{"id":47651,"date":"2015-09-05T08:44:04","date_gmt":"2015-09-05T12:44:04","guid":{"rendered":"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/?p=47651"},"modified":"2015-09-04T22:59:02","modified_gmt":"2015-09-05T02:59:02","slug":"11-remedios-naturales-para-combatir-la-acidez-o-ardor-estomacal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/11-remedios-naturales-para-combatir-la-acidez-o-ardor-estomacal\/","title":{"rendered":"11 remedios naturales para combatir la acidez o ardor estomacal"},"content":{"rendered":"<div class=\"headline-article\">Aunque los remedios naturales no suelen tener contraindicaciones, se han de consumir con cuidado, ya que podr\u00edamos ser al\u00e9rgicos a algunos componentes de sus ingredientes.<\/div>\n<p><!--more--><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/Dolor-de-estomago-500x334.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"47653\" data-permalink=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/11-remedios-naturales-para-combatir-la-acidez-o-ardor-estomacal\/dolor-de-estomago-500x334\/\" data-orig-file=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/Dolor-de-estomago-500x334.jpg\" data-orig-size=\"500,334\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"Dolor-de-estomago-500&amp;#215;334\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-medium-file=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/Dolor-de-estomago-500x334-300x200.jpg\" data-large-file=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/Dolor-de-estomago-500x334.jpg\" class=\"size-full wp-image-47653 aligncenter\" src=\"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/Dolor-de-estomago-500x334.jpg\" alt=\"Dolor-de-estomago-500x334\" width=\"500\" height=\"334\" srcset=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/Dolor-de-estomago-500x334.jpg 500w, https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/Dolor-de-estomago-500x334-300x200.jpg 300w, https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/Dolor-de-estomago-500x334-105x70.jpg 105w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/a><\/p>\n<p>La acidez estomacal, tambi\u00e9n conocida como agrura, es una molesta sensaci\u00f3n de ardor que comienza justo en la parte baja del pecho y puede extenderse hasta la garganta.<\/p>\n<p>En casi todos los casos, esta molestia aparece cuando<strong> los \u00e1cidos g\u00e1stricos se desplazan hacia arriba <\/strong>por el esf\u00ednter que separa al est\u00f3mago del es\u00f3fago, debido a que \u00e9ste no se ha cerrado por completo o porque hay alg\u00fan tipo de presi\u00f3n en el est\u00f3mago.<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/cat.ny.us.criteo.com\/delivery\/lg.php?cppv=1&amp;cpp=Gyd7qHxJR1krN2tCL2VtQ1ovNWlHcllSM3dodzU5eStJSVplZy9vQlZRcE56YWlPTTVPOFMvRG8wN1I5NXMvK1dCc1g5STQvUzJkNlgzTWdIZnYyMllHQUFCYnJVRE9kZkRWT3lpdXpmY0RBdmZnSnNxTDR3cDhEMk1qamNQTGY3bEpyeTN6WHF0L095bjlEcWk2OWJhczl2L0JkSjg0aGxsQUVjUUFGTWQwM0FFK3dvdGx5ZUJoZW84WFI5U2gzcGVJZWltK1F0bmZ3czBEb3luUTF3cnZkRjlrOXg1TFY4WHlka3R1bTdUaGRHSEVRPXw%3D\" alt=\"\" width=\"0\" height=\"0\" \/><\/p>\n<p>Los s\u00edntomas suelen incluir un sabor agrio o amargo en la garganta y una sensaci\u00f3n de quemaz\u00f3n\u00a0en el pecho.<\/p>\n<p>Entre los factores desencadenantes de este problema destacan:<\/p>\n<ul>\n<li>El consumo de comidas demasiado abundantes y copiosas<\/li>\n<li>Tener sobrepeso<\/li>\n<li>Fumar<\/li>\n<li>Estar embarazada<\/li>\n<\/ul>\n<p>No obstante, cuando se vuelve algo recurrente (4 o m\u00e1s veces por semana) es importante acudir al m\u00e9dico porque podr\u00eda ser se\u00f1al de una enfermedad mayor.