{"id":47172,"date":"2015-09-01T07:36:16","date_gmt":"2015-09-01T11:36:16","guid":{"rendered":"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/?p=47172"},"modified":"2015-08-18T21:39:09","modified_gmt":"2015-08-19T01:39:09","slug":"cosas-que-seguro-no-sabias-sobre-la-resaca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/cosas-que-seguro-no-sabias-sobre-la-resaca\/","title":{"rendered":"Cosas que seguro no sab\u00edas sobre la resaca"},"content":{"rendered":"

Si sent\u00eds que hay un martillo dentro de tu cabeza que te golpea o que tu cuerpo pesa una tonelada, mientras ten\u00e9s vagos recuerdos de lo que pas\u00f3 la noche anterior, no te preocupes, es solo una fuerte resaca. \u00a0A continuaci\u00f3n te vamos a contar cinco cosas que seguramente no sab\u00edas de la resaca para que puedas evitar ese malestar en tu cuerpo que parece inmovilizarte.<\/p>\n

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1. La resaca se produce cuando el cerebro se deshidrata y es esta deshidrataci\u00f3n lo que nos produce fuertes dolores de cabeza que a veces nos dejan en cama. El alcohol, suprime la liberaci\u00f3n de la hormona argina, que es vasoconstrictora y mantiene el equilibrio de agua en el cuerpo. Sin la argina perd\u00e9s m\u00e1s agua de la que deber\u00edas y tu cerebro literalmente se deshidrata, disminuyendo su tama\u00f1o y provocando ese incesante dolor de cabeza.<\/p>\n

2. Fumar solo empeora la resaca, ya que los qu\u00edmicos presentes en los cigarrillos aumentan los efectos ya desagradables que deja el alcohol en tu cuerpo.<\/p>\n

3. La gen\u00e9tica influye en tu resaca, debido a que la intensidad de la misma depende de qu\u00e9 tan bien tu cuerpo descomponga el alcohol y sus subproductos, eficiencia que depende de nuestros genes.<\/p>\n

4. Comer prote\u00ednas ayuda a disminuir los s\u00edntomas de la resaca, ya que el cuerpo demora m\u00e1s en digerir estos alimentos lo que produce que la v\u00e1lvula pil\u00f3rica, que controla el paso del est\u00f3mago al intestino delgado, demore en abrirse. El alcohol se absorbe en el intestino delgado y de all\u00ed pasa a la sangre. Si se demora m\u00e1s en llegar, mejor.<\/p>\n

5. Las mujeres sufren peores resacas. Las chicas tienen menor cantidad de agua en el cuerpo, por lo que el alcohol tiene menos fluidos en los que diluirse y su concentraci\u00f3n en la sangre es mayor.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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