{"id":44483,"date":"2015-06-11T12:53:19","date_gmt":"2015-06-11T16:53:19","guid":{"rendered":"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/?p=44483"},"modified":"2015-06-11T12:53:19","modified_gmt":"2015-06-11T16:53:19","slug":"infusion-medicinal-de-semillas-de-sandia-para-depurar-tus-rinones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/infusion-medicinal-de-semillas-de-sandia-para-depurar-tus-rinones\/","title":{"rendered":"Infusi\u00f3n medicinal de semillas de sand\u00eda para depurar tus ri\u00f1ones"},"content":{"rendered":"
\"sangria-de-sandia-500x334\"<\/a>
\nLas semillas de las frutas nos ayudan a regular el tr\u00e1nsito intestinal y a fortalecer los ri\u00f1ones, de ah\u00ed que se recomiende reservar las de la sand\u00eda para preparar t\u00e9s.<\/div>\n

<\/p>\n

Todos conocemos los grandes beneficios de la sand\u00eda<\/strong>, tan nutritiva y refrescante que se alza como esa fruta imprescindible en \u00e9pocas estivales. Sin embargo, estamos muy acostumbrados a eliminar sus semillas, es m\u00e1s, hasta es com\u00fan que se comercialicen ya sand\u00edas \u201csin pepitas\u201d, para evitarnos la molestia de tener que retirarlas.<\/p>\n

Ahora bien, \u00bfsab\u00edas que en estos peque\u00f1os tesoros de la naturaleza se esconden incre\u00edbles beneficios para nuestra salud? Consumidas en su cantidad justa y mediante una adecuada decocci\u00f3n, la infusi\u00f3n medicinal de semillas de sand\u00eda es un remedio maravilloso para depurar tus ri\u00f1ones y fortalecerlos<\/strong>.<\/p>\n

Beneficios de las semillas de sand\u00eda<\/h2>\n

\u00bfA qui\u00e9n no le gusta la\u00a0sand\u00eda? Esta fruta de temporada es un complemento ideal en las \u00e9pocas de verano, muy apropiada para hidratarnos, remineralizarnos y beneficiarnos de sus antioxidantes y propiedades diur\u00e9ticas<\/strong>. Sin embargo, es muy habitual eliminar sus pepitas, ya que resultan molestas y no estamos acostumbrados a consumirlas, perdiendo con ello incre\u00edbles beneficios para nuestra salud que pasamos seguidamente a detallarte.<\/p>\n

1. Las semillas de sand\u00eda, grandes laxantes<\/h3>\n

\"Tratamiento-parasitos-intestinales\"<\/p>\n

La mayor\u00eda de las semillas presentes en las frutas act\u00faan como adecuados laxantes\u00a0suaves para favorecer el tr\u00e1nsito intestinal<\/strong>. Lo que ocurre es que no es igual comernos las peque\u00f1as semillas presentes en las fresas que las que se esconden en las sand\u00edas. Son demasiado grandes, de ah\u00ed que mucha gente que conoce sus interesantes virtudes las reserve para despu\u00e9s prepararse una adecuada infusi\u00f3n con ellas, y\u00a0combatir as\u00ed el molesto estre\u00f1imiento. \u00a1Son muy efectivas!<\/p>\n

2. Depuran el organismo y cuidan de nuestra salud renal<\/h3>\n

\"Ri\u00f1ones\"<\/p>\n

La infusi\u00f3n medicinal de semillas de sand\u00eda es conocida desde la antig\u00fcedad como un medio eficaz para depurar los ri\u00f1ones y disolver los c\u00e1lculos renales<\/strong>. Tienen\u00a0una poderosa\u00a0acci\u00f3n diur\u00e9tica, muy eficaz para depurar el organismo, eliminar toxinas acumuladas y optimizar el funcionamiento de los ri\u00f1ones para que puedan as\u00ed eliminar esos materiales que acaban formando los c\u00e1lculos o las piedras.<\/p>\n

\n
\"\"Indicarte, adem\u00e1s, que la infusi\u00f3n de semillas de sand\u00eda nos ayuda a regular la hipertensi\u00f3n, algo b\u00e1sico para cuidar tambi\u00e9n de la salud de nuestros ri\u00f1ones.<\/div>\n<\/div>\n

3. Las semillas de sand\u00eda son muy energ\u00e9ticas<\/h3>\n

\"sorbete<\/p>\n

Es una pena que al desecharlas nos perdamos todos estos beneficios. \u00bfSab\u00edas, por ejemplo, que son muy nutritivas?<\/strong> As\u00ed es. Estas semillas de color oscuro\u00a0son\u00a0ricas en licopeno<\/strong>, un tipo de antioxidante muy poderoso que tambi\u00e9n podemos encontrar en los tomates. Adem\u00e1s, disponen de un alto nivel de\u00a0magnesio y zinc.<\/p>\n