<\/p>\n<p>El tratamiento del ardor estomacal suele incluir anti\u00e1cidos y otros medicamentos farmacol\u00f3gicos que calman sus s\u00edntomas; sin embargo, su uso excesivo no est\u00e1 aconsejado porque podr\u00eda producir efectos secundarios.<\/p>\n<p>Por esta raz\u00f3n, hoy vamos a compartir unos buenos <strong>remedios naturales para hacerle frente a esta condici\u00f3n de una forma m\u00e1s saludable<\/strong>.<\/p>\n<h2>1. Agua<\/h2>\n<p>Como primera medida ante la acidez, bebe un vaso de agua. <strong>Este l\u00edquido ayudar\u00e1 a diluir el \u00e1cido y facilitar\u00e1 su devoluci\u00f3n al est\u00f3mago.<\/strong><\/p>\n<h2>2. Bicarbonato de sodio<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"16492\" data-permalink=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/riesgos-de-hacerse-un-tatuaje-2\/sosua_images_riesgos-de-hacerse-un-tatuaje\/\" data-orig-file=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2012\/04\/sosua_images_Riesgos-de-hacerse-un-tatuaje.jpg\" data-orig-size=\"270,180\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"sosua_images_Riesgos-de-hacerse-un-tatuaje\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-medium-file=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2012\/04\/sosua_images_Riesgos-de-hacerse-un-tatuaje.jpg\" data-large-file=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2012\/04\/sosua_images_Riesgos-de-hacerse-un-tatuaje.jpg\" class=\"aligncenter size-large wp-image-16492\" src=\"http:\/\/static.mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/Acidez-estomacal-500x346.jpg\" alt=\"Acidez estomacal\" width=\"500\" height=\"346\" data-frizzlyindex=\"12\" \/><\/p>\n<p>Este polvillo blanco que se puede encontrar casi en cualquier mercado<strong>\u00a0es famoso por tener propiedades alcalinas que ayudan a neutralizar la acidez del est\u00f3mago <\/strong>y del cuerpo en general.<\/p>\n<h4>Ingredientes<\/h4>\n<ul>\n<li>Una cucharadita de bicarbonato de sodio (4,6 g)<\/li>\n<li>Un vaso de agua (200 ml)<\/li>\n<\/ul>\n<h4>Preparaci\u00f3n<\/h4>\n<ul>\n<li>Diluye la\u00a0cucharadita de bicarbonato de sodio en el\u00a0vaso de agua y b\u00e9belo despacio para eliminar este problema.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>3. Jugo de patata<\/h2>\n<p>Los compuestos activos de la patata tambi\u00e9n ayudan a neutralizar los \u00e1cidos estomacales y <strong>regulan la producci\u00f3n de jugos g\u00e1stricos para combatir el ardor<\/strong> y problemas como la gastritis.<\/p>\n<h4>Preparaci\u00f3n<\/h4>\n<p>Extrae una cucharada de jugo de patata, dil\u00fayelo en agua y t\u00f3malo despu\u00e9s de ingerir una comida muy pesada.<\/p>\n<h2>4. Jengibre<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"74301\" data-permalink=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/carnaval-cabarete-2019-bajo-un-ambiente-de-mar-y-arena\/dsc_1794\/\" data-orig-file=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/DSC_1794.jpg\" data-orig-size=\"1160,768\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"DSC_1794\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-medium-file=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/DSC_1794-300x199.jpg\" data-large-file=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/DSC_1794-1024x678.jpg\" class=\"aligncenter size-large wp-image-74301\" src=\"http:\/\/static.mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/Jengibre-500x332.jpg\" alt=\"Jengibre\" width=\"500\" height=\"332\" \/><\/p>\n<p>El jengibre es una especia valorada desde la antig\u00fcedad por sus m\u00faltiples propiedades digestivas.