{"id":43138,"date":"2015-05-09T08:40:41","date_gmt":"2015-05-09T12:40:41","guid":{"rendered":"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/?p=43138"},"modified":"2015-05-09T08:40:41","modified_gmt":"2015-05-09T12:40:41","slug":"sopa-de-cebolla-y-ajo-para-tratar-la-gripe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/sopa-de-cebolla-y-ajo-para-tratar-la-gripe\/","title":{"rendered":"Sopa de cebolla y ajo para tratar la gripe"},"content":{"rendered":"

\"Sopa-de-cebolla-y-ajo-500x300\"<\/a>La sopa de cebolla y ajo es una receta muy antigua que se utiliza para combatir el virus de la gripe y todos sus s\u00edntomas. Tanto la cebolla como el ajo se caracterizan por su alto contenido de vitaminas, antioxidantes, minerales y propiedades antibi\u00f3ticas que ayudan a prevenir y combatir diferentes tipos de infecciones.<\/p>\n

\n
Quiz\u00e1 no lo sabes, pero a trav\u00e9s de la alimentaci\u00f3n tambi\u00e9n es posible combatir la gripe y todos sus s\u00edntomas.\u00a0Por esta raz\u00f3n,te queremos compartir la famosa receta de sopa de cebolla y ajo, que cada vez es m\u00e1s popular por su efectividad para aliviar a las personas que tienen gripe.<\/strong><\/div>\n<\/div>\n

\u00bfEn qu\u00e9 consiste esta sopa?<\/h2>\n

\"Cebolla<\/p>\n

Uno de los ingredientes principales de esta sopa es la cebolla, conocida\u00a0por sus propiedades antiinflamatorias y su capacidad para aliviar la congesti\u00f3n. En la Antigua Grecia la cebolla se utilizaba\u00a0para tratar los m\u00fasculos doloridos, mientras que en Am\u00e9rica se ha utilizado para la prevenci\u00f3n y tratamiento de gripes y refriados.<\/p>\n

El alto poder antibi\u00f3tico y antiviral de la cebolla ya es reconocido por la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS). De hecho, se le atribuye una poderosa acci\u00f3n para combatir los s\u00edntomas de la influenza\u00a0como, por ejemplo, la tos, la congesti\u00f3n, las infecciones respiratorias y la bronquitis.<\/strong><\/p>\n

Por otro lado encontramos el ajo, que es una especia muy famosa y utilizada en la mayor\u00eda de cocinas del mundo. El ajo es un ingrediente con un alto poder antibi\u00f3tico y antiviral que puede prevenir y combatir el virus que causa la gripe. Este ingrediente es rico en vitaminas, minerales y antioxidantes que ayudan a aumentar las defensas<\/strong> para hacerle frente a las enfermedades respiratorias como, por ejemplo, el asma, la bronquitis, las alergias, la gripe y los resfriados.<\/p>\n

Una combinaci\u00f3n de ajo y cebolla es la mejor forma de potenciar los efectos de ambos ingredientes para aumentar las defensas y combatir la gripe. Esta receta es muy f\u00e1cil de preparar y se puede consumir la cantidad que sea necesaria para sentir alivio. Cabe recordar que esta sopa es de gran apoyo para combatir la gripe, pero se requiere de otros cuidados para superar este problema de salud.<\/strong><\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo preparar la sopa de cebolla y ajo para la gripe?<\/h2>\n

\"Gripe\"<\/p>\n

\n
\nLo ideal es preparar esta sopa de cebolla y ajo ante los primeros s\u00edntomas de la gripe<\/strong>. Sus propiedades ayudar\u00e1n a combatir el virus y evitar\u00e1n la aparici\u00f3n de los molestos s\u00edntomas que te hacen sentir enfermo.<\/div>\n<\/div>\n

