{"id":43313,"date":"2015-05-13T07:32:16","date_gmt":"2015-05-13T11:32:16","guid":{"rendered":"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/?p=43313"},"modified":"2015-05-12T16:34:58","modified_gmt":"2015-05-12T20:34:58","slug":"beneficios-del-limon-que-posiblemente-no-conocias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/beneficios-del-limon-que-posiblemente-no-conocias\/","title":{"rendered":"Beneficios del lim\u00f3n que posiblemente no conoc\u00edas"},"content":{"rendered":"<div class=\"field field-type-text field-field-summary\">\n<div class=\"field-items\">\n<div class=\"field-item odd\">\n<p><a href=\"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/LIMON-500x333.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"43314\" data-permalink=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/beneficios-del-limon-que-posiblemente-no-conocias\/limon-500x333\/\" data-orig-file=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/LIMON-500x333.jpg\" data-orig-size=\"600,400\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"LIMON-500&amp;#215;333\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-medium-file=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/LIMON-500x333-300x200.jpg\" data-large-file=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/LIMON-500x333.jpg\" class=\" size-full wp-image-43314 aligncenter\" src=\"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/LIMON-500x333.jpg\" alt=\"LIMON-500x333\" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/LIMON-500x333.jpg 600w, https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/LIMON-500x333-300x200.jpg 300w, https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/LIMON-500x333-105x70.jpg 105w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/a>Una de las principales virtudes del lim\u00f3n es su capacidad para alcalinizar el <label>cuerpo<\/label> y regular el pH. Hoy en<label>d\u00eda<\/label> muchas personas llevan una <label>dieta<\/label> \u00e1cida, por lo que el consumo de lim\u00f3n es recomendado para contrarrestar tal acidez. \u00bfConoces todos los beneficios del lim\u00f3n?<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><!--more--><\/p>\n<div class=\"field field-type-filefield field-field-image\">\n<div class=\"field-items\">\n<div class=\"field-item odd\">El lim\u00f3n es un fruto \u00e1cido que hace parte de los hogares de la mayor\u00eda de personas en <label>todo<\/label> el mundo. Este c\u00edtrico tiene un sabor particular que va muy bien en <label>bebidas<\/label> y comidas, adem\u00e1s de estar cargado con m\u00faltiples bondades nutricionales que lo hacen uno de los mejores aliados para la salud.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>El lim\u00f3n se destaca principalmente por su alto contenido de vitamina C, complejos vitam\u00ednicos del tipo B, calcio, hierro, magnesio, potasio y fibra. Se ha utilizado en la medicina desde la antig\u00fcedad y actualmente hay varios estudios cient\u00edficos que sustentan sus bondades.<\/p>\n<p><strong>Es diur\u00e9tico<\/strong><\/p>\n<p>Por su alto contenido de antioxidantes, vitaminas y minerales, el lim\u00f3n es un alimento diur\u00e9tico que promueve la eliminaci\u00f3n de l\u00edquidos y sustancias t\u00f3xicas retenidas en el organismo. Gracias a este beneficio, el lim\u00f3n es altamente recomendado para limpiar el cuerpo y prevenir muchas enfermedades.<\/p>\n<p><strong>Purifica la sangre<\/strong><\/p>\n<p>Sus antioxidantes ayudan a limpiar las arterias y a purificar la sangre. Gracias a esto, se facilita la eliminaci\u00f3n de desechos y sustancias t\u00f3xicas presentes en el torrente sangu\u00edneo, previniendo enfermedades relacionadas con el sistema circulatorio y cardiovascular. Tambi\u00e9n ayuda a tratar enfermedades como el c\u00f3lera y la malaria.