{"id":48236,"date":"2015-09-18T07:16:21","date_gmt":"2015-09-18T11:16:21","guid":{"rendered":"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/?p=48236"},"modified":"2015-09-16T11:20:00","modified_gmt":"2015-09-16T15:20:00","slug":"el-componente-natural-que-beneficia-la-piel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/el-componente-natural-que-beneficia-la-piel\/","title":{"rendered":"El componente natural que beneficia la piel"},"content":{"rendered":"

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\nEl nombre flavonoides proviene del lat\u00edn y significa amarillo. Se descubri\u00f3 cuando cient\u00edficos comprobaron que, con la parte blanca de los limones, se curaban heridas superficiales.<\/p>\n

Se trata de los bioflavonoides, nutrientes esenciales que refuerzan los capilares sangu\u00edneos, regulan la circulaci\u00f3n, favorecen la absorci\u00f3n de vitamina C y mejoran el col\u00e1geno. Es una prote\u00edna fibrosa que sirve como cemento intercelular y genera elasticidad en la piel. Su funci\u00f3n principal es prevenir la oxidaci\u00f3n y las radiaciones.<\/p>\n

Los bioflavonoides act\u00faan como antivaricosos, antifleb\u00edticos, analg\u00e9sicos y antihemorr\u00e1gicos. Adem\u00e1s, previenen resfr\u00edos y gripes y minimizan la formaci\u00f3n de moretones. Tambi\u00e9n son conocidos como vitamina P y suelen encontrarse en la parte interna (blanca) de la piel de los c\u00edtricos.<\/b><\/p>\n

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Shutterstock<\/div>\n<\/div>\n

Los bioflavonoides se encuentran en alimentos naturales como las frutas, hortalizas y verduras. Se destacan las frambuesas, uvas, cerezas, manzanas, pimientos y espinacas \u2013entre otros\u2013. Los c\u00edtricos como limones, pomelos o naranjas, son verdaderamente ricos en estos componentes, sobre todo cuando se consume la parte interna de la piel, donde se halla la mayor reserva de sus propiedades.<\/p>\n

Los principales bioflavonoides encontrados en las frutas c\u00edtricas son la hesperidina, rutina, tangeretina, diosmetina, narirutina, neohesperidina, nobiletina y quercetina.<\/b><\/p>\n

Se asimilan f\u00e1cilmente en el organismo, pasando r\u00e1pido por el sistema circulatorio, y ayudan a eliminar toxinas r\u00e1pidamente. Las frutas c\u00edtricas contienen bioflavonoides en distintas proporciones.<\/p>\n

Beneficios de los bioflavonoides:<\/b><\/p>\n

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  • Cicatrizan las heridas superficiales<\/li>\n
  • Protegen al cuerpo de infecciones<\/li>\n
  • Regulan coagulaci\u00f3n evitando que el colesterol se oxide<\/li>\n
  • Ayudan a absorber la vitamina C<\/li>\n
  • Eliminan el exceso de cobre del organismo<\/li>\n
  • Disminuye el colesterol<\/li>\n
  • Protege el h\u00edgado<\/li>\n<\/ul>\n

    Algunos s\u00edntomas que muestran el d\u00e9ficit de los bioflavanoides son los sangrados, hemorragias y moretones. Seg\u00fan especialistas, una dosis t\u00edpica de bioflavonoides c\u00edtricos es de 500 miligramos dos veces al d\u00eda.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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