<\/p>\n<p>En el caso de la acidez estomacal resulta efectivo por su ligero <strong>efecto alcalino que regula el pH en el est\u00f3mago para controlar los compuestos \u00e1cidos<\/strong>.<\/p>\n<h4>Ingredientes<\/h4>\n<ul>\n<li>Una cucharadita de ra\u00edz de jengibre (3 g)<\/li>\n<li>Una taza de agua (250 ml)<\/li>\n<\/ul>\n<h4>Preparaci\u00f3n<\/h4>\n<ul>\n<li>Calentar el agua y, cuando llegue a ebullici\u00f3n, a\u00f1adir la\u00a0cucharadita de ra\u00edz en jengibre.<\/li>\n<li>Dejar que se realice la decocci\u00f3n durante 10 minutos, colar el contenido y consumir.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>5. Infusi\u00f3n de an\u00eds<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-18699\" src=\"http:\/\/static.mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/Anis-500x369.jpg\" alt=\"Anis\" width=\"500\" height=\"369\" data-frizzlyindex=\"11\" \/><\/p>\n<p>El an\u00eds ha demostrado ser un buen remedio casero para disminuir la acidez estomacal y todos sus s\u00edntomas; no obstante, se ha de tomar con cuidado ya que algunas personas son al\u00e9rgicas a sus compuestos activos.<\/p>\n<h4>Ingredientes<\/h4>\n<ul>\n<li>2 cucharaditas de an\u00eds (6 g)<\/li>\n<li>1 taza de agua (250 ml)<\/li>\n<\/ul>\n<h4>Preparaci\u00f3n<\/h4>\n<p>Pon a calentar el agua y, cuando llegue a ebullici\u00f3n, agrega dos cucharaditas de an\u00eds. Calienta durante 10 minutos, d\u00e9jalo reposar otros 10 y b\u00e9belo.<\/p>\n<h2>6. Vinagre de manzana<\/h2>\n<p>A pesar de que este ingrediente contiene \u00e1cidos, <strong>al llegar al organismo tiene un efecto alcalino que puede disminuir la acidez.<\/strong><\/p>\n<h4>Ingredientes<\/h4>\n<ul>\n<li>1 cucharada vinagre (15 ml)<\/li>\n<li>1 vaso de agua (200 ml)<\/li>\n<\/ul>\n<h4>Preparaci\u00f3n<\/h4>\n<p>Basta con diluir una cucharada del producto en un vaso de agua y tomarlo inmediatamente despu\u00e9s de ingerir una comida copiosa.<\/p>\n<h2>7. Jugo de aloe vera<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"65360\" data-permalink=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/todo-listo-el-primer-gran-concierto-en-el-anfiteatro-de-pp\/anfiteatro-mapa-1024x954\/\" data-orig-file=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/ANFITEATRO-MAPA-1024x954.jpg\" data-orig-size=\"1024,954\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"ANFITEATRO-MAPA-1024&amp;#215;954\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-medium-file=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/ANFITEATRO-MAPA-1024x954-300x279.jpg\" data-large-file=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/ANFITEATRO-MAPA-1024x954-1024x954.jpg\" class=\"aligncenter size-large wp-image-65360\" src=\"http:\/\/static.mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/Jugo-de-aloe-vera-500x332.jpg\" alt=\"Jugo-de-aloe-vera\" width=\"500\" height=\"332\" data-frizzlyindex=\"10\" \/><\/p>\n<p>Tener una planta de aloe vera en casa es contar a todas horas con uno de los mejores remedios naturales para tratar diferentes enfermedades.<\/p>\n<p>En este caso<strong> su gel act\u00faa como un t\u00f3nico estomacal, ideal para regular la acidez<\/strong>y mejorar la digesti\u00f3n de los alimentos.<\/p>\n<p>Extrae dos cucharadas de gel 100% org\u00e1nico y agr\u00e9galo a tus licuados\u00a0o t\u00f3malo en su estado natural.<\/p>\n<h2>8. Papaya<\/h2>\n<p><strong>Contiene una enzima digestiva conocida como papa\u00edna<\/strong>, la cual interviene en diferentes procesos digestivos y ayuda a disminuir el ardor.<\/p>\n<p>Est\u00e1 recomendada para combatir molestias comunes como el estre\u00f1imiento, la indigesti\u00f3n y la gastritis.<\/p>\n<p>Come un trozo de papaya en su estado natural o t\u00f3mala en jugos o batidos.