{"id":47130,"date":"2015-08-19T17:01:05","date_gmt":"2015-08-19T21:01:05","guid":{"rendered":"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/?p=47130"},"modified":"2015-08-18T21:26:26","modified_gmt":"2015-08-19T01:26:26","slug":"4-desayunos-para-bajar-de-peso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/4-desayunos-para-bajar-de-peso\/","title":{"rendered":"4 desayunos para bajar de peso"},"content":{"rendered":"
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De acuerdo a un estudio publicado por el profesor David Katz en la Facultad de Medicina de la Universidad de Yale, el

\"desayuno_para_bajar_de_peso_3\"<\/a><\/p>\n

Cuando se habla de bajar de peso llega a nuestra mente la

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Tambi\u00e9n te puede interesar: Top 7 de alimentos con m\u00e1s

4 opciones para despu\u00e9s de las fiestas\u2026.<\/strong><\/p>\n

Despu\u00e9s de las fiestas patrias, es inevitable terminar con unos kilos de m\u00e1s, para revertir esta situaci\u00f3n te presentamos 4 desayunos para perder peso:<\/p>\n

1. S\u00e1ndwich de

2. S\u00e1ndwich salm\u00f3n ahumado. <\/strong>Prep\u00e1ralo con pan integral o pan con semillas, queso crema desnatado untado, tomate rallado y 2 lonchas de salm\u00f3n ahumado.<\/p>\n

3. Manzana con crema de cacahuete.<\/strong> Corta y parte una manzana y \u00fantala con crema de cacahuate.<\/p>\n

4. Yogur y barquillos.<\/strong> Tu yogur de la fruta preferido, pero desnatado o bajo en grasa. Acomp\u00e1\u00f1alo con dos galletas integrales o barquillos.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

De acuerdo a un estudio publicado por el profesor David Katz en la Facultad de Medicina de la Universidad de Yale, el desayuno es importante para el buen funcionamiento del cerebro y es el mejor aliado para adelgazar, ya que ofrece energ\u00eda y reduce los atracones.<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":47159,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[76],"tags":[],"class_list":["post-47130","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actualidad"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/desayuno_para_bajar_de_peso_3.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47130","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=47130"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47130\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":47160,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47130\/revisions\/47160"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/47159"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=47130"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=47130"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=47130"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}