{"id":41535,"date":"2015-04-13T15:04:20","date_gmt":"2015-04-13T19:04:20","guid":{"rendered":"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/?p=41535"},"modified":"2015-04-12T17:02:36","modified_gmt":"2015-04-12T21:02:36","slug":"tips-naturales-para-tratar-los-ojos-irritados","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/tips-naturales-para-tratar-los-ojos-irritados\/","title":{"rendered":"Tips naturales para tratar los ojos irritados"},"content":{"rendered":"

\"Ojos-irritados\"<\/a>En algunos momentos del a\u00f1o, sobre todo en \u00e9pocas de entretiempo, los ojos se pueden irritar con m\u00e1s facilidad. Se enrojecen, se resecan o lagrimean y nos pican, lo cual no solo es una molestia muy desagradable, sino que nos da un aspecto enfermizo.<\/p>\n

En este art\u00edculo te proponemos algunos tips para que resuelvas esta molestia con consejos y remedios naturales.<\/p>\n

Un colirio natural<\/h2>\n

Si tienes los ojos secos, adem\u00e1s de irritados, y sientes la necesidad de hidratarlos con colirios, te recomendamos que uses preferiblemente aquellos que sean de origen natural. Uno de los m\u00e1s habituales es el deeufrasia, una planta medicinal excelente para nuestra salud ocular<\/strong>.<\/p>\n

Si eliges\u00a0un colirio convencional, intenta que no contenga corticoides ya que, si lo utilizas\u00a0habitualmente, a largo plazo puede tener efectos perjudiciales. Inf\u00f3rmate bien con tu m\u00e9dico de cabecera.<\/p>\n

Hidrata los ojos desde dentro<\/h2>\n

Recuerda que\u00a0la sequedad ocular no solo se trata desde fuera, ya que eso solo calmar\u00eda los s\u00edntomas. Te recomendamos que incluyas en tu alimentaci\u00f3n alimentos ricos en grasas saludables:<\/p>\n

    \n
  • Aceites vegetales de lino, de s\u00e9samo, de oliva.<\/li>\n
  • Frutos secos.<\/li>\n
  • Aguacate.<\/li>\n<\/ul>\n

    El contenido de\u00a0grasas saludables en\u00a0estos alimentos va a nutrir tus ojos desde el interior. Con una cantidad moderada diaria bastar\u00e1, aunque no debes preocuparte por contar las calor\u00edas, ya que las grasas saludables son correctamente asimiladas por el organismo e incluso contribuyen a un peso equilibrado.<\/p>\n

    \"frutos<\/p>\n

    Desinflama los p\u00e1rpados<\/h2>\n

    Los p\u00e1rpados son una zona muy sensible de los ojos que se enrojece y se inflama con facilidad<\/strong>, lo cual aumenta el malestar y el escozor.<\/p>\n

    Te contamos un sencillo remedio casero nos ayudar\u00e1 a desinflamarlos en pocos minutos.<\/p>\n

    Cuando preparemos infusi\u00f3n de manzanilla, guardaremos las bolsitas ya usadas en el congelador<\/strong>. Las sacaremos cuando tengamos los p\u00e1rpados inflamados para colocarlas encima de estos\u00a0durante unos minutos, mientras dure la temperatura fr\u00eda.<\/p>\n

    Para hacerlo correctamente deberemos estar tumbados.<\/p>\n

    Otra opci\u00f3n son las t\u00edpicas rodajas de pepino<\/strong>, que tambi\u00e9n son muy efectivas, pero quiz\u00e1s no siempre tenemos este vegetal a mano.<\/p>\n

    \"pepino<\/p>\n

    \n
    \"\"<\/div>\n<\/div>\n

    Cataplasmas de neem<\/h2>\n

    En la India conocen desde la antig\u00fcedad las propiedades del \u00e1rbol del Neem (Azadirachta \u00edndica<\/em>), y hoy en d\u00eda lo podemos encontrar ya en herbolarios y tiendas con productos del pa\u00eds asi\u00e1tico. Entre todos sus usos, en este art\u00edculo destacamos la propiedad que tiene de aliviar el lagrimeo causado por alergia, la conjuntivitis, los ojos enrojecidos o irritados y el picor<\/strong> en general.<\/p>\n

    \u00bfC\u00f3mo lo usamos?<\/strong><\/p>\n

      \n
    1. En un frasco esterilizado, diluiremos una gota de aceite esencial de neem en 50 ml de agua purificada \u00a0y agitaremos bien la mezcla hasta diluirla.<\/li>\n
    2. Sumergiremos dos compresas de algod\u00f3n en la diluci\u00f3n y las pondremos sobre los ojos cerrados. Las dejaremos actuar 10 o 15 minutos.<\/li>\n
    3. Lo podemos realizar diariamente, una o dos veces, hasta notar mejor\u00eda.<\/li>\n<\/ol>\n

      Evita el maquillaje t\u00f3xico<\/h2>\n

      \u00bfSab\u00edas que el maquillaje que usas contiene componentes t\u00f3xicos para la salud?<\/strong> En especial, el que usas en tus ojos est\u00e1 facilitando la entrada de esas toxinas a tu organismo a trav\u00e9s del ojo y, en el menor de los casos, va a empeorar la irritaci\u00f3n que est\u00e1s sufriendo.<\/p>\n

      Deber\u00edas prescindir, al menos mientras tengas estas molestias oculares, del delineador, la m\u00e1scara de pesta\u00f1as y la sombra de ojos. Si no quieres prescindir del maquillaje, puedes optar por alguna alternativa de las que se comercializa hoy en d\u00eda, que son totalmente naturales y libres de metales pesados y parabenos, como suelen indicar en el envase.<\/p>\n

      Para desmaquillarnos, tambi\u00e9n podemos prescindir de productos qu\u00edmicos y optar por una toallita humedecida en un poco de aceite de almendra o de oliva.<\/p>\n

      \"ojo<\/p>\n

      Descubre el kajal o el kohl<\/h2>\n

      Precisamente en la India, pero tambi\u00e9n en muchos pa\u00edses \u00e1rabes, las mujeres (\u00a1y tambi\u00e9n los hombres y los ni\u00f1os!) usan en sus ojos una pintura natural de color negro conocida como kajal o kohl<\/strong>. Esta pintura tradicional no solo es un maquillaje de ojos muy intenso, sino que tambi\u00e9n es un tratamiento medicinal que act\u00faa como protector, ya que est\u00e1 elaborado con aceites y otros ingredientes naturales.<\/p>\n

      Combate todo tipo de bacterias, hidrata, da frescor y act\u00faa como filtro ocular<\/strong> para aquellas personas que tienen sensibilidad a la luz.<\/p>\n

      Debes vigilar al aplic\u00e1rtelo, ya que con muy poca cantidad es suficiente.<\/p>\n

      Al principio puede picar un poco, pero debemos estar atentos a cualquier posible reacci\u00f3n al\u00e9rgica.<\/p>\n

      Im\u00e1genes por cortes\u00eda de steffenz, \u00a0Zeetz Jones y neuroticcamel.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      En algunos momentos del a\u00f1o, sobre todo en \u00e9pocas de entretiempo, los ojos se pueden irritar con m\u00e1s facilidad. Se enrojecen, se resecan o lagrimean y nos pican, lo cual no solo es una molestia muy desagradable, sino que nos da un aspecto enfermizo.<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":41547,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-41535","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud-bienestar"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/Ojos-irritados.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41535","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=41535"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41535\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":41548,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41535\/revisions\/41548"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/41547"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=41535"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=41535"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=41535"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}