<\/p>\n<h2>9. Canela<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"61428\" data-permalink=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/tres-dias-de-duelo-oficial-tras-accidente-de-avion-del-chapecoense\/equipo-en-el-vuelo-de-brazil\/\" data-orig-file=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/equipo-en-el-vuelo-de-brazil.jpeg\" data-orig-size=\"858,429\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"equipo-en-el-vuelo-de-brazil\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-medium-file=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/equipo-en-el-vuelo-de-brazil-300x150.jpeg\" data-large-file=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/equipo-en-el-vuelo-de-brazil.jpeg\" class=\"aligncenter size-large wp-image-61428\" src=\"http:\/\/static.mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/Especias-canela-500x333.jpg\" alt=\"Especias-canela\" width=\"500\" height=\"333\" data-frizzlyindex=\"9\" \/><\/p>\n<p>Una infusi\u00f3n de canela puede hacer maravillas para mejorar la digesti\u00f3n y <strong>combatir molestias como la inflamaci\u00f3n, la acidez y los gases.<\/strong><\/p>\n<h4>Ingredientes<\/h4>\n<ul>\n<li>1 cucharadita de canela (3 g)<\/li>\n<li>1 taza de agua (250 ml)<\/li>\n<\/ul>\n<h4>Preparaci\u00f3n<\/h4>\n<ul>\n<li>Pon el agua a hervir y a\u00f1ade\u00a0una cucharadita de canela.<\/li>\n<li>D\u00e9jala reposar 10 minutos y t\u00f3mala.<\/li>\n<li>Tambi\u00e9n puedes potenciar sus efectos mezcl\u00e1ndola con un poco de miel.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>10. Bananos<\/h2>\n<p>Esta dulce y deliciosa fruta tiene un pH de 5.6, que lo hace un buen remedio para<strong>calmar los s\u00edntomas de acidez estomacal<\/strong>; no obstante, en algunas personas no cae del todo bien.<\/p>\n<p>Si deseas probarlo, come una pieza peque\u00f1a de banano ante cualquier se\u00f1al de ardor.<\/p>\n<h2>11. Pi\u00f1a<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-57444\" src=\"http:\/\/static.mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/beneficios-de-la-pi%C3%B1a-500x332.jpg\" alt=\"beneficios-de-la-pi\u00f1a\" width=\"500\" height=\"332\" data-frizzlyindex=\"8\" \/><\/p>\n<p>La fruta tropical famosa por su acci\u00f3n diur\u00e9tica tambi\u00e9n contiene enzimas digestivas (bromelina) que<strong> mantienen el est\u00f3mago libre de inflamaci\u00f3n, gases y ardor.<\/strong><\/p>\n<p>Puedes consumirla en su estado natural o incorporarla en jugos o batidos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Aunque los remedios naturales no suelen tener contraindicaciones, se han de consumir con cuidado, ya que podr\u00edamos ser al\u00e9rgicos a algunos componentes de sus ingredientes.<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":47653,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-47651","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud-bienestar"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/Dolor-de-estomago-500x334.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47651","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=47651"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47651\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":47654,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47651\/revisions\/47654"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/47653"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=47651"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=47651"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=47651"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}