{"id":40306,"date":"2015-03-16T07:05:58","date_gmt":"2015-03-16T11:05:58","guid":{"rendered":"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/?p=40306"},"modified":"2015-03-16T07:05:58","modified_gmt":"2015-03-16T11:05:58","slug":"5-errores-que-cometen-cuando-se-diagnostican-a-si-mismos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/5-errores-que-cometen-cuando-se-diagnostican-a-si-mismos\/","title":{"rendered":"5 errores que cometen cuando se diagnostican a s\u00ed mismos"},"content":{"rendered":"
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\nCuando era ni\u00f1a, un p\u00e1lido espectro sol\u00eda llamar a nuestra

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La llam\u00e1bamos la \u00abSe\u00f1ora del pan blanco\u00bb, un apodo que se gan\u00f3 por una llamada particularmente tonta en la que entr\u00f3 en p\u00e1nico con mi padre luego de consumir pan blanco.<\/p>\n

Ella no ten\u00eda brotes de urticaria o alg\u00fan otro efecto secundario a causa del pan. No, simplemente estaba preocupada por el hecho de que una

Aunque en aquel entonces a todos nos caus\u00f3 risa, fue con un poco de verg\u00fcenza al sentirnos aludidos. Esto es porque la mayor\u00eda de nosotros (incluso, si no es que particularmente, la ilustre

Y, naturalmente, esa \u00abSe\u00f1ora del pan blanco\u00bb se hace incluso m\u00e1s presente cuando podemos ingresar nuestras preocupaciones en una barra de b\u00fasqueda y descubrir un conjunto de informaci\u00f3n posiblemente inquietante. \u00a1Aj\u00e1!, seg\u00fan Google, todos tenemos c\u00e1ncer.<\/p>\n

Seg\u00fan el Centro de Investigaciones Pew, el 80% de los usuarios de Internet han buscado informaci\u00f3n de salud en l\u00ednea. Aunque esa pr\u00e1ctica puede ser beneficiosa en algunos casos, la abundancia de informaci\u00f3n (de validez variable) en l\u00ednea nos puede convertir en hipocondriacos electr\u00f3nicos. (O, peor a\u00fan, nos puede llevar a no buscar los cuidados que necesitamos).<\/p>\n

A continuaci\u00f3n encontrar\u00e1s los cinco errores \u2014por cortes\u00eda de una selecci\u00f3n de profesionales en el cuidado de la salud\u2014 que las personas cometen cuando se diagnostican a s\u00ed mismos en l\u00ednea.<\/p>\n

Buscar a ciegas<\/strong><\/p>\n

Tienes un tic en el ojo como si fueras un estudiante universitario que ha consumido demasiada cafe\u00edna y se encuentra sentado detr\u00e1s de una chica guapa en el sal\u00f3n de clases, d\u00e1ndole vueltas a su l\u00e1piz y esperando disfrutar el aroma de su hermoso y brillante cabello.<\/p>\n

Escribes \u00abtic en el ojo\u00bb en Google y encuentras un sitio web realmente genial que explica que este espasmo reci\u00e9n encontrado en realidad es un indicio de que tu tercer ojo se est\u00e1 preparando para abrirse, revelando as\u00ed maravillas inexplicables. T\u00fa eres el elegido. Es lamentable que este tesoro de \u00abinformaci\u00f3n m\u00e9dica\u00bb en realidad sea el sitio de ciencia ficci\u00f3n de un charlat\u00e1n.<\/p>\n

Seguro, el anterior es un ejemplo extremo, pero, como el Dr. Kevin Pho de KevinMD.com lo se\u00f1ala, \u00abHay una gran cantidad de informaci\u00f3n err\u00f3nea en la red e informaci\u00f3n que puede ser peligrosa\u00bb. En especial si no consideras qui\u00e9n sube la informaci\u00f3n en primer lugar.<\/p>\n