Es interesante tener en cuenta adem\u00e1s estos datos:<\/p>\n

    \n
  • Las semillas de sand\u00eda tienen un nivel muy bajo de calor\u00edas. En cambio, son muy energ\u00e9ticas<\/strong> y adecuadas para estados de convalecencia o debilidad. \u00a1Un remedio ideal para esos d\u00edas en que nos levantamos muy cansadas!<\/li>\n<\/ul>\n

    \u00bfC\u00f3mo debo preparar mi infusi\u00f3n medicinal de semillas de sand\u00eda para depurar los ri\u00f1ones?<\/h2>\n

    \"batido<\/p>\n

    Es muy sencillo. Esta infusi\u00f3n medicinal de semillas de sand\u00eda ser\u00e1 muy indicada para todas esas personas que sufran de problemas renales e incluso de frecuentes infecciones en el tracto urinario<\/strong>. Toma nota de todo lo que debes hacer.<\/p>\n

    Ingredientes<\/h3>\n
      \n
    • 40 g de semillas de sand\u00eda (procura que la sand\u00eda sea org\u00e1nica y que su cultivo haya sido lo m\u00e1s natural posible)<\/li>\n
    • 1 litro de agua<\/li>\n
    • 150 g de sand\u00eda cortada a trocitos<\/li>\n<\/ul>\n

      Preparaci\u00f3n<\/h3>\n
        \n
      • Lo primero que haremos ser\u00e1\u00a0poner a hervir ese litro de agua<\/strong>. Mientras llega a ebullici\u00f3n, aprovecharemos para triturar los 40 gramos de semilla de sand\u00eda, utilizando si lo deseas un mortero para que se reduzcan adecuadamente y la cocci\u00f3n sea m\u00e1s efectiva.<\/li>\n<\/ul>\n
          \n
        • Una vez hayas triturado las semillas de sand\u00eda, a\u00f1\u00e1delas al agua caliente, permitiendo que se haga una cocci\u00f3n a lo largo de media hora<\/strong>. Una vez lista, apaga el fuego y deja que repose una hora, hasta que se enfr\u00ede. Despu\u00e9s, cuela el contenido y separa las semillas del agua medicinal.<\/li>\n<\/ul>\n
            \n
          • \u00bfSiguiente paso? Licua la sand\u00eda y, una vez lista, m\u00e9zclala con el agua con la que has hecho la infusi\u00f3n de semillas. Res\u00e9rvala en la nevera,\u00a0en una botella de cristal para que no coja ning\u00fan sabor extra\u00f1o.<\/li>\n<\/ul>\n

            \u00bfC\u00f3mo tomamos la infusi\u00f3n medicinal de semillas de sand\u00eda?<\/h3>\n
              \n
            • La tomaremos a temperatura ambiente. La primera taza la beberemos en ayunas y las siguientes, media hora despu\u00e9s de las comidas. Haremos este tratamiento durante dos d\u00edas seguidos cada semana, hasta que veamos resultados<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n
                \n
              • Es importante que no le a\u00f1adas az\u00facar.<\/strong>\u00a0Si necesitas alg\u00fan endulzante puedes poner una cucharada de miel (25 g). Se\u00f1alarte tambi\u00e9n que, obviamente, solo podremos realizar este tratamiento durante la temporada de sand\u00edas, no obstante, podr\u00e1s encontrar semillas de sand\u00eda en las tiendas naturales durante todo el a\u00f1o, dados sus conocidos beneficios.<\/li>\n<\/ul>\n
                  \n
                • Observa t\u00fa misma c\u00f3mo te funciona. Recuerda no excederte nunca de los 40 gramos de semillas de sand\u00eda. Lo m\u00e1s adecuado tambi\u00e9n ser\u00e1 tomarlas en infusi\u00f3n y nunca consumidas de modo natural<\/strong>, puesto que no se digieren muy bien.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                  Las semillas de las frutas nos ayudan a regular el tr\u00e1nsito intestinal y a fortalecer los ri\u00f1ones, de ah\u00ed que se recomiende reservar las de la sand\u00eda para preparar t\u00e9s.<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":44484,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-44483","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud-bienestar"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/sangria-de-sandia-500x334.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44483","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=44483"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44483\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":44485,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44483\/revisions\/44485"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/44484"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=44483"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=44483"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=44483"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}