{"id":40698,"date":"2015-03-24T18:00:58","date_gmt":"2015-03-24T22:00:58","guid":{"rendered":"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/?p=40698"},"modified":"2015-03-24T16:53:02","modified_gmt":"2015-03-24T20:53:02","slug":"8-organos-que-se-danan-con-el-estres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/8-organos-que-se-danan-con-el-estres\/","title":{"rendered":"8 \u00f3rganos que se da\u00f1an con el estr\u00e9s"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/Estres.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"40699\" data-permalink=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/8-organos-que-se-danan-con-el-estres\/estres-2\/\" data-orig-file=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/Estres.jpg\" data-orig-size=\"600,400\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"Estres\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-medium-file=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/Estres-300x200.jpg\" data-large-file=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/Estres.jpg\" class=\" size-medium wp-image-40699 alignleft\" src=\"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/Estres-300x200.jpg\" alt=\"Estres\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/Estres-300x200.jpg 300w, https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/Estres-105x70.jpg 105w, https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/Estres.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>El estr\u00e9s cr\u00f3nico tiene un impacto en tu <label>vida<\/label> y \u00f3rganos; ejemplo, es causa de insomnio. Cifras de la encuesta del estr\u00e9s, realizada por la Asociaci\u00f3n Americana de Psicolog\u00eda (APA), sugieren que 40% de los adultos no puede conciliar el sue\u00f1o a causa de esta emoci\u00f3n. Para evitarlo, te proporcionan el siguiente consejo: trata de acostarte siempre a la misma hora, pero evitando los distractores. \u00bfCu\u00e1les? Computadora y <label>celulares<\/label>.<!--more--><\/p>\n<p>Sin embargo, el estr\u00e9s cr\u00f3nico puede alterar tu vida de forma permanente.<\/p>\n<p><strong>Puede ejercer una tensi\u00f3n constante sobre el coraz\u00f3n.<\/strong> \u00bfC\u00f3mo? Aumenta la presi\u00f3n arterial, el colesterol y los triglic\u00e9ridos en la sangre. Adem\u00e1s el estr\u00e9s extremo puede ocasionar que este \u00f3rgano palpite fuera de su ritmo, afirma un art\u00edculo de la Biblioteca Nacional de Medicina en Estados Unidos.<\/p>\n<p>La <label>piel<\/label> tambi\u00e9n es un \u00f3rgano. Y en \u00e9ste el efecto del estr\u00e9s es evidente, provoca que se genere acn\u00e9 en el rostro. Esto se debe a que la tensi\u00f3n provoca una respuesta inflamatoria en el <label>cuerpo<\/label> que lleva a los poros a obstruirse en primer lugar y, posteriormente, a romperse, que se traduce en enrojecimiento de la piel y acumulaci\u00f3n de pus.<\/p>\n<p>H\u00edgado. Durante los per\u00edodos de estr\u00e9s, los linfocitos citol\u00edticos se extienden por el h\u00edgado y en algunos casos contribuyen a la destrucci\u00f3n de hepatocitos y a la agudizaci\u00f3n de las enfermedades hep\u00e1ticas, se\u00f1ala un art\u00edculo de la HCV Advocate: Hepatitis C.<\/p>\n<p>El estr\u00e9s genera hormonas (principalmente el cortisol) que influyen sobre la corteza prefrontal, regi\u00f3n cerebral que controla acciones como la <label>memoria<\/label> y toma de decisiones. Si esta emoci\u00f3n se experimenta de forma c\u00f3nica, puede deteriorar las habilidades mentales como la atenci\u00f3n y concentraci\u00f3n, indica un estudio publicado en la revista Neuron.<\/p>\n<p>De acuerdo con Luis Carlos Sabbagh, gastroenter\u00f3logo, Durante un suceso estresante el<strong>sistema nervioso central <\/strong>ejerce influencia directa a trav\u00e9s de las hormonas y de los neurotransmisores sobre la regi\u00f3n del colon, raz\u00f3n por la que se presentan s\u00edntomas como la inflamaci\u00f3n, dolor y gases.<\/p>\n<p><strong>Debilita las funciones de los pulmones<\/strong> . De acuerdo con una investigaci\u00f3n de la Universidad de Sao Paulo, tambi\u00e9n podr\u00eda existir una relaci\u00f3n entre el estr\u00e9s, el asma y la capacidad de mantener equilibrio.<\/p>\n<p>De acuerdo a informaci\u00f3n de la Cl\u00ednica Baviera, del Instituto Oftalmol\u00f3gico Europeo, el estr\u00e9s puede causar <strong>temblor de ojos<\/strong> , el cual se produce en un peque\u00f1o m\u00fasculo que sirve para elevar el p\u00e1rpado. Sin embrago, no es todo, ya que puede causar inflamaci\u00f3n y visi\u00f3n borrosa.<\/p>\n<p><strong>El cortisol <\/strong>ocasiona la excreci\u00f3n de fosfato de los ri\u00f1ones. En concentraciones altas, el cortisol, como la aldosterona, pueden provocar retenci\u00f3n de sodio y fluidos.<\/p>\n<p>Fuente: <a href=\"http:\/\/bienestar.salud180.com\/salud-dia-dia\/galeria\/fotogaleria-8-organos-los-que-dana-el-estres#imagen-8\" target=\"_blank\">Salud 180<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El estr\u00e9s cr\u00f3nico tiene un impacto en tu vida y \u00f3rganos; ejemplo, es causa de insomnio. Cifras de la encuesta del estr\u00e9s, realizada por la Asociaci\u00f3n Americana de Psicolog\u00eda (APA), sugieren que 40% de los adultos no puede conciliar el sue\u00f1o a causa de esta emoci\u00f3n. Para evitarlo, te proporcionan el siguiente consejo: trata de acostarte siempre a la misma hora, pero evitando los distractores. \u00bfCu\u00e1les? 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