol>\n

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          1. El ajo, contiene fotoqu\u00edmicos que ayudan a combatir la formaci\u00f3n de nitrosaminas que se forman en el estomago y en ciertas condiciones en los intestinos, lo que ocurre generalmente cuando se consume nitrato que es un preservativo de alimentos muy com\u00fan. El ajo, reduce en 50% las probabilidades de padecer c\u00e1ncer de colon.<\/li>\n<\/ol>\n

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            1. Las habichuelas negras, seg\u00fan estudios cient\u00edficos de la Universidad Estatal de Michigan son excelentes contra el c\u00e1ncer de colon porque sus niveles de grasa y \u00e1cido butirato tienen efectos protectores contra el crecimiento de tumores. Tambi\u00e9n los frijoles secos son especialmente efectivos contra el c\u00e1ncer de mama.<\/li>\n<\/ol>\n

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              Los anteriores son apenas 6 de los much\u00edsimos alimentos, especialmente vegetales, verduras, granos y cereales que contribuyen a la prevenci\u00f3n del c\u00e1ncer o a su combatimiento, con tan solo incluirlos en una dieta sana.<\/p>\n

               <\/p>\n

              Fuente: Health.com<\/p>\n

               <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

              El c\u00e1ncer se ha convertido en los \u00faltimos a\u00f1os en una de las principales causas de muerte en todo el mundo, se trata de una enfermedad para la que aun no se ha logrado una cura efectiva m\u00e1s que prevenci\u00f3n y tratamientos \u00a0con efectos colaterales como la radio terapia y la quimioterapia. Sin embargo, la clave, es esencialmente, prevenci\u00f3n, y para ello es necesario tomar en cuenta la calidad de nuestra alimentaci\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":38934,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-38933","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud-bienestar"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/BenefitsofFreshBerries.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38933","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=38933"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38933\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":41130,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38933\/revisions\/41130"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/38934"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=38933"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=38933"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=38933"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}