{"id":42372,"date":"2015-04-29T12:00:11","date_gmt":"2015-04-29T16:00:11","guid":{"rendered":"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/?p=42372"},"modified":"2015-04-27T08:53:33","modified_gmt":"2015-04-27T12:53:33","slug":"dolor-de-garganta-o-tos-prueba-miel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/dolor-de-garganta-o-tos-prueba-miel\/","title":{"rendered":"\u00bfDolor de garganta o tos? Prueba miel"},"content":{"rendered":"
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Por siglos, la miel ha sido un remedio de probada eficacia para aliviar y calmar la irritaci\u00f3n de garganta causada por la tos.<\/p>\n

La miel es un inhibidor natural de la tos que ofrece un modo efectivo para calmar los molestos s\u00edntomas de algunas enfermedades. Y si se combina con otros ingredientes naturales de probada eficacia que complementan las cualidades de la miel, este m\u00e9todo hol\u00edstico para calmar malestares tambi\u00e9n resulta excelente para el organismo a largo plazo, seg\u00fan Nataly Valenzuela, experta certificada en salud hol\u00edstica y bienestar.<\/p>\n

Econ\u00f3mica y deliciosa<\/b>
\n\u201cLa miel es el ingrediente m\u00e1s com\u00fan que siempre recomiendo tener en la cocina. La miel es la primera opci\u00f3n a la que recurro para calmar la irritaci\u00f3n de garganta de manera natural, porque los adultos y ni\u00f1os mayores de un a\u00f1o pueden usarlo en vez de alg\u00fan inhibidor de la tos de venta sin receta. Y lo mejor de todo es que la miel se puede conseguir f\u00e1cilmente, es econ\u00f3mica y tiene un sabor delicioso\u201d, dice Valenzuela.<\/p>\n

Los remedios naturales y agradables al paladar desarrollados por Valenzuela pueden prepararse f\u00e1cilmente en casa y no s\u00f3lo la miel, sino tambi\u00e9n sus otros ingredientes nos recuerdan a una tienda de dulces: toque de vainilla, jugos c\u00edtricos energizantes, hierbas refrescantes como la menta o una c\u00e1lida combinaci\u00f3n de canela y clavo de olor.<\/p>\n

Estos ingredientes tienen propiedades calmantes \u00fanicas y cuando se combinan con el endulzante natural crean una amplia variedad de caramelos, paletas y grageas para reducir la molesta tos. Sin embargo, recuerda consultar a tu m\u00e9dico si los s\u00edntomas persisten por m\u00e1s de dos o tres d\u00edas.<\/p>\n

Grageas suaves de miel y canela\u00a0<\/b><\/p>\n

Ingredientes: <\/b>
\n1\/2 taza de miel<\/p>\n

1\/4 taza de aceite de coco<\/p>\n

2 cucharaditas de canela molida<\/p>\n

Preparaci\u00f3n:<\/b>
\nVierte el aceite de coco en un taz\u00f3n y bate con una batidora el\u00e9ctrica de mano hasta que tome consistencia. Si no tienes una batidora el\u00e9ctrica, puedes usar una batidora de mano pero aseg\u00farate de batir a un ritmo acelerado para obtener la textura deseada. Incorpora la miel y contin\u00faa batiendo hasta que la miel y el aceite se unan bien. Empieza a agregar la canela y contin\u00faa mezclando. Una vez que todos los ingredientes se hayan unido, vierte la mezcla en moldes de silic\u00f3n para dulces y congela por 20 minutos aproximadamente. Una vez congeladas las grageas, puedes envolverlas individualmente usando peque\u00f1os cuadrados de papel encerado y guardarlas en el refrigerador.<\/p>\n

Las grageas deben permanecer refrigeradas.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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