{"id":42562,"date":"2015-04-30T16:00:52","date_gmt":"2015-04-30T20:00:52","guid":{"rendered":"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/?p=42562"},"modified":"2015-04-30T14:37:32","modified_gmt":"2015-04-30T18:37:32","slug":"6-tipos-de-relaciones-toxicas-que-deberias-evitar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/6-tipos-de-relaciones-toxicas-que-deberias-evitar\/","title":{"rendered":"6 tipos de relaciones t\u00f3xicas que deber\u00edas evitar"},"content":{"rendered":"

\"void0-e1341598996414\"<\/a>Ocurre siempre algo curioso en lo relativo a las relaciones t\u00f3xicas: sabemos lo que son, pero cuesta identificarlas. \u00bfLa raz\u00f3n? Se entremezclan muchas emociones. El amor o el cari\u00f1o, en ocasiones, pone una venda en nuestros

Hablemos de relaciones t\u00f3xicas. Estamos seguros de que las conoces. En tu

Por ello, queremos hablarte hoy en nuestro espacio de 6 tipos de relaciones t\u00f3xicas que todos deber\u00edamos saber identificar, para evitarlas, para poner muros y protegernos. Indicarte tambi\u00e9n que, a la hora de hablar de este tipo de problemas, no nos estamos refiriendo \u00fanicamente a relaciones de pareja: tambi\u00e9n hay \u201camigos t\u00f3xicos\u201d y, por supuesto, \u201cfamiliares t\u00f3xicos\u201d.<\/p>\n

Hablemos pues de ello.<\/p>\n

1. Relaciones en las que

En ocasiones, resulta f\u00e1cil dejarse llevar, permitir que sea el otro quien tome las decisiones importantes, quien se encargue de hacer las cosas. Pensamos que as\u00ed cuidan mejor de nosotros. Hay que ir con cuidado, si dejamos que sean los dem\u00e1s quienes hagan la mayor\u00eda de las cosas, llegar\u00e1 un d\u00eda en que tambi\u00e9n decidan por nosotras.<\/p>\n

No lo permitas, en una relaci\u00f3n, ya sea de pareja o en una amistad, debe existir un equilibrio de fuerzas, de inversiones personales. En el momento en que uno hace m\u00e1s que otro, o asume decisiones por la otra persona, aparece el problema.<\/p>\n

2. Personas que se anteponen sus propias necesidades<\/strong><\/p>\n

\u00abEs que yo prefiero esto, es que a m\u00ed me gusta, es que yo quiero, yo necesito, yo espero que t\u00fa\u2026.\u201d. Las personas que est\u00e1n acostumbradas a anteponer en sus frases el pronombre personal \u201cyo\u201d son, sin duda, los perfiles de personalidad m\u00e1s da\u00f1inos, un ejemplo cl\u00e1sico de las relaciones t\u00f3xicas.<\/p>\n

Todos aquellos que son incapaces de ver m\u00e1s all\u00e1 de su propio mundo, no podr\u00e1n aportar nunca una aut\u00e9ntica felicidad. Ni siquiera respeto. \u00a1Recu\u00e9rdalo!<\/p>\n

3. Personas que no conf\u00edan<\/strong><\/p>\n

Quien no conf\u00eda no entiende y quien no entiende carece de una apertura emocional donde mostrar respeto, comprensi\u00f3n y empat\u00eda. Las relaciones que se basan en la desconfianza derivan siempre en los celos y los malentendidos, en disputas continuas que van fragmentando nuestra autoestima d\u00eda a d\u00eda y de modo imparable. No vale la pena.<\/p>\n

4. Relaciones basadas en el chantaje emocional<\/strong><\/p>\n

\u201c\u00bfCon todo lo que yo he hecho por ti y ahora te niegas a ofrecerme esto?\u201d, \u201cSi me quisieras de verdad no me vendr\u00edas ahora con esto, est\u00e1 claro que me odias\u201d. Si alguna vez te han dicho alguna frase como estas, seguro que sabr\u00e1s lo que se siente y c\u00f3mo duele escuchar palabras como las anteriores de boca de personas que, aparentemente, nos quieren.<\/p>\n

Sin embargo, no debes equivocarte. Quien manipula o chantajea no ama, quien ejerce este tipo de maltrato no sabe amar de verdad, no aporta respeto o comprensi\u00f3n. Es claramente una relaci\u00f3n t\u00f3xica.<\/p>\n

5. Relaciones basadas en las mentiras<\/strong><\/p>\n

Hay quien miente casi sin darse cuenta, de modo patol\u00f3gico. Y lo hacen para poder conseguir sus objetivos, para tener controlado ese \u201cmicromundo\u201d donde extiende sus relaciones dominando a los dem\u00e1s a base de enga\u00f1os.<\/p>\n

Es posible que te digan que te quieren, que eres lo mejor de sus vidas. Sin embargo, lejos de demostrarlo como deber\u00edan, act\u00faan de un modo completamente da\u00f1ino para ti, humill\u00e1ndote y dej\u00e1ndote en un segundo plano. Las mentiras no se pueden esconder y, aunque en alguna ocasi\u00f3n podremos perdonar alguno de esos enga\u00f1os, a largo plazo nos van destruyendo por dentro. No lo permitas.<\/p>\n

6. Relaciones basadas en el victimismo<\/strong><\/p>\n

Este tipo de relaciones t\u00f3xicas son muy frecuentes, tanto a nivel de pareja como en alguno de nuestros familiares. El hacerse las v\u00edctimas les proporciona muchas ganancias como, por ejemplo, llamar nuestra atenci\u00f3n o incluso hacernos sentir culpables para reforzar a\u00fan m\u00e1s el v\u00ednculo de dominancia a su favor.<\/p>\n

\u201cSiempre me dejas solo cuando m\u00e1s lo necesito\u201d, \u201cEste fin de semana he estado enferma y t\u00fa ni siquiera me has llamado, est\u00e1 claro que tienes otras prioridades\u201d. Si alguna vez has vivido estas situaciones, ya sabes c\u00f3mo duelen y c\u00f3mo encienden esos sentimientos donde la rabia, la l\u00e1stima y el miedo se mezclan por igual en nuestro interior.<\/p>\n

En conclusi\u00f3n, a pesar de que todos sabemos qu\u00e9 son las relaciones t\u00f3xicas, en nuestro d\u00eda a d\u00eda es com\u00fan experimentar situaciones como estas. \u00bfC\u00f3mo podemos defendernos de este tipo de comportamientos?<\/p>\n

Pon l\u00edmites, habla claramente de cu\u00e1les son tus necesidades y hasta d\u00f3nde eres capaz de llegar. Hazles entender que amar no es chantajear ni anteponerse a uno mismo por encima de todo. Querer es respetar y comprender.<\/p>\n

Si percibes que nada de esto te ofrece resultado y la persona o personas siguen comport\u00e1ndose de igual modo, tal vez sea el momento de establecer una necesitada distancia. Hazlo por tu salud f\u00edsica y emocional.<\/p>\n

Fuente: Mejor con salud<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ocurre siempre algo curioso en lo relativo a las relaciones t\u00f3xicas: sabemos lo que son, pero cuesta identificarlas. \u00bfLa raz\u00f3n? Se entremezclan muchas emociones. El amor o el cari\u00f1o, en ocasiones, pone una venda en nuestros ojos que nos impide ver la realidad de las cosas.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":42563,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-42562","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud-bienestar"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/void0-e1341598996414.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/42562","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=42562"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/42562\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":42564,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/42562\/revisions\/42564"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/42563"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=42562"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=42562"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=42562"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}