{"id":39629,"date":"2015-03-03T15:00:10","date_gmt":"2015-03-03T19:00:10","guid":{"rendered":"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/?p=39629"},"modified":"2015-03-03T11:10:36","modified_gmt":"2015-03-03T15:10:36","slug":"las-ventajas-de-tener-un-cerebro-ordenado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/las-ventajas-de-tener-un-cerebro-ordenado\/","title":{"rendered":"Las ventajas de tener un cerebro ordenado"},"content":{"rendered":"

\"Creative
\n<\/a>El mundo se est\u00e1 volviendo cada vez m\u00e1s complejo, y cuanto m\u00e1s perdemos la perspectiva de las cosas, mayor es la necesidad de tener nuestro entorno en orden. Esa necesidad empieza en nuestra propia cabeza. El cerebro tiende a la organizaci\u00f3n y la limpieza. Eso al menos se deduce de un reciente estudio firmado por la Universidad de Princeton y la Universidad de Texas-Austin, que ha descubierto el ‘truco’ que usa el cerebro\u00a0para evitar llenarse de recuerdos innecesarios o prescindibles y operar as\u00ed m\u00e1s eficazmente.<\/p>\n

Antes de enfrentarnos a una situaci\u00f3n familiar o habitual explican los investigadores, el cerebro hace una predicci\u00f3n subconsciente de lo que espera encontrarse. Pero si esa predicci\u00f3n resulta equivocada, los recuerdos relacionados con ella disminuir\u00e1n o desaparecer\u00e1n directamente. Nicholas Turk-Browne, profesor de Psicolog\u00eda de Princeton, lo explica con el ejemplo de la cafeter\u00eda. El cerebro de una persona que va por segunda vez a una cafeter\u00eda autom\u00e1ticamente predice que va a ser atendida por la misma persona que le dio el caf\u00e9 la primera vez, pongamos Raquel. Si la segunda vez la atiende Mike, el cerebro se olvida de Raquel porque esa informaci\u00f3n resulta irrelevante. Experimentos como estos se han realizado con 24 adultos monitorizados con una m\u00e1quina de resonancia magn\u00e9tica para visualizar su proceso memor\u00edstico. El experimento se centraba en la posible manipulaci\u00f3n de la memoria y en los errores que esta comete, pero sali\u00f3 a la luz esa necesidad de nuestro cerebro de hacer continuas ‘limpiezas’. Conclusi\u00f3n: el cerebro necesita librarse de lo innecesario, priorizar para predecir y as\u00ed aumentar su eficacia.<\/p>\n

El orden lleva al bien<\/h4>\n

En esta misma l\u00ednea, favorable al orden para mejorar el rendimiento, se posicionan los estudios de la psic\u00f3loga Kathleen Vohs, de la Universidad de Minnesota (Estados Unidos). Sus investigaciones, publicadas en Psychological Science el a\u00f1o pasado, concluyeron cosas tan curiosas como que \u00abun entorno limpio y ordenado llevaba a la gente a hacer cosas buenas, como mostrarse m\u00e1s generosa o no implicarse en el crimen\u00bb.<\/p>\n

En los primeros experimentos, a los participantes se les ped\u00eda que rellenasen unos cuestionarios en una oficina. Algunos lo hac\u00edan en una oficina limpia y ordenada; y otros, en una desordenada y sucia. Despu\u00e9s, a los participantes se les ofrec\u00eda la posibilidad de hacer una donaci\u00f3n caritativa y se les daba a elegir entre una manzana o un snack de chocolate cuando se iban.Los que hab\u00edan estado en la habitaci\u00f3n limpia daban m\u00e1s dinero a la caridad y se mostraban m\u00e1s proclives a elegir la manzana en lugar del chocolate. Tend\u00edan a hacer m\u00e1s lo que solemos considerar correcto.<\/p>\n

