{"id":40459,"date":"2015-03-20T17:29:18","date_gmt":"2015-03-20T21:29:18","guid":{"rendered":"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/?p=40459"},"modified":"2015-03-20T17:29:18","modified_gmt":"2015-03-20T21:29:18","slug":"seguro-que-te-cepillas-bien-los-dientes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/seguro-que-te-cepillas-bien-los-dientes\/","title":{"rendered":"\u00bfSeguro que te cepillas bien los dientes?"},"content":{"rendered":"

\"Cepillar-los-dientes\"<\/a>Lo afirman los profesionales en periodontolog\u00eda: \u00abla mayor\u00eda de los espa\u00f1oles se lavan mal los dientes\u00bb. Se trata de un h\u00e1bito muy sencillo, pero pocas veces nos ense\u00f1an de forma minuciosa c\u00f3mo hacerlo, por lo que el cepillado es incorrecto, lo que favorece la aparici\u00f3n de caries y otros problemas m\u00e1s graves y costosos para el bolsillo del paciente.<\/p>\n

Seg\u00fan Jorge Ferr\u00fas, especialista en periodontolog\u00eda e implantolog\u00eda de la Cl\u00ednica dental Ferrus & Bratos, por lo general \u00ablas personas dedican unos 45 segundos a su higiene dental, cuando en realidad son necesarios unos dos minutos, al menos en uno de los tres lavados al d\u00eda recomendados\u00bb.<\/p>\n

Explica que, para muchos, el momento del cepillado en el ba\u00f1o se hace largo, por lo que este experto recomienda \u00abponer un poco de pasta al cepillo y recorrer la casa para que, de esta forma, el tiempo pase m\u00e1s r\u00e1pido y sea m\u00e1s f\u00e1cil estar los dos minutos\u00bb.<\/p>\n

Pero no s\u00f3lo el tiempo es importante. \u00abEs necesario que la forma en que se realiza el cepillado sea la correcta pero, lamentablemente, no es as\u00ed, porque la mayor\u00eda de las personas hace un barrido del cepillo por la dentadura con movimientos de dentro hacia afuera que no ayudan a eliminar los restos de comida entre los dientes\u00bb.<\/p>\n

En el v\u00eddeo que acompa\u00f1a a esta informaci\u00f3n, Jorge Ferr\u00fas explica con detalle c\u00f3mo debe hacerse correctamente el lavado de dientes, cu\u00e1l es el cepillo m\u00e1s indicado \u2014el manual o el\u00e9ctrico\u2014, cada cu\u00e1nto tiempo hay que cambiarlo, si es bueno o no el uso del hilo dental, de los colutorios… Si quieres lucir una sonrisa perfecta no pudes dejar de escuhar los consejos de este doctor.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Lo afirman los profesionales en periodontolog\u00eda: \u00abla mayor\u00eda de los espa\u00f1oles se lavan mal los dientes\u00bb. Se trata de un h\u00e1bito muy sencillo, pero pocas veces nos ense\u00f1an de forma minuciosa c\u00f3mo hacerlo, por lo que el cepillado es incorrecto, lo que favorece la aparici\u00f3n de caries y otros problemas m\u00e1s graves y costosos para el bolsillo del paciente.<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":31658,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-40459","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud-bienestar"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/sosua_images_Cepillar-los-dientes.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40459","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=40459"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40459\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":40482,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40459\/revisions\/40482"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/31658"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=40459"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=40459"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=40459"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}