{"id":42500,"date":"2015-04-29T07:06:48","date_gmt":"2015-04-29T11:06:48","guid":{"rendered":"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/?p=42500"},"modified":"2015-04-29T07:06:48","modified_gmt":"2015-04-29T11:06:48","slug":"la-honestidad-consigo-mismo-evita-la-traicion-en-las-relaciones-afectivas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/la-honestidad-consigo-mismo-evita-la-traicion-en-las-relaciones-afectivas\/","title":{"rendered":"La honestidad consigo mismo evita la traici\u00f3n en las relaciones afectivas"},"content":{"rendered":"
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\"6455948\"<\/a>La infidelidad est\u00e1 entendida te\u00f3ricamente como la ruptura de un compromiso de exclusividad amorosa y sexual con la pareja, incumpliendo con el acuerdo de monogamia que se suele establecer en las relaciones sentimentales.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Belkis Carrillo, psic\u00f3logo y terapeuta cognitivo conductual, miembro de Espacio Terap\u00e9utico explic\u00f3: \u201cLa infidelidad es la ruptura de un pacto consigo mismo acerca de lo que le hace feliz o le genera bienestar; es tolerar actitudes y situaciones que no le gustan en la relaci\u00f3n de pareja y que adem\u00e1s le hacen infeliz, iniciando de ese modo la infidelidad con su propia vida, lo que traer\u00e1 como consecuencia que se refleje afuera, en la figura de un amante\u201d.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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\u201cAdem\u00e1s de la infelicidad \u2013 contin\u00fao Carrillo- con lo que se est\u00e1 haciendo y sintiendo con la pareja, debido a que el sexo, la comunicaci\u00f3n o los proyectos en com\u00fan est\u00e1n mal, algunos factores como: una patolog\u00eda sexual que los haga de manera inconsciente buscar sexo de forma indiscriminada y; alg\u00fan patr\u00f3n disfuncional de familia en el que \u00e9sta situaci\u00f3n se inculc\u00f3 como una conducta permitida -padres infieles-, predisponen a la infidelidad en las relaciones\u201d.<\/p>\n

Ansiedad, rabia, tristeza, dolor, entre otros, son los sentimientos que brotan como consecuencia de una infidelidad, independientemente de la posici\u00f3n en la que se encuentre el individuo, no obstante, algunas t\u00e9cnicas pueden ayudar a sobrellevar la situaci\u00f3n.<\/p>\n

\u201cEl primer paso para afrontarla, es aceptar que somos humanos, que sentir dolor y tristeza es propio de nuestra esencia, darse el permiso de llorar y de expresar el dolor; luego hacer un ejercicio profundo de auto observaci\u00f3n en el que se eval\u00faen las fallas personales\u201d.<\/p>\n

\u201cAsimismo, observar la relaci\u00f3n que se ten\u00eda con esa persona y cu\u00e1les eran sus acuerdos, sobre todo para poder darse cuenta de si eran realistas, si exist\u00edan; y por \u00faltimo, evaluar cu\u00e1l es el compromiso de ambos en recuperar la relaci\u00f3n o determinar si es el fin de la misma, recomend\u00f3 Carrillo\u201d.<\/p>\n

\u201cAlgunas situaciones \u2013enfatiz\u00f3 carrillo- pueden alertar que es necesario acudir a un terapeuta, entre ellas est\u00e1n: Cuando se empieza a justificar a s\u00ed mismo por ser infiel argumentando que su pareja no le da esto o lo otro. Cuando sabe y siente que ya no ama a una persona y aun as\u00ed se le es dif\u00edcil dejarlo ir. Si hay hijos de por medio que est\u00e1n sufriendo las consecuencias. Si le entusiasma m\u00e1s estar s\u00f3lo que con su pareja. Y si no existe alguna de estas tres bases en su relaci\u00f3n: sexo, comunicaci\u00f3n y prop\u00f3sitos en com\u00fan\u201d.<\/p>\n

\u201cEs importante comprender que cada caso de infidelidad es \u00fanico, que perdonar o no, es una decisi\u00f3n personal. Sin embargo, lo que s\u00ed se debe tomar en cuenta al reconstruir una relaci\u00f3n es que esa infidelidad tuvo causas que deben ser atendidas y sanadas; de lo contrario jam\u00e1s van a lograr una relaci\u00f3n saludable. Amar no es soportar, si tu pareja tiene o hace algo que no es negociable, puedes seguir am\u00e1ndolo e irte de su lado, esto es preferible antes de convertirte en alguien deshonesto, rencoroso y\/o sin autoestima, concluy\u00f3 Carrillo\u201d.<\/p>\n

Para mayor informaci\u00f3n Twitter: @psicoespacio<\/a>. NP<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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