Pho insta a los usuarios a que opten por las direcciones de Internet que terminan en .org y .edu cuando busquen informaci\u00f3n de confianza sobre el cuidado de la salud, y que revisen qui\u00e9n est\u00e1 financiando la recopilaci\u00f3n de esa informaci\u00f3n. \u00abHay mucha informaci\u00f3n que viene de organizaciones que intentan vender productos o cumplir sus prop\u00f3sitos en la red\u00bb, dijo.<\/p>\n

\u00c9l sugiere recurrir a sitios como la Cl\u00ednica Mayo, al igual que a los tesoros de informaci\u00f3n preparados por doctores (como el propio sitio web de Pho) cuando busquen informaci\u00f3n en Internet. Y, desde luego, si un sitio menciona troles y terceros ojos, uno definitivamente deber\u00eda seguir adelante.<\/p>\n

Meterse de lleno en los foros<\/strong><\/p>\n

Si hay algo que a las personas les gusta hacer en l\u00ednea es hablar sobre sus problemas, especialmente sobre cosas triviales como la tos, dolores de cabeza, y las varias y diversas secreciones de sus beb\u00e9s.<\/p>\n

Todo eso est\u00e1 muy bien; \u00a1compartir tus experiencias con otros es enriquecedor! A no ser que las personas con las que lo compartas sean idiotas.<\/p>\n

\u00abF\u00e1cilmente puedes caer en ese agujero y encontrar alg\u00fan foro que en realidad no es relevante, pero quiz\u00e1 parece serlo\u00bb, advirti\u00f3 Craig Monsen, cofundador de la aplicaci\u00f3n de monitoreo de s\u00edntomas SymCat.<\/p>\n

Por otro lado, \u00aba veces te encuentras con exactamente el foro correcto en el que alguien tiene el mismo problema que t\u00fa, y su soluci\u00f3n efectivamente te ayuda\u00bb.<\/p>\n

\u00abLos foros del cuidado de la salud definitivamente son otra herramienta que los individuos pueden utilizar para encontrar un diagn\u00f3stico en colaboraci\u00f3n abierta con base en sus s\u00edntomas\u00bb, a\u00f1adi\u00f3 la Dra. Natasha Burgert de KC Kids Doc. \u00abCreo que estos pueden ser una herramienta realmente poderosa no solo para discutir un posible diagn\u00f3stico o alivio de s\u00edntomas, sino tambi\u00e9n para encontrar un foro de individuos en el que puedas discutir las partes emocionales y psicol\u00f3gicas de una enfermedad y desarrollar una maravillosa comunidad de apoyo en l\u00ednea\u00bb.<\/p>\n

El truco es ser cautelosos acerca de los temas que se discuten en los foros, y qu\u00e9 tanto se relacionan a ti. Y, sabes, si las personas empiezan a hablar de remedios caseros hechos a partir de cloro, quiz\u00e1 es mejor que te salgas de ah\u00ed y veas a un doctor.<\/p>\n

Ser emotivo<\/strong><\/p>\n

\u00bfConoces el juego \u00abel n\u00famero de Bacon\u00bb? Realmente deber\u00eda haber una versi\u00f3n de eso llamada \u00abel n\u00famero del c\u00e1ncer\u00bb… es decir, cuando buscas tus s\u00edntomas en l\u00ednea, cu\u00e1nto tiempo toma deducir que tienes una enfermedad mortal en lugar de, digamos, un simple resfriado.<\/p>\n

Seg\u00fan Burgert, la ra\u00edz de todo este asunto del \u00abpeor escenario posible\u00bb es que nos volvemos demasiado emotivos.<\/p>\n

\u00abPara la mayor\u00eda de intenciones y prop\u00f3sitos, cuando buscas informaci\u00f3n de salud en l\u00ednea, es acerca de ti o un familiar\u00bb, dijo. \u00abCuando miras a trav\u00e9s de ese lente, es muy dif\u00edcil mantener una distancia emocional. As\u00ed que puedes leer sobre un diagn\u00f3stico que te asuste mucho o calme tus temores… y ese es el camino que seguir\u00e1s, sin importar si es el correcto o no\u00bb.<\/p>\n

