{"id":43042,"date":"2015-05-06T08:20:23","date_gmt":"2015-05-06T12:20:23","guid":{"rendered":"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/?p=43042"},"modified":"2015-09-23T20:40:08","modified_gmt":"2015-09-24T00:40:08","slug":"como-elegir-el-calzado-si-tengo-juanetes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/como-elegir-el-calzado-si-tengo-juanetes\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo elegir el calzado si tengo juanetes"},"content":{"rendered":"
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\"Qu\u00e9-hacer-con-los-juanetes\"<\/a><\/strong><\/p>\n

El uso de zapatos inadecuados<\/strong> es el principal causante de uno de los problemas podol\u00f3gicos m\u00e1s comunes: los juanetes. Esta condici\u00f3n, m\u00e1s habitual en las mujeres que en los hombres, suele producir importantes dolores en los pies<\/strong>, que pueden ser aliviados con la utilizaci\u00f3n de calzado adecuado que facilite la comodidad del pie reduciendo las molestias. Hoy\u00a0te damos algunos consejos para que descubras c\u00f3mo elegir el calzado si tienes juanetes<\/strong> con el fin de mejorar tu calidad de vida.<\/p>\n<\/div>\n

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    Aunque los juanetes pueden ser en algunas ocasiones hereditarios, un importante porcentaje de personas lo padecen debido a la mala elecci\u00f3n del calzado<\/strong>. Usar zapatos demasiado ajustados en la parte delantera del pie, muy estrechos o con tacones muy altos de manera prolongada y frecuente, fomentan que el dedo gordo del pie apunte hacia el segundo dedo, lo que propicia la formaci\u00f3n de la caracter\u00edstica protuberancia \u00f3sea que distingue esta condici\u00f3n.<\/p>\n<\/div>\n<\/li>\n

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    Esta malformaci\u00f3n no se trata de una afecci\u00f3n meramente est\u00e9tica, los pacientes que la padecen sufren de dolores y molestias, por lo que resulta fundamental aprender a elegir el calzado si tienes juanetes con el fin de aliviar la condici\u00f3n.<\/p>\n<\/div>\n<\/li>\n

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    En principio quien sufre de juanete debe limitar en la medida de lo posible el uso de zapatos de tac\u00f3n<\/strong>, en especial por per\u00edodos prolongados. \u00c9ste tipo de calzado hace que toda la presi\u00f3n y el peso del cuerpo se sit\u00fae en el antepi\u00e9, aumentando las molestias y contribuyendo al mayor desarrollo del juanete.<\/p>\n<\/div>\n<\/li>\n

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    Es fundamental escoger calzado de ancho especial que permita que el pie se encuentre mucho m\u00e1s c\u00f3modo en el zapato, sin generar ning\u00fan tipo de presi\u00f3n o molestia en la zona del juanete. Debe limitarse lo m\u00e1s posible el uso de zapatos estrechos en la parte delantera, que solo contribuir\u00e1n a acentuar el dolor.<\/p>\n<\/div>\n<\/li>\n

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    El calzado para las personas que sufren de juanetes siempre debe ser anat\u00f3mico y garantizar un buen soporte<\/strong> para el pie. \u00c9stas caracter\u00edsticas permiten a los pacientes mejorar su calidad de vida, pudiendo llevar a cabo sus actividades diarias de forma c\u00f3moda.<\/p>\n<\/div>\n<\/li>\n

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    En los meses de m\u00e1s calor, las sandalias<\/strong> con separadores que mantienen el dedo gordo apartado son de gran ayuda para evitar que los juanetes sigan avanzado. Toma en cuenta que en el caso de las sandalias, como de cualquier otro zapato, la suela debe ser flexible y el soporte anat\u00f3mico para garantizar la comodidad y evitar las molestias del tal\u00f3n.<\/p>\n

    En las noches puede ser recomendable usar un corrector para juanetes.<\/p>\n<\/div>\n<\/li>\n

