{"id":45370,"date":"2015-07-01T19:50:43","date_gmt":"2015-07-01T23:50:43","guid":{"rendered":"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/?p=45370"},"modified":"2015-07-01T19:50:43","modified_gmt":"2015-07-01T23:50:43","slug":"7-maneras-de-utilizar-frutas-demasiado-maduras","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/7-maneras-de-utilizar-frutas-demasiado-maduras\/","title":{"rendered":"7 maneras de utilizar frutas demasiado maduras"},"content":{"rendered":"
Una de las preparaciones m\u00e1s socorridas para la fruta madura es la de preparar mermeladas. Sobre todo, no se te ocurra tirarla. Le puedes m\u00e1s muchos usos.<\/div>\n

<\/p>\n

\"7-maneras-de-utilizar-frutas-demasiado-maduras-500x336\"<\/a><\/p>\n

Las frutas son uno de los alimentos m\u00e1s saludables y ricos en nutrientes que nos brinda la naturaleza. Los expertos en nutrici\u00f3n y los profesionales en salud recomiendan comer por lo menos 5 porciones de frutas y verduras al d\u00eda<\/strong> para que el organismo trabaje de forma correcta.<\/p>\n

A pesar de esto, en ocasiones no alcanzamos a comer las frutas a tiempo y estas se maduran demasiado pronto cambiando un poco en cuanto a su sabor y textura<\/strong>.<\/p>\n

Muchas personas creen que las frutas demasiado maduras ya est\u00e1n \u201cpasadas\u201d<\/strong> y se deben tirar a la basura;<\/p>\n

sin embargo, esto es un error ya que hay muchas formas de aprovecharlas para disfrutar de su sabor dulce y todas las propiedades que concentra cuando han alcanzado toda su madurez.<\/strong><\/p>\n

Si haces parte del grupo de personas que sigue desperdiciando las frutas maduras por no saber qu\u00e9 hacer con ellas, no te pierdas las siguientes 7 formas de utilizarlas en tu cocina<\/strong>.<\/p>\n

Uvas<\/h2>\n

Cuando las uvas se empiezan a madurar mucho, se ablandan y pueden estropearse r\u00e1pido.<\/strong><\/p>\n

Para que esto no pase, una vez se empiecen a ablandar, l\u00e1valas, ponlas a secar y luego gu\u00e1rdalas en bolsas de pl\u00e1stico en el congelador<\/strong>. Para aprovecharlas, puedes hacer las siguientes preparaciones:<\/p>\n

    \n
  • Postre de uvas.<\/li>\n
  • Jugo de uva.<\/li>\n
  • Mezcladas en sorbetes o batidos.<\/li>\n
  • Pastel de fruta.<\/li>\n
  • Mermelada de uvas.<\/li>\n
  • Salsa para carnes.<\/li>\n<\/ul>\n

    Bayas<\/h2>\n

    \"Bayas\"<\/p>\n

    Aunque las bayas se pueden conservar en el refrigerador durante\u00a0algunos d\u00edas, lo ideal es evitar que les d\u00e9 humedad, ya que se pueden descomponer o llenar de hongos<\/strong>.<\/p>\n

    Cuando las fresas, los ar\u00e1ndanos y las frambuesas ya est\u00e9n muy maduras, lo ideal es que las guardes en una bolsa de pl\u00e1stico con cierre y las lleves al congelador.<\/strong> Cuando quieras utilizarlas les puedes dar los siguientes usos:<\/p>\n

      \n
    • Batidos de fruta.<\/li>\n
    • Preparaci\u00f3n de mermeladas.<\/li>\n
    • Tarta de fruta.<\/li>\n
    • Preparaci\u00f3n de helados.<\/li>\n
    • Gelatina o postres.<\/li>\n<\/ul>\n

      Manzanas<\/h2>\n

      Las manzanas pueden durar por mucho tiempo a temperatura ambiente o en el refrigerador. Sin embargo, cuando se maduran mucho, su textura se vuelve harinosa y el sabor un poco m\u00e1s dulce.<\/strong> Para\u00a0 que no dejes de aprovecharla, recuerda las siguientes preparaciones:<\/p>\n

        \n
      • Tarta de manzana.<\/li>\n
      • Preparaci\u00f3n de mermelada.<\/li>\n
      • Rallada en ensaladas.<\/li>\n
      • Compota de manzana.<\/li>\n
      • Rallada en los sofritos y guisos.<\/li>\n
      • Mascarillas para el rostro.<\/li>\n
      • Jugos y batidos.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

        Una de las preparaciones m\u00e1s socorridas para la fruta madura es la de preparar mermeladas. Sobre todo, no se te ocurra tirarla. Le puedes m\u00e1s muchos usos.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":45373,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-45370","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud-bienestar"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/7-maneras-de-utilizar-frutas-demasiado-maduras-500x336.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45370","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=45370"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45370\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":45374,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45370\/revisions\/45374"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/45373"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=45370"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=45370"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=45370"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}