Caos tambi\u00e9n es innovaci\u00f3n<\/h4>\n

Recientemente, los psic\u00f3logos de Minnesota han ampliado el estudio. Su objetivo: comprobar las ventajas del desorden, si es que las hubiera. Y las hay. A las pruebas anteriores se a\u00f1adi\u00f3 una nueva: esta vez se pidi\u00f3 a los participantes que, adem\u00e1s de todo lo anterior, propusiesen nuevos usos para las pelotas de ping-pong. Juzgados los resultados por un p\u00fablico imparcial, las respuestas de quienes hab\u00edan hecho la prueba en un entorno ca\u00f3tico eran mejores, m\u00e1s creativas. Es decir, confirmaban lo predecible: \u00abLos entornos desordenados animan a romper los esquemas y plantear soluciones innovadoras. Los ordenados animan a la convenci\u00f3n y a jugar sobre seguro\u00bb, concluye Vohs. Y esto es as\u00ed independientemente de d\u00f3nde se realice la prueba. Este experimento se hizo en seis lugares diferentes y los resultados no variaron. Las especificidades de la habitaci\u00f3n no afectaban al resultado. Pero que estuviese ordenada o desordenada s\u00ed lo hac\u00eda. Y notablemente.Los investigadores est\u00e1n trabajando ahora en el entorno virtual. De momento, los hallazgos sugieren que en Internet se funciona de la misma forma que en el mundo f\u00edsico.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo es tu despacho?<\/h4>\n

El orden, seg\u00fan todos los estudios, contribuye a mejorar la productividad y aumentar el rendimiento. Tambi\u00e9n aporta equilibrio y fomenta una mayor fuerza de voluntad. Quiz\u00e1, por ello, la gente m\u00e1s trabajadora juzga tan negativamente a los desordenados. Seg\u00fan una encuesta de la Universidad de Columbia, en Nueva York, el 59 por ciento de los empleados los rechaza. Ser meticuloso tiende a forjar una personalidad m\u00e1s responsable y madura. Pero, ojo, un escritorio ordenado en exceso habla de una personalidad poco espont\u00e1nea y con escaso sentido del humor. En este sentido, el estudio m\u00e1s sorprendente fue el del psic\u00f3logo Sam Gosling, de la Universidad de Texas, que tras analizar 500 despachos concluy\u00f3 que aquellos con restos de comida, papeles revueltos y libros a medio abrir pertenecen a personas m\u00e1s felices, poco dadas a los conflictos y con un car\u00e1cter m\u00e1s abierto.<\/p>\n

Pero el orden o desorden no solo afecta a los entornos laborales. Hay investigaciones que concluyen que los hogares ca\u00f3ticos entorpecen el desarrollo cerebral en los primeros a\u00f1os de vida. Uno de esos trabajos es el de Stephen Petrill y sus colegas de la Universidad de Pensilvania con parejas de mellizos nacidos en los noventa. Sus resultados confirmaron que los ni\u00f1os criados en ambientes m\u00e1s desordenados, y por tanto m\u00e1s estresantes, desarrollaron peor sus capacidades cognitivas. La falta de organizaci\u00f3n y el caos en nuestro espacio f\u00edsico, adem\u00e1s, aceleran las hormonas del estr\u00e9s, como el cortisol y la adrenalina. Para la doctora Pamela Peeke, de la Universidad de Maryland, el desorden genera impotencia y precipita el envejecimiento.<\/p>\n

Ning\u00fan estudio ha determinado una predisposici\u00f3n gen\u00e9tica a crear entornos arm\u00f3nicos. Pero la conclusi\u00f3n m\u00e1s extendida es que el orden, como cualquier conducta que implique disciplina, se puede aprender. En este sentido, el estudio de referencia es el de James Wilson y George Kelling, que desarrollaron la llamada ‘teor\u00eda de las ventanas rotas’. Demostraron c\u00f3mo el desorden y la desidia contagian la mala conducta e incluso el delito. Si se rompe el cristal de una ventana de un edificio y nadie lo repara, la gente destrozar\u00e1 el resto.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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