Ingredientes<\/strong><\/p>\n

    \n
  • 1 cebolla grande<\/li>\n
  • 1 cabeza de ajo<\/li>\n
  • 1 papa grande.<\/li>\n
  • 3 ramitas de perejil<\/li>\n
  • 2 hojas de laurel<\/li>\n
  • \u00bd cucharada de or\u00e9gano<\/li>\n
  • 1 pedacito de jengibre<\/li>\n
  • 2 cucharadas de aceite de oliva o de coco<\/li>\n
  • 750 ml de agua.<\/li>\n<\/ul>\n

    Instrucciones<\/strong><\/p>\n

      \n
    • Cortar la cebolla en tiras, laminar el ajo y rallar la papa y el jengibre.<\/li>\n
    • Agregar todos los ingredientes en una olla con el\u00a0agua y llevar a fuego alto para cocer.<\/li>\n
    • Cuando est\u00e9 listo, se retira del fuego, se le agrega un poco de aceite,perejil picado y el resto de hierbas.<\/li>\n
    • Si gustas, le puedes agregar unas gotas de lim\u00f3n y sal.<\/li>\n
    • Servir caliente.<\/li>\n<\/ul>\n

      Propiedades del ajo<\/h2>\n
        \n
      • Es un antibi\u00f3tico natural.<\/li>\n
      • Act\u00faa como un antiinflamatorio.<\/li>\n
      • Tiene propiedades antibacterianas.<\/li>\n
      • Ayuda a eliminar sustancias t\u00f3xicas del cuerpo, incluyendo metales pesados.<\/strong><\/li>\n
      • Tiene propiedades antis\u00e9pticas.<\/li>\n
      • Act\u00faa como expectorante.<\/li>\n
      • Es vasodilatador.<\/li>\n
      • Ayuda a reducir el colesterol malo.<\/strong><\/li>\n
      • Baja la presi\u00f3n sangu\u00ednea.<\/li>\n
      • Es bueno para el sistema respiratorio.<\/li>\n
      • Contribuye a mejorar problemas del h\u00edgado.<\/strong><\/li>\n
      • Es buena para la diabetes.<\/li>\n
      • Alivia la artritis.<\/li>\n
      • Es bueno para el sistema gastrointestinal,<\/strong> siendo apropiado en casos de colitis, diarrea, gases\u00a0o\u00a0acidez, entre otros.<\/li>\n<\/ul>\n

        Propiedades de la cebolla<\/h2>\n

        \"la-cebolla\"<\/p>\n

          \n
        • Ayuda a combatir los par\u00e1sitos intestinales.<\/strong><\/li>\n
        • Act\u00faa como un poderoso antiinflamatorio natural.<\/li>\n
        • Tiene propiedades antibi\u00f3ticas.<\/li>\n
        • Es una ayuda para limpiar el cuerpo de toxinas<\/strong> y metales pesados.<\/li>\n
        • Tiene propiedades antibacteriales.<\/li>\n
        • Su consumo regular ayuda a bajar la presi\u00f3n arterial alta<\/strong>.<\/li>\n
        • Estimula la digesti\u00f3n<\/strong> y previene problemas como la hinchaz\u00f3n, el estre\u00f1imiento o los gases, entre otros.<\/li>\n
        • Ayuda a regular el nivel de az\u00facar en la sangre.<\/li>\n
        • Aumenta el colesterol bueno y contribuye a la eliminaci\u00f3n de colesterol malo.<\/strong><\/li>\n
        • Act\u00faa como un expectorante para despejar las v\u00edas respiratorias y reducir los s\u00edntomas de la gripe, los resfriados y la tos.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

          La sopa de cebolla y ajo es una receta muy antigua que se utiliza para combatir el virus de la gripe y todos sus s\u00edntomas. Tanto la cebolla como el ajo se caracterizan por su alto contenido de vitaminas, antioxidantes, minerales y propiedades antibi\u00f3ticas que ayudan a prevenir y combatir diferentes tipos de infecciones.<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":43140,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-43138","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cocina"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/Sopa-de-cebolla-y-ajo-500x300.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43138","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=43138"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43138\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":43141,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43138\/revisions\/43141"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/43140"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=43138"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=43138"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=43138"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}