{"id":47678,"date":"2015-09-06T17:26:51","date_gmt":"2015-09-06T21:26:51","guid":{"rendered":"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/?p=47678"},"modified":"2015-09-06T10:30:39","modified_gmt":"2015-09-06T14:30:39","slug":"aprende-a-elaborar-en-casa-una-crema-con-propiedades-analgesicas-y-antiinflamatorias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/aprende-a-elaborar-en-casa-una-crema-con-propiedades-analgesicas-y-antiinflamatorias\/","title":{"rendered":"Aprende a elaborar en casa una crema con propiedades analg\u00e9sicas y antiinflamatorias"},"content":{"rendered":"
Este tratamiento solo es para uso t\u00f3pico y no se debe ingerir. Las propiedades del aceite de oliva y la pimienta nos permitir\u00e1n aliviar varios tipos de dolores.<\/div>\n

<\/p>\n

\"Crema-analgesica-500x342\"<\/a><\/p>\n

Las cremas antiinflamatorias son un producto muy popular para\u00a0el tratamiento de golpes, hematomas, problemas musculares y muchas otras afecciones que, por lo general, causan alg\u00fan grado de inflamaci\u00f3n.<\/p>\n

Como su nombre indica, la funci\u00f3n que tienen es la de desinflamar la zona afectada<\/strong>, aprovechando algunas propiedades que podemos obtener mediante su aplicaci\u00f3n directa.<\/p>\n

Durante a\u00f1os la industria ha hecho importantes descubrimientos en la naturaleza, los cuales ha podido aprovechar para la elaboraci\u00f3n de este remedio natural que se ha convertido en uno de los m\u00e1s populares en todo el mundo.<\/p>\n

\"\"
\nSin embargo, aunque es muy com\u00fan encontrar este tipo de productos en supermercados y tiendas herbolarias, tambi\u00e9n hay alternativas 100% org\u00e1nicas que se basan en las propiedades de algunos ingredientes naturales<\/strong> para ofrecer una crema calmante para disminuir el dolor y la inflamaci\u00f3n.<\/div>\n

Hoy vamos a compartir una de esas recetas alternativas para elaborar en casa una crema con propiedades analg\u00e9sicas y antiinflamatorias<\/strong>, ideal para tratar diferentes tipos de dolencias musculares y articulares.<\/p>\n

Ver tambi\u00e9n:\u00a08 remedios naturales para combatir la inflamaci\u00f3n abdominal<\/p><\/blockquote>\n

\u00bfEn qu\u00e9 consiste esta crema natural?<\/h2>\n

Esta sencilla crema natural se compone de dos ingredientes con importantes propiedades antiinflamatorias como es el caso de la pimienta de cayena y el aceite de oliva.<\/p>\n

El principal compuesto activo de este remedio es el alto contenido de capsaicina, un ingrediente presente en grandes cantidades en los pimientos en general, especialmente en los de tipos picante como chiles, jalape\u00f1os o cayenas.<\/p>\n

Cuando esta sustancia se aplica de forma local, tiene una acci\u00f3n analg\u00e9sica que resulta apropiada para disminuir el dolor y la inflamaci\u00f3n,<\/strong> en especial de problemas como la artritis y los de tipo muscular.<\/p>\n

\"Aceite<\/p>\n

Tales efectos se complementan muy bien con el aceite de oliva, que contiene oleocantal<\/strong>, un compuesto que inhibe la actividad de las enzimas de la ciclooxigenasa (COX), con una acci\u00f3n similar a la del ibuprofeno.<\/p>\n

Para potenciar\u00a0los efectos de estos dos ingredientes en una misma crema natural, se puede hacer un remedio casero para tratar dolencias como:<\/p>\n

    \n
  • Artritis reumatoide.<\/li>\n
  • Dolores musculares.<\/li>\n
  • Luxaciones.<\/li>\n
  • Neuropat\u00eda diab\u00e9tica.<\/li>\n
  • Fibromialgia.<\/li>\n
  • Neuralgia del trig\u00e9mino.<\/li>\n
  • Psoriasis.<\/li>\n
  • Esguinces.<\/li>\n
  • Inflamaci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n

