{"id":39634,"date":"2015-03-03T17:00:34","date_gmt":"2015-03-03T21:00:34","guid":{"rendered":"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/?p=39634"},"modified":"2015-03-03T13:11:17","modified_gmt":"2015-03-03T17:11:17","slug":"razones-de-por-que-estar-ocupado-es-muy-normal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/razones-de-por-que-estar-ocupado-es-muy-normal\/","title":{"rendered":"Razones de por qu\u00e9 \u00abestar ocupado\u00bb es muy normal"},"content":{"rendered":"
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\"hombreocupado\"<\/a>Te suenan

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Estar ocupado se ha convertido en una

Agrega que hoy, las ocupaciones son la insignia de honor que reafirma la idea de que si est\u00e1s lo suficientemente ocupada tu vida tiene \u201csabor\u201d y sentido. Esto te hace sentir importante y valiosa en tu entorno porque tiene sus recompensas y satisfacciones.<\/p>\n

Un \u201cmont\u00f3n\u201d de ocupaciones<\/strong><\/p>\n

De acuerdo con el reporte Society at a Glance, en promedio, los mexicanos trabajan 10 horas diarias sin contar otros compromisos laborales o escolares que deben cubrir, as\u00ed como espacio para el descanso, comidas, actividad f\u00edsica o recreativas.<\/p>\n

\u00bfPero por qu\u00e9 estar ocupado es algo muy normal?<\/strong><\/p>\n

1. Culto de la gente ocupada<\/strong>. Bren\u00e9 Brown dice que esta \u201cmoda impuesta\u201d recrea todo un estilo de vida de personas que han ca\u00eddo en el culto de la gente ocupada para sentir que el ajetreo y una agenda llena definen y justifican su existencia.<\/p>\n

2. Sin\u00f3nimo de productividad<\/strong>. Por lo com\u00fan, las personas m\u00e1s ocupadas son las que se les admira y respetan mayormente porque muestran alta productividad y eficiencia para hacer muchas cosas durante el d\u00eda. Aunque no necesariamente estar \u201ctan ocupados\u201d sea un indicador de calidad y resultados. La gente con muchas ocupaciones rara vez tiene tiempo de darse un espacio para disfrutarlo por la larga lista de obligaciones que \u201cdeben\u201d cumplir.<\/p>\n

3. Evitar aburrimiento<\/strong>. Para eliminar el \u201caburrimiento\u201d del d\u00eda, la gente busca maneras de ocuparse, ya sea en actividades de ocio en las redes sociales. Tambi\u00e9n ocupan este espacio para darle entrada a la creatividad, a crear nuevas ideas y cosas, advierte Brown.<\/p>\n

4. Como una excusa<\/strong>. A pesar de que la gente puede sentirse ocupada, la mayor\u00eda puede usarlo como \u201cpretexto\u201d para evadir alguna responsabilidad u omisi\u00f3n. Bajo la excusa de \u201ctengo muchas cosas que hacer\u201d terminan descuidando alguna de sus responsabilidades en el trabajo, hogar o entorno. Brown afirma que esta situaci\u00f3n se usa cuando una tarea no se hizo correctamente.<\/p>\n

5. Autoimposici\u00f3n<\/strong>. Bren\u00e9 Brown explica que estar ocupado es algo muy normal porque es producto de vivir en una cultura sin bot\u00f3n de \u00aboff\u00bb motiva a participar en alguna tarea productiva. Incluso, es resultado de ese temor de sentirse irrelevantes, poco importante y no ser necesarios.<\/p>\n

Cuando las personas est\u00e1n demasiado ocupadas sienten que no tienen ni tiempo para respirar y desaprovechan la oportunidad de pensar si las actividades que realizan les causan felicidad y satisfacci\u00f3n.<\/p>\n

Lo ideal es que el tiempo invertido realmente valga la pena. Aunque hoy, todo el mundo est\u00e1 ocupado, con muchas preocupaciones y metas por realizar, lo interesante es saber que es algo normal de esta \u00e9poca.<\/p>\n

Fuente:<\/strong> Salud180<\/a> \/ AM<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Te suenan familiares las frases \u00a1No tengo tiempo para nada! o \u00a1Tengo poco tiempo para hacer lo que me gusta! Parece ser que estar ocupado es algo muy normal, pues en muchos casos, dif\u00edcilmente se deja espacio para disfrutar de la familia, amigos o un buen d\u00eda de descanso.<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":39647,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-39634","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud-bienestar"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/hombreocupado.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/39634","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=39634"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/39634\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":39648,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/39634\/revisions\/39648"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/39647"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=39634"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=39634"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=39634"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}