{"id":42588,"date":"2015-04-30T22:10:23","date_gmt":"2015-05-01T02:10:23","guid":{"rendered":"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/?p=42588"},"modified":"2015-04-30T22:10:23","modified_gmt":"2015-05-01T02:10:23","slug":"cuantas-calorias-tienen-las-bebidas-alcoholicas-mas-consumidas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/cuantas-calorias-tienen-las-bebidas-alcoholicas-mas-consumidas\/","title":{"rendered":"\u00bfCu\u00e1ntas calor\u00edas tienen las bebidas alcoh\u00f3licas m\u00e1s consumidas?"},"content":{"rendered":"
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\nEuropa pretende informar del contenido cal\u00f3rico de las bebidas alcoh\u00f3licas con etiquetas en las latas de cerveza o botellas de vino o ginebra para recudir el consumo y combatir el sobrepeso.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Muchas veces hemos contado las calor\u00edas de los alimentos que nos llevamos a la boca en el desayuno, el almuerzo, la merienda o la cena. \u00bfPero alguna vez lo has hecho tambi\u00e9n con las bebidas?<\/p>\n

Por falta de costumbre, o por pensar que es solo la comida la que nos juega una mala pasada cuando se trata de recordar los michelines hemos olvidado que las bebidas, en este caso las alcoh\u00f3licas, tambi\u00e9n nos hacen ganar los poco deseados kilos de m\u00e1s.<\/p>\n

Con el objetivo de evitar el sobrepeso pero tambi\u00e9n alertar sobre los da\u00f1os del alcohol, El Parlamento Europeo dio ayer el primer paso para cambiar el etiquetado de las bebidas alcoh\u00f3licas como se hace con el tabaco. Hoy el pleno del Parlamento votar\u00e1 nuevas enmiendas pero el recorrido en los organismos europeos para que la medida sea efectiva es a\u00fan muy largo y choca con muchos intereses econ\u00f3micos.<\/p>\n

Irlanda no esperar\u00e1 a la decisi\u00f3n europea y aspira a convertirse en el primer pa\u00eds de la UE en exigir esta informaci\u00f3n en el etiquetado con su proyecto de ley del alcohol. En Estados Unidos ser\u00e1 obligatorio informar a finales de a\u00f1o, al menos en las grandes cadenas de restaurantes.<\/p>\n

En la revista \u00abBritish Medical Journal\u00bb, la presidenta de la Real Sociedad para la Salud P\u00fablica del Reino Unido, Fiona Sim, ped\u00eda \u00abque los men\u00fas de los restaurantes y las etiquetas especifiquen el contenido de energ\u00eda, adem\u00e1s del contenido de alcohol\u00bb porque las bebidas alcoh\u00f3licas contribuyen a la obesidad.<\/p>\n

Para que te hagas una idea, te contaremos cu\u00e1ntas calor\u00edas tienen algunas de las bebidas alcoh\u00f3licas m\u00e1s frecuentes. (Ten en cuenta que los datos son aproximados, puesto que las calor\u00edas variar\u00e1n en funci\u00f3n del tama\u00f1o del vaso y de la graduaci\u00f3n del alcohol).<\/p>\n

Gin-tonic<\/strong><\/p>\n

Para 50 ml de ginebra y 200 de t\u00f3nica, sabemos que una tentadora copa de Gin-tonic tiene 190 calor\u00edas.<\/p>\n

Vino tinto y blanco<\/strong><\/p>\n

Por ejemplo, en el caso de un vaso grande de vino tinto, contamos con 180 calor\u00edas. Si se trata de vino blanco (con menor graduaci\u00f3n), las calor\u00edas oscilan entre 87 y 72,5 calor\u00edas.<\/p>\n

\u00abLa mayor\u00eda de las mujeres, por ejemplo, no se dan cuenta de que dos grandes copas de vino, que contienen 370 calor\u00edas, comprenden casi una quinta parte de su ingesta diaria recomendada de energ\u00eda, adem\u00e1s de contener m\u00e1s del l\u00edmite diario recomendado de unidades de alcohol\u00bb, explica Sim.<\/p>\n

Cerveza<\/strong><\/p>\n

Probablemente, una de las m\u00e1s pedidas en las terrazas, sobre todo ahora, con la llegada del buen tiempo.<\/p>\n

En este caso, para 330 ml de cerveza (un tercio aproximadamente) contamos con 148,5 calor\u00edas.<\/p>\n

Entre los adultos que beben, se estima que el 10 por ciento de su ingesta diaria de calor\u00edas proviene de alcohol, seg\u00fan explica la presidenta de la \u00abRoyal Society for Public Health\u00bb, en Reino Unido, Fiona Sim. Sin embargo, un estudio reciente encontr\u00f3 que el 80 por ciento de los 2.117 adultos encuestados no conoc\u00eda el contenido cal\u00f3rico de las bebidas comunes y la mayor\u00eda era completamente inconsciente de que el alcohol contribuye al total de calor\u00edas consumidas.<\/p>\n

Pi\u00f1a colada<\/strong><\/p>\n

La bebida alcoh\u00f3lica \u00abm\u00e1s peligrosa\u00bb en cuanto a calor\u00edas se refiere. Cuenta con zumo de lim\u00f3n, coco y ron, una mezcla muy explosiva. Un c\u00f3ctel como este \u00a1tiene 644 calor\u00edas!<\/p>\n

Algunos fabricantes de bebidas alcoh\u00f3licas ya han comenzado a implantar un etiquetado nutricional, lo que sugiere que no hay una desventaja comercial en esa medida, subraya la presidenta de la \u00abRoyal Society for Public Health\u00bb, en Reino Unido, Fiona Sim. Sin embargo, esta experta advierte de que la informaci\u00f3n facilitada a los consumidores debe ser \u00abprecisa, prominente y significativa\u00bb.<\/p>\n

Copa de champ\u00e1n<\/strong><\/p>\n

El champ\u00e1n es el que menos calor\u00edas tiene: 100.<\/p>\n

Respecto al etiquetado de bebidas alcoh\u00f3licas, la agencia estadounidense del medicamento y la comidad (FDA, por sus siglas en ingl\u00e9s) ha ordenado indicar las calor\u00edas en las bebidas alcoh\u00f3licas a partir de diciembre de 2015 a las cadenas de restaurantes de Estados Unidos con 20 o m\u00e1s puntos de venta, seg\u00fan explica la presidenta de la \u00abRoyal Society for Public Health\u00bb, en Reino Unido, Fiona Sim.<\/p>\n

Fuente: ABC.es<\/a> \/ VIC<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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