<\/p>\n<p><strong>Baja la fiebre<\/strong><\/p>\n<p>El consumo de agua caliente con lim\u00f3n es ideal para controlar la fiebre en casos de gripe o resfriados. Este remedio ayuda a aumentar las defensas y reduce la temperatura corporal, ya que aumenta la transpiraci\u00f3n.<\/p>\n<p><strong>Combate la presi\u00f3n arterial alta<\/strong><\/p>\n<p>Aquellas personas que sufren de presi\u00f3n arterial alta y que beben frecuentemente agua con lim\u00f3n reducen significativamente este problema. Este beneficio se debe a sus altos contenidos de potasio, el cual ayuda a combatir la retenci\u00f3n de l\u00edquidos y, por tanto, ayuda a reducir la presi\u00f3n.<\/p>\n<p><strong>Infecciones en la garganta<\/strong><\/p>\n<p>El lim\u00f3n es conocido por sus propiedades antibi\u00f3ticas y antivirales que pueden ayudar a combatir diferentes tipos de infecci\u00f3n. En el caso de las infecciones de garganta, el lim\u00f3n es un buen tratamiento que se puede utilizar y aplicar de diferentes maneras. La primera opci\u00f3n consiste en preparar un t\u00e9 tibio de lim\u00f3n y beber a sorbos. La otra opci\u00f3n consiste en extraer jugo de lim\u00f3n y hacer g\u00e1rgaras con el mismo. Este remedio se debe hacer varias veces al d\u00eda para combatir efectivamente la infecci\u00f3n.<\/p>\n<p><strong>Problemas respiratorios<\/strong><\/p>\n<p>Por su alto contenido de vitamina C y sus propiedades antibi\u00f3ticas y antivirales, el lim\u00f3n tambi\u00e9n es uno de los mejores aliados de la salud respiratoria. Este fruto puede ayudar a limpiar las v\u00edas respiratorias y tambi\u00e9n fortalece el sistema inmunol\u00f3gico para hacerle frente a enfermedades como el asma, la bronquitis y otros problemas respiratorios.<\/p>\n<p><strong>Rico en antioxidantes<\/strong><\/p>\n<p>El lim\u00f3n contiene vitamina C y otros importantes antioxidantes que ayudan a combatir los radicales libres y previenen enfermedades tan graves como el c\u00e1ncer. Adem\u00e1s, tambi\u00e9n es un buen aliado para prevenir el envejecimiento prematuro.<\/p>\n<p><strong>Problemas estomacales<\/strong><\/p>\n<p>El lim\u00f3n ayuda a regular el pH del cuerpo y, gracias a esto, tambi\u00e9n ayuda a combatir diferentes tipos de problemas estomacales como, por ejemplo:<\/p>\n<p>Hinchaz\u00f3n<br \/>\nEstre\u00f1imiento<br \/>\nIndigesti\u00f3n<br \/>\nPar\u00e1sitos estomacales<br \/>\nN\u00e1useas<br \/>\nAcidez<\/p>\n<p><strong>Ayuda a perder peso<\/strong><\/p>\n<p>Las personas que est\u00e1n adoptando h\u00e1bitos saludables para bajar de peso deber\u00edan incluir m\u00e1s lim\u00f3n para apoyar su dieta. Este fruto ayuda a reducir la grasa corporal, elimina las sustancias t\u00f3xicas del cuerpo y tambi\u00e9n aporta sensaci\u00f3n de saciedad. Para este caso se recomienda beber agua tibia en ayunas.<\/p>\n<p><strong>Cuidado dental<\/strong><\/p>\n<p>El jugo de lim\u00f3n puede ayudar a reducir el dolor de muelas cuando se aplica directamente en la zona dolorida. Tambi\u00e9n funciona para casos de enc\u00edas sangrantes y es un gran aliado para blanquear los dientes y combatir el mal aliento.<\/p>\n<p><strong>Para una piel saludable<\/strong><\/p>\n<p>El consumo diario de lim\u00f3n contribuye a tener una piel m\u00e1s saludable, radiante y joven. Adem\u00e1s, el lim\u00f3n se puede utilizar de manera t\u00f3pica para tratar infecciones cut\u00e1neas, acn\u00e9, exceso de grasa en la piel, cicatrices y manchas. En todos estos casos, se debe aplicar en horas de la noche ya que, si se expone al sol, podr\u00eda tener efectos contrarios.<\/p>\n<p><strong>Cabello radiante<\/strong><\/p>\n<p>El lim\u00f3n es un excelente aliado de la limpieza y belleza del cabello y cuero cabelludo. El jugo de lim\u00f3n ayuda a limpiar el cuero cabelludo y previene la caspa. Adem\u00e1s, funciona como un aclarante natural, mejora la textura del cabello y ayuda a mantenerlo brillante.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Una de las principales virtudes del lim\u00f3n es su capacidad para alcalinizar el cuerpo y regular el pH. 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