Burgert sugiri\u00f3 utilizar los verificadores de s\u00edntomas en l\u00ednea simplemente para \u00abentender los posibles diagn\u00f3sticos, encontrar algunos pasos iniciales para aliviar los s\u00edntomas y determinar si esto es algo que necesita una evaluaci\u00f3n adicional o puede ser tratado en casa\u00bb.<\/p>\n

El verificador de s\u00edntomas de SymCat y de la Cl\u00ednica Mayo te permite ingresar lo que est\u00e1s experimentando y descubrir un espectro de diagn\u00f3sticos y sugerencias en relaci\u00f3n a cu\u00e1ndo debes buscar la ayuda del m\u00e9dico. El sitio web de tu doctor tambi\u00e9n podr\u00eda tener una herramienta como esta.<\/p>\n

Voila, acabas de aumentar tu separaci\u00f3n del c\u00e1ncer en al menos un par de grados.<\/p>\n

Guardar silencio con los m\u00e9dicos<\/strong><\/p>\n

\u00abCreo que, tradicionalmente, muchos m\u00e9dicos son un poco aprensivos cuando llega a su cl\u00ednica ese paciente estereot\u00edpico con grandes fajos de documentos impresos de Internet\u00bb, dijo Pho. \u00abPero creo que m\u00e1s y m\u00e1s doctores lo est\u00e1n aceptando. Personalmente, me parece que esa transparencia de informaci\u00f3n resulta \u00fatil en cierta forma\u00bb.<\/p>\n

Traducci\u00f3n: ayuda a tu doctor a que te ayude. Si te preocupa una situaci\u00f3n m\u00e9dica en particular e investigaste un poco para delimitar los padecimientos que sufres, comparte esa informaci\u00f3n con tu m\u00e9dico.<\/p>\n

\u00abYo realmente aprecio cuando los pacientes traen informaci\u00f3n que encontraron en l\u00ednea, porque eso me permite guiar mis recomendaciones y plan con base en sus verdaderas preocupaciones\u00bb, dijo Burgert. \u00abLas personas se asustan cuando se enferman y experimentan alg\u00fan dolor, y quieren utilizar varias fuentes de informaci\u00f3n para recibir ayuda. El Internet se suma a la pericia de ese profesional para lograr ese prop\u00f3sito\u00bb.<\/p>\n

Sin embargo, debes recordar que saber c\u00f3mo usar el Internet no te convierte en doctor. Google no cuenta como una segunda opini\u00f3n. Si no est\u00e1s conforme con el diagn\u00f3stico de tu doctor, b\u00fascala de la forma tradicional.<\/p>\n

Aplazar lo inevitable<\/strong><\/p>\n

Si tu dolencia no desaparece, por mucho que verifiques tus s\u00edntomas y consultes p\u00e1ginas de la Cl\u00ednica Mayo, no recibir\u00e1s ayuda.<\/p>\n

Haz una cita con un doctor. Hazlo inmediatamente.<\/strong><\/p>\n

Los sitios como ZocDoc hacen que sea s\u00faper f\u00e1cil (y gratis; los doctores pagan por ser incluidos) concretar una cita lo antes posible, as\u00ed que no te quejes de que tendr\u00e1s que esperar dos semanas para ver a un doctor y quiz\u00e1 para entonces \u00abeso\u00bb habr\u00e1 desaparecido.<\/p>\n

A no ser, por supuesto, que \u00abeso\u00bb sea el pan blanco que te acabas de comer. En ese caso, por favor deja de llamar a mi pap\u00e1.<\/p>\n

Fuente: CNN<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Cuando era ni\u00f1a, un p\u00e1lido espectro sol\u00eda llamar a nuestra casa casi todas las tardes, ansiosa por hablar con mi padre, quien era doctor, sobre su mir\u00edada de preocupaciones m\u00e9dicas.<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":40312,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-40306","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud-bienestar"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/150212123939-instant-startups-cellscope-image-3-exlarge-169.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40306","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=40306"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40306\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":40313,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40306\/revisions\/40313"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/40312"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=40306"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=40306"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=40306"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}