{"id":48302,"date":"2015-09-18T08:07:08","date_gmt":"2015-09-18T12:07:08","guid":{"rendered":"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/?p=48302"},"modified":"2015-09-18T05:27:15","modified_gmt":"2015-09-18T09:27:15","slug":"7-mitos-medicos-que-la-mayoria-piensa-que-son-ciertos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/7-mitos-medicos-que-la-mayoria-piensa-que-son-ciertos\/","title":{"rendered":"7 mitos m\u00e9dicos que la mayor\u00eda piensa que son ciertos"},"content":{"rendered":"
\u00bfSab\u00edas que existen bacterias beneficiosas para nuestro organismo? Es el caso de los probi\u00f3ticos que nos ayudan a equilibrar la flora intestinal, as\u00ed como el pH del est\u00f3mago.<\/div>\n

<\/p>\n

\"7-mitos-m\u00e9dicos-que-la-mayor\u00eda-piensan-que-son-ciertos-500x333\"<\/a><\/p>\n

La medicina y la ciencia han evolucionado para mejorar la calidad de vida de los seres humanos y hacerle frente a cientos de padecimientos que aquejan la salud.<\/p>\n

No obstante, existen algunos misterios que no ha logrado resolver y que durante a\u00f1os han tratado de ser solucionados por las creencias populares que transcienden desde diferentes culturas.<\/p>\n

El gran problema de las falsas creencias y los refranes en todo lo que tiene que ver con el campo de la salud es que muchas veces ponen en peligro la salud de las personas y pueden acabar empeorando sus afecciones.<\/p>\n

Por esta raz\u00f3n, es muy importante informarse bien y conocer cu\u00e1les son aquellos mitos que probablemente se piensan que son ciertos pero en realidad no lo son. \u00a1Desc\u00fabrelos!<\/p>\n

<\/div>\n

1. Tomar dos litros de agua al d\u00eda<\/h2>\n

\"Tomar-agua\"<\/p>\n

As\u00ed es, es un mito. Desde siempre se ha dicho que el cuerpo se debe hidratar todos los d\u00edas tomando dos litros u 8 vasos de agua al d\u00eda, y no es as\u00ed.<\/p>\n

Existen muchas formas de hidratar el cuerpo de forma natural y no necesariamente se debe tomar agua para cumplir el requerimiento del organismo.<\/p>\n

Otras formas de aportarle l\u00edquido al cuerpo es mediante el consumo de:<\/p>\n

    \n
  • Frutas y vegetales<\/li>\n
  • Caldos y sopas<\/li>\n
  • Jugos naturales<\/li>\n<\/ul>\n

    2. El mal aliento indica un problema del est\u00f3mago<\/h2>\n

    \u00a1No! En m\u00ednimos casos un problema de halitosis tiene relaci\u00f3n con enfermedades del tracto digestivo o del pulm\u00f3n.<\/p>\n

    Cuando una persona tiene mal aliento y no lo logra neutralizar es muy probable que tenga alguna infecci\u00f3n en la boca, dientes o enc\u00edas. De hecho, se estima que un 90% de los casos tienen su origen en una mala higiene bucodental o alguna afecci\u00f3n como \u00a0una periodontitis o una gingivitis.<\/p>\n

    3. La vacuna de la gripe tambi\u00e9n previene el resfriado<\/h2>\n

    Falso. Esta vacuna solo est\u00e1 dise\u00f1ada para proteger contra ciertos virus que provocan la gripe, mas no es efectiva para combatir otros pat\u00f3genos que dan lugar a afecciones similares como los resfriados.<\/p>\n

    La gripe y el resfriado no tienen nada que ver, puesto que los resfriados son una infecci\u00f3n de las v\u00edas altas que se desencadena por condiciones muy diferentes a la gripe.<\/p>\n

    Adem\u00e1s, cabe hacer \u00e9nfasis en que\u00a0esta vacuna solo act\u00faa contra determinados grupos de virus gripales, raz\u00f3n por la cual no sirve en todos los casos.<\/p>\n

    4. Afeitarse hace que el pelo crezca m\u00e1s r\u00e1pido y grueso<\/h2>\n

    \"Afeitarse\"<\/p>\n

    \u00a1Mito! De hecho, en el a\u00f1o 1928 fue publicado el primer ensayo cl\u00ednico en el que se demuestra que el afeitado no ten\u00eda nada que ver con el grosor del pelo y menos con la rapidez en que crece.<\/p>\n

    Lo que ocurre al afeitarse es que elimina las porciones muertas de cabello, lo que ayuda a oxigenarlo de manera adecuada y por ende, a estimular su crecimiento.<\/p>\n

    La raz\u00f3n por la que el vello luce m\u00e1s negro despu\u00e9s de afeitarse es porque todav\u00eda no le ha dado sol y no se ha podido aclarar.<\/p>\n

    5. Todas las bacterias son malas para la salud<\/h2>\n

    \u00a1No! Aunque durante a\u00f1os se ha sabido que las bacterias son causantes de cientos de enfermedades, lo cierto es que no todas son malas y, de hecho, algunas tienen funciones importantes en el organismo.<\/p>\n

    Por ejemplo, los probi\u00f3ticos, bacterias saludables presentes en el organismo y en determinados alimentos, son necesarios para equilibrar la flora intestinal y el pH natural del est\u00f3mago y la vagina. Adem\u00e1s, ayudan a sintetizar los nutrientes y fortalecen el sistema inmunol\u00f3gico.<\/p>\n

    6. La naranja es la mayor fuente de vitamina C<\/h2>\n

    \"La-naranja\"<\/p>\n

    \u00a1De ninguna manera! Aunque su imagen se volvi\u00f3 muy comercial como fuente de vitamina C, lo cierto es que no es la fruta ni el alimento que mayor cantidad aporta.<\/p>\n

    Se estima que en 100 ml de zumo de naranja puede haber hasta 52 mg de vitamina C; sin embargo, alimentos como los pimientos, el kiwi y la guayaba pueden hasta triplicar tal cantidad.<\/p>\n

    7. Leer con poca luz arruina la visi\u00f3n<\/h2>\n

    Aunque el tema se ha debatido por mucho tiempo, a\u00fan no hay pruebas\u00a0cient\u00edficas que confirmen que esto sea cierto.<\/p>\n

    Muchos expertos en oftalmolog\u00eda coinciden en que el h\u00e1bito de leer con poca luz no da\u00f1a los ojos, pero s\u00ed reconocen que podr\u00eda provocar alg\u00fan grado de estr\u00e9s o\u00a0fatiga visual, adem\u00e1s de otros efectos negativos como la sequedad.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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