    \u00bfC\u00f3mo elaborar esta crema analg\u00e9sica y antiinflamatoria?<\/h2>\n

    \"Pimienta<\/p>\n

    La elaboraci\u00f3n de esta crema para aliviar casi todos los dolores es muy sencilla y lo mejor de todo es que los pimientos se pueden cultivar en macetas para tener una fuente inagotable.<\/strong><\/p>\n

    Los pimientos de cayena a utilizar han de estar secos, para obtener mejores resultados. Para asegurarse de que as\u00ed sea, toma algunos pimientos frescos, c\u00f3rtales la parte superior y col\u00f3calos sobre una rejilla en un lugar oscuro y ventilado para que se vayan secando.<\/p>\n

    Pasadas unas tres semanas, los pimientos estar\u00e1n en su mejor estado para la elaboraci\u00f3n de la crema y es all\u00ed donde podr\u00e1s guiarte con el siguiente proceso:<\/strong><\/p>\n

    Ingredientes<\/h3>\n
      \n
    • 10 pimientas de cayena secas y cortadas<\/li>\n
    • 1 taza de aceite de oliva (230 g)<\/li>\n<\/ul>\n

      Utensilios<\/h3>\n

      1 frasco de cristal<\/p>\n

      Preparaci\u00f3n<\/h3>\n
        \n
      • Agrega los pimientos de cayena en el frasco de cristal, asegur\u00e1ndote de que estos no ocupen m\u00e1s de las tres cuartas partes\u00a0del mismo.<\/li>\n
      • Luego, incorpora la taza de aceite de oliva o la cantidad que sea suficiente para cubrir por completo los pimientos.<\/li>\n<\/ul>\n

        Si lo deseas, puedes potenciar los efectos de estos dos ingredientes\u00a0a\u00f1adi\u00e9ndoles alguna planta o hierba natural con propiedades antiinflamatorias<\/strong> como es el caso del jengibre, el \u00e1rnica o la c\u00farcuma.<\/p>\n

        Cuando est\u00e9 todo mezclado, tendr\u00e1s dos opciones para finalizar el proceso:<\/p>\n

          \n
        • La primera consiste en introducir el frasco en un cazo con agua y dejarlo all\u00ed durante 2 horas a fuego bajo.<\/li>\n
        • La otra, que es la m\u00e1s recomendada, consiste en ponerlo en una zona fresca y sin luz durante, como m\u00ednimo, 10 d\u00edas, para que se vayan concentrando los nutrientes y est\u00e9 completamente listo para utilizarlo.<\/li>\n
        • Pasado el tiempo recomendado, cuela el aceite, escurre bien los pimientos para asegurarte de que dejen todas sus propiedades en el tratamiento y, luego,env\u00e1salo de nuevo en un frasco herm\u00e9tico. Puedes conservarlo hasta 6 meses.
          \n<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n

          Modo de aplicaci\u00f3n<\/h3>\n

          \"Piernas-hinchadas\"<\/p>\n

          Como cualquier otra crema para este tipo de fines, la aplicaci\u00f3n de este tratamiento se har\u00e1 con un suave masaje que permita relajar la parte del cuerpo afectada.<\/strong><\/p>\n

          Toma una peque\u00f1a cantidad del aceite con tus manos y fr\u00f3talo en la zona dolorida\u00a0varias veces al d\u00eda.<\/p>\n

          \u00a1Ojo!<\/strong> Este producto es solo de uso externo y no\u00a0se debe ingerir<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

          Este tratamiento solo es para uso t\u00f3pico y no se debe ingerir. Las propiedades del aceite de oliva y la pimienta nos permitir\u00e1n aliviar varios tipos de dolores.<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":47681,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-47678","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud-bienestar"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/Crema-analgesica-500x342.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47678","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=47678"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47678\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":47682,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47678\/revisions\/47682"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/47681"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=47678"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=47678"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=47678"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}