{"id":41305,"date":"2015-04-09T08:00:06","date_gmt":"2015-04-09T12:00:06","guid":{"rendered":"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/?p=41305"},"modified":"2015-04-08T22:45:26","modified_gmt":"2015-04-09T02:45:26","slug":"trucos-caseros-contra-la-celulitis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/trucos-caseros-contra-la-celulitis\/","title":{"rendered":"Trucos caseros contra la celulitis"},"content":{"rendered":"

\"celulitis_0\"<\/a>Descubre las formas, m\u00e1s saludables y caseros para ganarle a la

No todas podemos gastar fortunas en

Jugo con

Este jugo lleva 3 ingredientes esenciales para su elaboraci\u00f3n: repollo, cilantro y remolacha. Pero, \u00bfpor qu\u00e9 estos ingredientes? El cilantro es un

Elaboraci\u00f3n:<\/strong><\/p>\n

Pon\u00e9 en la licuadora una taza de repollo, una taza de cilantro y dos remolachas cortadas en trozos, y batir hasta obtener una mezcla que sea homog\u00e9nea. Es importante tomarlo en el momento para que las verduras no pierdan sus nutrientes. A ser posible, ingiere diariamente este jugo antes del desayuno.<\/p>\n

Exfoliante de caf\u00e9 y az\u00facar<\/strong><\/p>\n

El exfoliante casero de caf\u00e9 y az\u00facar realza el metabolismo de las grasas en el cuerpo, as\u00ed como ayuda a eliminar el exceso de l\u00edquido de tu tejido de la piel. Estos son algunos consejos: Mezcla media taza de caf\u00e9 molido con un cuarto de una taza de az\u00facar morena y tu crema humectante habitual. Utiliza el exfoliante en las \u00e1reas con celulitis haciendo movimientos circulares. Una vez hecho esto, enjuaga el exfoliante en la ducha.Ver\u00e1s una diferencia despu\u00e9s de varias semanas de usarlo de manera coherente.<\/p>\n

Cepillado<\/strong><\/p>\n

Cepillate la piel con un cepillo de cerdas suaves. Si lo hac\u00e9s de una forma delicada y circular, activar\u00e1s la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea y evitar\u00e1s la acumulaci\u00f3n de grasas.<\/p>\n

Vitamina E<\/strong><\/p>\n

La vitamina E protege las venas y las arterias, hasta el punto de que se prescribe a las personas que han sufrido un infarto. Es mejor consumirla de forma natural. Se encuentra en el trigo, la soja el aceite, el pescado crudo, y en las oleaginosas (almendras, nueces, avellanas, etc). Si se toma vitamina E sint\u00e9tica, la dosis m\u00ednima para que sea activa es de 300 mg diarios.<\/p>\n

Yoga<\/strong><\/p>\n

Es incuestionable que la pr\u00e1ctica del yoga tiene efectos beneficiosos en el cuerpo. En primer lugar, porque obliga a respirar por el vientre y en consecuencia, el diafragma realiza unos movimientos de subida y bajada que tienen como efecto liberar las tensiones y agilizar la funci\u00f3n de los \u00f3rganos que intervienen en los procesos de la digesti\u00f3n y la eliminaci\u00f3n de toxinas. No hace magia, pero ayudar\u00e1 para tener el cuerpo m\u00e1s tonificado y libre de impurezas.<\/p>\n

Fuente: rumbosdigital.com<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Descubre las formas, m\u00e1s saludables y caseros para ganarle a la celulitis.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":41306,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-41305","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud-bienestar"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/celulitis_0.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41305","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=41305"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41305\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":41307,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41305\/revisions\/41307"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/41306"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=41305"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=41305"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=41305"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}