{"id":40184,"date":"2015-03-13T11:00:43","date_gmt":"2015-03-13T15:00:43","guid":{"rendered":"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/?p=40184"},"modified":"2015-03-13T08:47:43","modified_gmt":"2015-03-13T12:47:43","slug":"estos-7-alimentos-provocan-las-flatulencias-mas-fuertes-y-olorosas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/estos-7-alimentos-provocan-las-flatulencias-mas-fuertes-y-olorosas\/","title":{"rendered":"Estos 7 alimentos provocan las flatulencias m\u00e1s fuertes y olorosas"},"content":{"rendered":"

\"Repollo_0\"<\/a>Si bien todos lanzamos alg\u00fan

7. Repollo<\/strong><\/p>\n

Este exquisito vegetal, que adem\u00e1s es bajo en calor\u00edas, parece ideal para una buena

6. Goma de mascar libre de az\u00facar<\/strong><\/p>\n

Si te gusta la goma de mascar y quieres evitar que te engorde, existen varios tipos con endulzante artificial, pero esa dulzura trae su precio. La goma de mascar libre de az\u00facar suele traer sorbitol, un edulcorante que lleva a un exceso de gases. Si consumes demasiado, tus pedos sonar\u00e1n orquesta de percusi\u00f3n interpretando a Wagner.<\/p>\n

5. Cebolla<\/strong><\/p>\n

Ideal para ali\u00f1ar o complementar cualquier comida, pero mejor dejarla para d\u00edas en que no tienes una cita, ya que no solo provoca mal olor desde tu aliento, sino que tambi\u00e9n en los gases que salen por debajo. La cebolla causa fuertes flatulencias y tambi\u00e9n es una verdadera f\u00e1brica de gases que no tendr\u00e1n piedad a la hora de \u00abperfumar\u00bb una habitaci\u00f3n o, peor, un restaurante completo.<\/p>\n

4. Frijoles<\/strong><\/p>\n

Todos sabemos que los frijoles son la receta exacta para un d\u00eda lleno de gases, esto se debe a su alto contenido de oligosac\u00e1ridos que el intestino no puede digerir. Al final, son las bacterias las que atacan este elemento, generando esos pedos que se sienten a kil\u00f3metros de distancia, tanto por su olor como por su sonido.<\/p>\n

3. L\u00e1cteos si eres intolerante<\/strong><\/p>\n

Algunos ni\u00f1os y muchos adultos sufren de intolerancia a la lactosa, es decir que carecen de la lactasa, enzima que el cuerpo requiere para procesar el az\u00facar natural de la leche. Quiz\u00e1 no sabes que eres intolerante pero, si tras consumir yogur, queso, leche y hasta helados, tus gases parecen bombas de olor, es hora de hacer cambios en tu dieta.<\/p>\n

2. Bebidas carbonatadas o gaseosas<\/strong><\/p>\n

Es sabido que tomar una bebida con gas hace que eructes f\u00e1cilmente, pero sus efectos no solo se quedan en los gases que salen por tu boca. La fructosa, el principal az\u00facar a\u00f1adido a las bebidas con gas, no es digerido f\u00e1cilmente por el cuerpo y, al estar tan concentradas sus burbujas, resultan en esos pedos hediondos y largos que parecen salidos de un saxof\u00f3n, imposibles de ignorar por el resto.<\/p>\n

1. Granos integrales<\/strong><\/p>\n

Son m\u00e1s sanos que los procesador y est\u00e1n llenos de fibra, lo que es ideal para mejorar la digesti\u00f3n, pero alimentos con granos integrales como el trigo, avena, cereales y hasta pastas, tienen un efecto secundario. Al ser tan buenos para la digesti\u00f3n, hacen que tu cuerpo absorba r\u00e1pidamente lo bueno y elimine lo malo. Te conviertes en un reloj a la hora de ir al ba\u00f1o, pero entremedio vas soltando las peores flatulencias que puedas imaginar, capaces de espantar a cualquiera.<\/p>\n

Podr\u00edamos seguir con decenas y decenas de alimentos, pero seguramente ya consumiste hoy alguno de estos alimentos que provocan gases asquerosos y potentes.<\/p>\n

Fuente: Ojo cient\u00edfico<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Si bien todos lanzamos alg\u00fan gas de vez en cuando \u2014de hecho todos los humanos liberan 1\/2 litro de flatulencias cada 24 horas\u2014, existen maneras de disminuir sufrecuencia e intensidad. Ten cuidado con estos 7 alimentos que te provocar\u00e1n flatulencias muy olorosas y vergonzosas.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":40185,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-40184","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud-bienestar"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/Repollo_0.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40184","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=40184"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40184\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":40186,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40184\/revisions\/40186"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/40185"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=40184"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=40184"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=40184"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}