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    Siempre es importante que, si sufres de juanetes, visites a un pod\u00f3logo<\/strong> para una revisi\u00f3n, un especialista podr\u00e1 indicarte cu\u00e1les son las mejores alternativas para mejorar tu condici\u00f3n. Y si est\u00e1s en la b\u00fasqueda de calzado de ancho especial a la moda e ideal para ti, visita la web de Alviflex para m\u00e1s informaci\u00f3n<\/p>\n<\/div>\n<\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n

    \u00a0Fuente: \u00a0www.salud.uncomo.com<\/a><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    El uso de zapatos inadecuados es el principal causante de uno de los problemas podol\u00f3gicos m\u00e1s comunes: los juanetes. Esta condici\u00f3n, m\u00e1s habitual en las mujeres que en los hombres, suele producir importantes dolores en los pies, que pueden ser aliviados con la utilizaci\u00f3n de calzado adecuado que facilite la comodidad del pie reduciendo las molestias. Hoy\u00a0te damos algunos consejos para que descubras c\u00f3mo elegir el calzado si tienes juanetes con el fin de mejorar tu calidad de vida. Aunque los juanetes pueden ser en algunas ocasiones hereditarios, un importante porcentaje de personas lo padecen debido a la mala elecci\u00f3n del calzado. Usar zapatos demasiado ajustados en la parte delantera del pie, muy estrechos o con tacones muy altos de manera prolongada y frecuente, fomentan que el dedo gordo del pie apunte hacia el segundo dedo, lo que propicia la formaci\u00f3n de la caracter\u00edstica protuberancia \u00f3sea que distingue esta condici\u00f3n. Esta malformaci\u00f3n no se trata de una afecci\u00f3n meramente est\u00e9tica, los pacientes que la padecen sufren de dolores y molestias, por lo que resulta fundamental aprender a elegir el calzado si tienes juanetes con el fin de aliviar la condici\u00f3n. En principio quien sufre de juanete debe limitar en la medida de lo posible el uso de zapatos de tac\u00f3n, en especial por per\u00edodos prolongados. \u00c9ste tipo de calzado hace que toda la presi\u00f3n y el peso del cuerpo se sit\u00fae en el antepi\u00e9, aumentando las molestias y contribuyendo al mayor desarrollo del juanete. Es fundamental escoger calzado de ancho especial que permita que el pie se encuentre mucho m\u00e1s c\u00f3modo en el zapato, sin generar ning\u00fan tipo de presi\u00f3n o molestia en la zona del juanete. Debe limitarse lo m\u00e1s posible el uso de zapatos estrechos en la parte delantera, que solo contribuir\u00e1n a acentuar el dolor. El calzado para las personas que sufren de juanetes siempre debe ser anat\u00f3mico y garantizar un buen soporte para el pie. \u00c9stas caracter\u00edsticas permiten a los pacientes mejorar su calidad de vida, pudiendo llevar a cabo sus actividades diarias de forma c\u00f3moda. En los meses de m\u00e1s calor, las sandalias con separadores que mantienen el dedo gordo apartado son de gran ayuda para evitar que los juanetes sigan avanzado. Toma en cuenta que en el caso de las sandalias, como de cualquier otro zapato, la suela debe ser flexible y el soporte anat\u00f3mico para garantizar la comodidad y evitar las molestias del tal\u00f3n. En las noches puede ser recomendable usar un corrector para juanetes. Siempre es importante que, si sufres de juanetes, visites a un pod\u00f3logo para una revisi\u00f3n, un especialista podr\u00e1 indicarte cu\u00e1les son las mejores alternativas para mejorar tu condici\u00f3n. Y si est\u00e1s en la b\u00fasqueda de calzado de ancho especial a la moda e ideal para ti, visita la web de Alviflex para m\u00e1s informaci\u00f3n \u00a0Fuente: \u00a0www.salud.uncomo.com<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":43043,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[76],"tags":[],"class_list":["post-43042","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actualidad"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/Qu\u00e9-hacer-con-los-juanetes.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43042","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=43042"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43042\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":43044,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43042\/revisions\/43044"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/43043"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=43042"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=43042"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=43042"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}